Всеки от нас е наясно, че да бъдеш дебел е лошо, но каква точно е вредата от наднорменото тегло и най-важното как да се оцени степента на тази вреда, малцина знаят. Лекарите предлагат тестове на всички затлъстели хора, резултатите от които дават възможност да се прецени колко опустошително е затлъстяването..
Съдържание
- 1. Обиколка на талията
- 2. Липидограма
- 3. Кръвен тест за гликиран хемоглобин
- 4. Кръвен тест за тироид-стимулиращ хормон
Въпреки разлики в тегло и естетически предпочитания, повечето от ние сме сигурни, че дебелите са лоши. Затлъстяването не е така само лишава човек от външна привлекателност и възможността да живеят пълноценен активен живот, но и убива здравето чрез удряне всички фронтове, засягащи работата на всички органи и системи.
ДА СЕ за съжаление дебелите хора не са винаги наясно с това опасността от наднормено тегло. Липса на подходяща мотивация за отслабване, което не трябва да бъде желание да угоди на партньора си и желанието да подобрите здравето си, води до рязко намаляване на ефективността на диетите и още повече наддаване на тегло.
За да разберат опасността, породена от наднорменото тегло, лекарите предлагат на всеки затлъстял човек да премине само четири теста..
1. Обиколка на талията
Излишните мазнини — лошо е, но не всички мастни натрупвания са еднакво опасни за здравето. Най-голямата вреда идва от висцерална мастна тъкан, разположена между вътрешните органи на коремната кухина.
Висцералната мастна тъкан е хормонално активна тъкан, която влияе метаболитни процеси в човешкото тяло. Имайте хора с голяма талия се развива метаболитен синдром, проявяващ се чрез формиране на толерантност към глюкоза, повишен риск от захарен диабет, атеросклероза, хипертония, инсулт, инфаркт и хормонозависими заболявания.
Причините за коремното затлъстяване обаче, както и затлъстяване от всякакъв друг тип, лекарите смятат за неизправност в центъра за насищане с храна, намаляване на нивата на серотонин, което води до психогенно преяждане, заседнал начин на живот, хормонални нарушения и наследственост.
Висцералното затлъстяване е по-често при мъжете, което често се свързва с ниски нива на тестостерон, засягащи само за сексуална функция, но и на хода на метаболитните процеси. Имайте жени телесни мазнини в зоните на талията формират типа фигура «круша» или «Apple».
Можете да оцените степента на висцерално затлъстяване с с помощта на прост тест — измервания на обиколката на талията.
За мъжете обиколка на талията до 92 см, за жени — 80 вижте всичко отвъд тези граници, говори за има заплаха за здравето.
2. Липидограма
Липидограма — това е биохимичен кръвен тест за съдържанието на общ холестерол, LDL (липопротеин с ниска плътност), HDL (липопротеин с висока плътност) и триглицериди, тогава яжте мастни киселини.
Използвайки тези показатели, лекарят може да изчисли атерогенния индекс, който отразява риска от развитие на атеросклероза при конкретен човек. Ако атерогенният индекс е повече от три, вероятността от развитие на атеросклероза е изключително висока и означава заплаха от внезапен инфаркт и инсулт, който може да доведе до смъртта е много реална.
Всички мазнини в човешката кръв е вътре обвързано състояние, тогава са представени от липопротеини. Счита се, че са липопротеините с висока плътност (HDL) «полезен», те вземат холестерол от съдови стени и транспортирайте го до черния дроб, където се преработва излишният холестерол състояния на жлъчните киселини и получен от организъм.
По този начин HDL предпазва от атеросклероза. Намаляването им нива под 0,9 mmol / L у мъже и под 1.15 mmol / L у жените се считат за опасни.
Липопротеини с ниска плътност — «лошо». Те са «влачи» холестерол и триглицериди в клетките на кръвоносните съдове и означава, че те допринасят за неговото отлагане участват в развитие на атеросклероза.
Увеличаването на съдържанието на LDL в кръв при мъже над 1.81 mmol / l и в жени над 2.2 mmol / L се счита за опасно с болестна гледна точка.
Коефициентът на атерогенност се изчислява по формула:
KA = (XC — HDL) — LDL.
IN обикновено той е 1,98–2.51, a височината му е над 3 считани за критични.
Кръв за анализ липидният профил се взема сутрин, на гладно или не за по-малко от 12 часове след последното хранене.
3. Кръвен тест за гликиран хемоглобин
Затлъстяването е опасно за развитието на захарен диабет тип 2. Предшественикът на заболяването се счита за състояние на нарушена толерантност към глюкоза.
След хранене в здрав човек ниво на глюкоза кръвта расте бързо и тогава така същото бързо намалява. В случай на нарушение на толерантност към ниво на глюкозна захар кръвта остава повишена за дълго време, но не колкото е случаят с диабета. Ако с диабет е достатъчно да се направи кръвен тест за захар тогава в случай на нарушение на толерантност към глюкоза, можете да пропуснете момента, когато нивото на захарта е високо.
Кръвен тест за гликираният хемоглобин дава възможност да се диагностицира състояние на нарушена толерантност към глюкоза.
Гликолизиран хемоглобин — това е силна връзка на хемоглобина с захар, образувана през времето, когато нивото на глюкозата се повиши кръв и съхранявани вътре в еритроцитите през целия им живот тогава е в над 120 дни. С други думи, ако в през тези три месеца обаче ако е имало прекомерно повишаване на нивото на захарта в кръв, пътека наоколо това събитие ще остане завинаги в «памет» еритроцити.
IN нормалното ниво на гликиран хемоглобин е по-малко от 5,7 %, показва излишъкът му фактът, че наднорменото тегло вече се е превърнало в причина за развитието на захарен диабет.
Кръв за анализ гликираният хемоглобин се приема сутрин на гладно.
4. Кръвен тест за тироид-стимулиращ хормон
Най-често срещаното състояние, причиняващо затлъстяване, е хипотиреоидизмът. Ако всички усилия да загуба на тегло напразно, ако диетата и спортуването не е донесе осезаеми резултати, трябва да проверите как работи щитовидната жлеза.
Щитовидната жлеза отделя хормони, които регулират хода на всички метаболитни процеси в тяло, намалявайки го функция води до забавят разграждането на мазнините и насърчава техните натрупване. Функции «щитовидната жлеза» стимулиран от хормон, стимулиращ щитовидната жлеза, произведен от хипофизната жлеза, намираща се в човешки мозък. От по нивото на този хормон може да се съди как работи щитовидната жлеза: повишаване на нивата на тиротропин показва нея хипофункция, която може да доведе до наднормено тегло.
Нормата на тиреоид-стимулиращия хормон (TSH) за възрастен е 0,4–2.7 мед / л.
Кръвен тест за нивото на тиреоид-стимулиращия хормон се извършва сутрин, на гладно. Предварително, за няколко дни, тютюнопушенето трябва да бъде изключено и физически упражнения.
