Период на след раждането

И накрая, това дълго пътуване - 9 месеца радост и безпокойство, посещения в предродилни клиники, промени в настроението, гадене сутрин и безсъние през нощта, остава назад. Зад болката и напрежението на труда. Какви ще бъдат тези първи дни и седмици след раждането? Какво чувства жената през този период? Какво може да ви притеснява и за какво трябва да сте подготвени?

Нашият сайт адресира тази статия към тези, които за първи път преживяват бременност и раждане, надяваме се, че такава информация ще бъде полезна за бъдещите бащи. В крайна сметка следродилният период е важен за цялото семейство.. «Опитен» майките, надявам се, ще си спомнят чувствата си в първите дни след раждането и, може би, ще допълнят статията с полезни коментари.

Психологически усещания

Общоприето е, че новосформираната майка трябва да изпита жива еуфория, след като е родила очарователно бебе. Всъщност психологическото състояние на жената след раждането зависи до голяма степен от това колко трудно или обратно колко лесно е било раждането. Следователно, сред първите усещания на родилките могат да изпитат:

• умора, изтощение;
• вълнение, радост;
• чести промени в настроението от вълнение до умора и дори депресия;
• разочарование от раждането и себе си;
• нарастваща увереност в техните способности и в тяхното значение;
• чувство на липса на компетентност и знания по отношение на грижите за бебета;
• усещане за повратна точка в живота и притеснение от него;
• недоволство от външния им вид.

Както можете да видите, наборът от усещания е доста разнообразен и малко парадоксален. Въпреки че, ако се замислите, в това няма нищо изненадващо. Раждането на дете поставя млада жена в ново положение за нея в обществото и семейството. Това са много сериозни промени в живота. Освен това не трябва да се забравя за интензивното физиологично преструктуриране на организма. След раждането нивото на естроген и прогестерон в организма бързо намалява. Следователно, в случай на отрицателно емоционално състояние, самата жена и нейните близки трябва да разберат, че в много отношения хормоналният фон контролира поведението. Не се тревожете за това. Обикновено психическото състояние се нормализира доста бързо. Основното е да си осигурите възможността да се отпуснете и да не изисквате твърде много от себе си..

Физически усещания

Всички и само някои от описаните прояви могат да се проведат..

1. Болезненост в коремните мускули, болка в перинеума, обща болезненост в цялото тяло. Тези усещания могат да възникнат поради силно напъване по време на раждането..
2. Затруднено ходене и седене.
3. Кървавите вагинални секрети могат да бъдат обилни. Изписването след раждането е смес от кръв, слуз и елементи на маточната тъкан. През първите дни отделянето има кървавочервен цвят, постепенно придобива кървав цвят и след 2 седмици става розово или светложълто.
4. Трудности с потока на урината, може да има няколко причини за това. Нараняване на пикочния мехур по време на раждане. Болка в перинеума и възможно оток може да спазмира уретрата. И накрая, може да има психологически страх от болезнени усещания. Много е важно обаче да изпразните пикочния мехур не по-късно от 8 часа по-късно. Акушерът определено ще се заинтересува; Уринира ли родилката? Намаляването на напрежението в пикочния мехур насърчава по-доброто свиване на матката. Освен това навременното изпразване на пикочния мехур е важно за предпазване от инфекция на пикочната система..
5. Възможен е запек, анормалната функция на червата в следродилния период може да се обясни с психологически фактор - страх от болка, необичайна обстановка, твърде голяма концентрация върху този процес. Физиологично проблемите с изпражненията след раждането се дължат на временно отслабване на коремните мускули..
6. Силно изпотяване за 1-2 седмици, което е напълно естествен процес за отстраняване на излишната течност от тялото. Само по себе си това явление допринася за възстановяване от бременността..
7. Зачервяването на очите е временно явление, поради разкъсване на малки капиляри при силни опити.
8. Болки в зърната и подуване на гърдите изпитват почти всички родилки. Но дори тези явления изчезват веднага щом се установи редовно хранене на детето..
9. На третия или четвъртия ден е възможно умерено покачване на температурата. Това се дължи на прилив на мляко в гърдите. Повишаването на температурата обаче трябва да има краткосрочен характер. Ако температурата не се нормализира в рамките на 4 часа, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Как да се възстановим по-бързо след раждането

Има няколко лесни и достъпни лекарства, които да ви помогнат да се възстановите бързо след раждането..

1. Започнете да се движите възможно най-рано. Правете кратки разходки по коридора. Ако не можете да направите това, започнете с прости упражнения, които могат да се изпълняват, докато лежите в леглото..
2. Опитайте се да пиете много течности. Особено полезни са соковете и чистата вода. Това ще помогне за по-бързо възстановяване на функцията на червата, което означава, подобряване на метаболизма.
3. Следвайте диетата си. Най-полезни за вас са стафидите и сушените плодове, кифличките с трици, ябълките, вареното месо и риба, прясното извара. Но е по-добре да откажете шоколад и кафе, поне временно.
4. Започнете да храните бебето си възможно най-рано. Желателно е първото прикрепване към гърдата да се случи в рамките на първите 24 часа след раждането. И колкото по-скоро, толкова по-добре.
5. След раждането е важно да имате много добър сън. Може да звучи парадоксално, но е така. Спи, когато бебето спи. Връщайки се от болницата, не хващайте веднага домакинските задължения. Отпуснете се, доставете си малки удоволствия. Обикновено децата в началото са тихи. Повече от всичко те се нуждаят от майчиното мляко, нежни докосвания и добър дълъг сън. Възползвайте се от този период, за да възстановите сили и здраве, мили майки..

Кога трябва да посетите лекар?

Понякога могат да се появят усложнения след раждането. Затова трябва да сте внимателни към себе си през първите 6 седмици след раждането. mymedinform.com изброява някои симптоми, които изискват задължително посещение на лекар.

1. Обилно кървене, когато 2-3 подложки се накиснат в кръв за 1-1,5 часа. Или изписване с неприятна миризма (миризмата трябва да е като при менструация). Тази ситуация изисква спешна медицинска помощ. Чака да пристигне «Линейка» или когато транспортирате до болница, опитайте се да лъжете.
2. Болка в долната част на корема, подуване на тази част на тялото, продължаваща няколко дни след раждането.
3. Остра болка в гърдите, болка в прасеца, тазобедрената става, болка и подуване при сгъване на коляното, болка и зачервяване в други части на тялото могат да бъдат признаци на кръвен съсирек във вената. Незабавно потърсете медицинска помощ.
4. Бучка, втвърдяване в гърдите, понякога придружено от повишаване на температурата, сигнализира за запушване на млечните канали. Трябва да започнете лечението.
5. Оставащият шев след цезарово сечение.
6. Без изпражнения 1-2 седмици след раждането.
7. Твърде чести позиви за уриниране, парене по време на този процес, тъмна урина. Пийте много течности и задължително посетете Вашия лекар.

В заключение бих искал да спомена появата на емоционална връзка с новородено дете. Силно майчино чувство, подобно на бащиното, не винаги възниква веднага при вида на дете. Не се притеснявайте за това, камо ли да обвинявате себе си. Позволете на себе си и на детето си да свикнат един с друг. Нека вашата взаимна любов и привързаност се развиват бавно в естествени условия.