В предишната статия вече успяхме да говорим най-общо за прочистване на организма, как, кога и защо е необходимо. Сега искам да се спра по-подробно на прочистването на червата..
Възниква въпросът: защо общото прочистване на организма трябва да започне с червата? Това е просто - червата е основната магистрала, по която е всичко, което влиза в тялото. И храната ни отива доста далеч, защото дължината на червата е около 3 метра. По този път хранителните вещества се абсорбират от храната, но ненужните и неусвоените постепенно се отделят от тялото под формата на ... знаете какво. От какво трябва да прочистим червата? Факт е, че някои от баластните вещества остават в червата. Страшно е да се мисли, че тънко изглеждащият човек в крайна сметка може да натрупа в себе си до 20 кг фекални камъни, които никога няма да излязат естествено. Тези шлаки не лежат като мъртъв товар, а започват да се разлагат постепенно, отравяйки ни с токсини..
Кога е необходимо прочистване на червата??
Как да разберете кога е време да прочистите червата си? Наблюдавайте себе си: ако имате нередовно движение на червата (запек или диария), често подуване на корема, лош дъх, слабост, чести настинки, трябва спешно да прочистите червата си.
Почистването на дебелото черво може да се извърши с помощта на квалифицирани лекари, трябва да се свържете с медицинско заведение, където ще се подложите на хидротерапия на дебелото черво. С най-прости думи, те ще промият червата с вода. Ходът на процедурата се наблюдава постоянно от лекар, който е чувствителен към вашите чувства. Следователно процедурата е практически безболезнена и много ефективна: можете напълно да измиете дебелото черво, без да унищожавате естествената чревна микрофлора. Практикува се дори въвеждането на бифидобактерии директно в червата, по време на една от последните процедури за измиване. По време на чревна промивка се извършва нежен хидромасаж на стените на дебелото черво. Врените на червата се освобождават от изпражненията, в резултат на което неговата абсорбционна способност се увеличава, което означава, че храносмилането се подобрява. Най-вероятно след такова професионално прочистване на червата ще загубите няколко килограма тегло, но в същото време ще получите отлично храносмилане и благополучие..
Почистване на дебелото черво у дома
У дома можете да прочистите червата с клизма. Бъдете внимателни: за да си направите клизма, се нуждаете от определено умение и значителна сръчност. За да зададете клизма, ще ви трябва чаша Esmarch (този контейнер се продава във всяка аптека). Върхът, който ще се вкара в ануса, трябва да се свари преди употреба. Водата за клизмата трябва да бъде чиста, за предпочитане преварена. Температурата на водата трябва да е малко над стайната. Това е важен нюанс: ако температурата на водата е равна на телесната температура (+ 37C), тогава червата няма да се свие, всичките два литра, които изливате в себе си, ще се абсорбират в червата като обикновена питейна вода. И разбира се, не можете да правите клизма с гореща вода (над + 40С), ще изгорите червата си. Най-лесният начин е да поставите клизма като тази: станете на четири крака, спуснете главата надолу, вкарайте върха 5-7 см с една ръка и отворете крана на маркуча. Дръжте главата си през цялото време. След като цялата вода (1,5-2 литра) е влязла, махнете върха и се опитайте да задържите водата вътре за 5-10 минути. Ако обикновената вода не помага за пречистването на червата, можете да добавите 0,5 чаена лъжичка настърган бебешки сапун към водата..
Ако искате да направите прочистване на червата по време на запек, можете да дадете маслена клизма. За това се вземат 50-100 ml растително масло и в нагрята форма (+ 37C) се инжектират в ректума. Можете да въведете масло в червата от спринцовка или спринцовка с гумен катетър. Клизма може да се направи дори с хемороиди, при поставяне на върха се изискват само допълнителни грижи. Не можете да правите клизма, ако наскоро сте претърпели операция на червата или ако имате ингвинална или коремна херния или стомашно-чревно кървене.
Прием на слабително за прочистване на червата
Ако не страдате от запек и не искате да се забърквате с клизми, можете да вземете слабително веднъж (!). Червата ще се прочистят по същия начин, както след клизма. Съвременните лекарства като Фортранс, според експерти, могат да заменят няколко клизми в тяхната ефективност. Вярно е, че тези лекарства са доста скъпи, но здравето е по-скъпо..
След почистване, червата, които преди са били запушени с отлагания от шлака, се освобождават в червата. Съответно, капацитетът за усвояване се подобрява и имунитетът се подобрява. За да засилите ефекта на клизма или слабително, можете да изпиете курс на Bifidumbacterin или Linex. Тези лекарства допринасят за колонизирането на нормалната микрофлора във освободените области на червата. Много е полезно да си починете червата след почистване. Просто гладувайте 2-3 дни, спасете червата от смилане на храна. През това време микрофлората ще се възстанови в червата. И ще се почувствате подмладени, главоболието ще изчезне, болки в ставите и гръбначния стълб.
Дори е трудно да си представим колко голяма полза може да донесе прочистването на червата. Но просто прочистване на червата не е достатъчно. Други системи на тялото, бъбреците и черния дроб, носят огромни товари и страдат от токсини и токсини не по-малко от червата. И не е толкова лесно да ги почистим, защото не можем да промием черния дроб с вода по начина, по който го направихме с червата. Затова в следващите статии нашият сайт ще ви каже за начините за прочистване на черния дроб, и след това бъбреците.
