Как да се отървете от принудителното преяждане

Какво е болест?

Разстройството на преяждане се отнася до разстройство, характеризиращо се с неконтролирано хранене през целия ден, независимо от физическото чувство на глад. Пациентът постоянно яде хранителни запаси, като не получава никакво удоволствие от това, а напротив - чувства само вина и депресия след хранене. MirSovetov ще ви разкаже за всички характеристики на заболяването.

Самото обозначение на термина «компулсивен» обозначава циклично повтарящо се поведение, насочено към коригиране на проблем. В конкретен случай целенасочените действия се основават на натрапчиво отношение към храната, когато човек иска да яде не за да задоволи глада, а за да облекчи емоционалния дискомфорт. В този случай храната действа като метод за справяне с проблема. По този начин компулсивната лакомия е заболяване както на хранителното поведение, така и на психическото.

Моментът на подобна лакомия със сигурност е придружен от остро чувство на срам, депресия и вина за това, което са направили. По това време човек се чувства слабоволен, отвратителен и слаб, вижда себе си като провал, защото усилията му да постигне «необходимо» резултатите не се увенчават с успех.

Причините за компулсивна лакомия

Струва си да помислите за възможната патология, когато наблюдавате следните симптоми на преяждане:

1. Пауза между храненията по-малко от 2 часа.
2. Осъзнавате, че преяждате значително, но не можете да го предотвратите.
3. Консумацията на храна не се случва по време на физически глад, но когато настъпи емоционална депресия - тъга, срам, меланхолия, гняв, безпокойство и т.н..
4. Яденето на готвена храна е достатъчно бързо.
5. След хранене не получавате морално удовлетворение, а напротив, лошото настроение се изостря.
6. След приемане на храна в стомаха може да се появи болка, както и дискомфорт от обема на изядената храна..
7. Човекът започва да се чувства засрамен и виновен, че е ял твърде много храна..
8. Повечето мисли се въртят около една тема - храната..
9. Чувство на наднормено тегло, дори когато няма проблем.

Последиците от компулсивната лакомия

Резултатът от неконтролирано преяждане винаги е тъжен. Пациентите нарушават не само психологическия комфорт, но и провокират появата на сериозни медицински заболявания. Те включват следното:

• висок холестерол в кръвта;
• проблеми с функционирането на жлъчния мехур;
• мускулест конвулсии;
• високо кръвно налягане;
• образуването на онкологични заболявания;
• проблеми с органите на стомашно-чревния тракт;
• остеоартрит;
• диабет 2-ри тип;
• затлъстяване;
• главоболие, мигрена, слабост;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• нарушение на менструалния цикъл;
• болки в ставите;
• безсъние и депресия.

Диагностика на заболяването и неговото лечение

Диагноза «компулсивно преяждане» може да бъде установено само от специалист, провеждащ правилни анализи, диагностика и разговори с пациента. Лекарят трябва да установи как човек се отнася към храната, към своята личност и външен вид. Всички тези въпроси, заедно с медицински тестове, ще помогнат да се отрази пълната картина на заболяването. В допълнение, назначаването на много лекарства, по-специално на антидепресанти, е възможно само след преминаване на психотерапевт.

Лечението на компулсивна лакомия се състои главно в преминаване на психотерапия, която специалист подбира за всеки конкретен случай. Тъй като причините за преяждането често са свързани с емоционални травми, повечето хора трудно рекламират слабостта си и ще се нуждаят от помощта на квалифициран специалист. Пациентът ще трябва да покаже забележителна воля, търпение и издръжливост, за да се отърве от това заболяване веднъж завинаги. Психотерапията, насочена към справяне с основната причина за стрес, негативни мисли и депресия, включва следните стъпки:

1. Когнитивна терапия - помага за премахване на факторите, които са причинили разстройството. След завършване на курса на лечение, човек може самостоятелно да контролира своите поведенчески и гастрономически навици..
2. Междуличностна терапия - насочена към повишаване на самочувствието на пациента. В резултат на сеансите пациентът се освобождава от негативното отношение към себе си, придобива разбиране за неговата значимост и се адаптира към правилните комуникативни умения в обществото..
3. Диалектична терапия - фокусирана върху способността на пациента да се справя самостоятелно с възникващите фактори на стрес, като напълно контролира емоциите си. В резултат на сесии с психотерапевт, човекът спира «изземете» проблем.

Диетологът играе важна роля в лечението на компулсивна лакомия. Специалистът помага да се избере правилната диета за пациента, като се определят рамката и правилата за хранителните навици. Несъмнено борбата с този проблем е дълга и обезпокоителна задача, но дава резултати, ако човек има достатъчно сила и воля да промени начина си на мислене и живот..