Всеки ден, от телевизионния екран и от страниците на списания, ни казват колко е важно жената да поддържа гладка, красива кожа без козметични недостатъци. Всички знаем отлично как да се справим с бръчките или целулита. Но красивата половина на човечеството мисли за здравето на краката много по-рядко, дори когато се появиха първите признаци на разширени вени. И напразно - трябва да се преборите с коварна болест в началния етап. Освен това съвременните фармацевтични продукти предлагат надеждни и ефективни средства за това..
Съдържание
Според статистиката до 40% от населението на света страда от разширени вени днес. Лекарите обаче са сигурни, че реалната цифра е много по-висока, защото не всеки човек се обръща към лекар с този проблем. В същото време две от три жени рано или късно забелязват признаци на разширени вени. И през последното десетилетие болестта беше забележима «стана по-млад». Ако по-рано човек не можеше да се страхува от вени на краката до петдесет години, сега пиковата честота пада на 35 години. И не е чудно: начинът на живот на съвременната жена става все по-напрегнат и токчета – всички по-високи. При такова натоварване изглежда естествено краката да се уморят в края на деня и да се подуят малко. Но с течение на времето се появяват първите вени върху все още наскоро гладката кожа, появяват се паякообразни вени. Това са първите симптоми на разширени вени. Те обикновено са последвани от редовно изтръпване, силна тежест и болка, особено в прасците, външните признаци стават все по-забележими. Това се дължи на нарушение на изтичането на кръв от крайниците, което в бъдеще води до подути вени, болезнено подуване и в най-лошия случай – до обезцветяване на кожата и трофични язви. Нито една жена не е застрахована срещу разширени вени. Прием на контрацептиви, бременност, наднормено тегло, необходимост да седите или да стоите много часове подред, тесни, неудобни обувки – всичко това може да провокира проблеми. Почти всички са изложени на риск «женски пол» професия – продавачи, сервитьорки, фризьори. Служителите в офиса, които прекарват целия ден на компютъра, също стигат до тук. Но дори и при такава опасна работа за красотата на краката, можете да се предпазите от разширени вени..
На всички собственици «статични» специалитети лекарите съветват редовно да разтягат схванатите крака. Няма значение дали седите в кабинета на директора и чакате порицание или чакате бизнес обяд в ресторант. – мърдайте пръстите си точно в обувките си, стъпвайте от петата до петите, завъртете краката си. Загряването може да бъде леко, но редовно – правете го винаги, когато усетите напрежение и тежест в крайниците си. Простите упражнения, които лекарите препоръчват да се правят у дома веднага след работа, дават добър ефект. Между тях – добре познат «велосипед»: легнал по гръб, представете си, че въртите педали. Също така е полезно да повдигнете разширените си крака и да завъртите краката навътре, а след това навън. Също така, редуването на огъване напред и назад на глезенната става и пръстите, ходенето на място без повдигане на чорапите от пода помага.
В този случай не трябва да се забравя за правилното хранене. Необходимо е да се изключат богатите на захар храни и сладкарски изделия, да се ограничи консумацията на сол, силен чай и кафе, подправки и алкохолни напитки. В същото време диетата трябва да съдържа достатъчно вещества, които укрепват кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението. При отоци, болки в краката, мускулни крампи се препоръчва да се консумират храни, богати на пантотенова киселина (витамин В) - черен дроб, трици, фъстъци, бирена мая, жълтък и пилешко месо.
Още един помощник при проблеми с вените – витамин Р (рутин), който възстановява стените на кръвоносните съдове, като ги прави по-еластични и укрепва капилярите. За да осигурите на организма това вещество, трябва да въведете шипки, цитрусови плодове, касис, планинска пепел и «къпина», а също така пийте повече зелен чай.
Естествено, освен упражнения и диетични промени, експертите съветват и локално лечение на разширени вени. Различни мехлеми и кремове на основата на троксерутин са широко представени в аптеките. – той е този, който помага за защита на кръвоносните съдове, облекчава болката и подуването, предпазва капилярите от чупливост. Такива местни лекарства могат да се използват самостоятелно, за разлика от таблетките и капсулите, които трябва да се предписват от флеболог. Но всеки метод е най-ефективен с интегриран подход и трябва да обърнете внимание на лекарства, които включват няколко вещества наведнъж, които помагат в борбата с разширените вени. Един от тях – гел «Венолайф», успя да се докаже добре на руския пазар. В допълнение към троксерутин, той съдържа хепарин, който предпазва от кръвни съсиреци, премахва възпалението и в същото време подобрява кръвообращението. При нанасяне на гела «Венолайф» хепаринът се усвоява по-добре поради съдържанието на провитамин В5 (декспантенол), който също повишава еластичността на кожата, подпомага лечебните и регенериращите процеси. Лекарството е лесно за употреба, бързо се абсорбира и безопасно дори за бременни жени. «Венолайф» препоръчва се при подуване, болка, тежест в краката и други симптоми в началния стадий на разширени вени. Междувременно лекарите не се уморяват да им напомнят, че е необходимо да се борим с това заболяване, когато бъдат открити първите признаци. Това е единственият начин да се предотврати неговото развитие и да се избегнат болезнени и скъпи процедури. И ако откриете признаци на разширени вени в себе си, тогава трябва да се консултирате с лекар, специалист в тази област..
Има противопоказания! Преди употреба трябва внимателно да прочетете инструкциите или да се консултирате с лекар.
Реклама
