Без съмнение лекар от всякакъв профил често се сблъсква с астеничен синдром, тъй като се наблюдава сериозен спад на жизнената енергия при много инфекциозни (ARVI, вирусен хепатит, грип, туберкулоза) и "телесни" (гастрит, язва на дванадесетопръстника, хипертония, пневмония) заболявания. В допълнение, астенията е верен спътник на пациента в следродилния, посттравматичния и следоперативния период..
Това състояние не бива да се бърка с естественото изтощение, което се случва поради физически или психически стрес, промяна във времето или климатичната зона, небалансирано ежедневие. Отличителни признаци на астения са постепенното развитие и продължителността (месеци или дори години). Болезненото състояние не може да бъде излекувано с подходяща почивка - по-добре е да се консултирате с лекар за помощ.
Никой не е имунизиран срещу астения, но децата от начална училищна възраст, възпитаници на училища, висши учебни заведения и хора с голям психофизически стрес са най-податливи на това пасивно заболяване..
Защо се развива астения?
Астенията със сигурност е резултат от изтощена нервна система. Основната причина за развитието на синдрома се крие в хранителни дефицити и неподходящо използване на енергия или метаболитни нарушения. В допълнение, астенията често се появява след тежки заболявания и общо отравяне на тялото. Астеничното изтощение може да се развие в резултат на некачествено хранене, психични разстройства, стрес, психическо и физическо натоварване..
Класификация на астеничния синдром
Преди обяд, като правило, астеничните симптоми са минимално изразени, но в късния следобед синдромът се проявява във всичките си «красота»: човек може да се занимава с домакинска (или друга) работа само със задължителни почивки за почивка.
Първият признак на астения е умората, която не може да бъде премахната дори с помощта на добра почивка. Човек изпитва обща слабост, поради която не може да изпълнява обичайното количество физическа работа. Интелектуалната сфера също страда: астенията затруднява концентрацията върху конкретна задача, «куцане» памет и изобретателност. Човек не може да намери правилните думи, за да говори, той е разсеян и не се различава по ефективност при вземане на спешни решения.
Умората поражда негативни емоции: лошо изпълнената работа не носи удовлетворение. Човек става избухлив и придирчив, трудно е да се намери общ език с него. Смяната на настроението, депресията и безпокойството и неразумният песимизъм са често срещани при астенията. Всички тези черти на характера могат да провокират развитието на неврастения или невроза.
Утежняващ фактор при астения са вегетативните нарушения под формата тахикардия, лабилен пулс, скокове на кръвното налягане, прекомерно изпотяване. Липсата на апетит е често срещана, запек, чревна болка, главоболие, а също и проблеми с потентност при мъжете.
Характеристиките на астеничния синдром засягат качеството на съня. Хиперстеничният тип астения пречи на човек бързо да се потопи в обятията на Морфей, поражда неспокойни и напрегнати сънища. Пациентът обаче се събужда няколко пъти през нощта, а на сутринта се чувства съкрушен. При хипостенична астения човек има тенденция да спи през деня, но в същото време не може да заспи дълго време вечер.
Диагностика на астеничния синдром
Обикновено лекарят може лесно да диагностицира астения. Когато състоянието е причинено от стрес, травма или остро заболяване, симптомите са силно изразени. Но на фона на настоящото заболяване, прояви на астения могат да бъдат «забулен» симптоми на основното заболяване. В този случай подробно разпитване на пациента играе важна роля, за да се детайлизират неговите оплаквания. Особено специалистът трябва да обърне внимание на емоционалната и психическата сфера на човек.
Как да се лекува астеничен синдром
Основното лечение предвижда оптимизиране на ежедневието на пациента, правилното редуване на работа и почивка, пълноценна обогатена храна, отказ от лоши навици.
В храната хората, страдащи от астения, трябва да отдават предпочитание на храни с високо съдържание на триптофан: банани, птици, сирене, пълнозърнест хляб. Не трябва да се отказвате от витамин «добре» - чинията винаги трябва да съдържа черен дроб, сурови зеленчуци, яйца, плодове, морски зърнастец.
нашият сайт бърза да ви напомни, че уютът и комфортната атмосфера в семейството е от първостепенно значение за хората, които искат да се отърват от астенията.
Медицината се бори с астеничния синдром с естествени адаптогени. Женшен, лимонена трева, роза родиола, елеутерокок повишават жизнеността, помагат на тялото да понася по-лесно болестите. В някои случаи са необходими ноотропи и невропротектори, включително Ноотропил, Аминалон, Фезам, Пикамелон, Гинко Билоба.
Ако няма съмнение, че астенията е възникнала като отговор на организма към определено заболяване, успехът в лечението може да бъде постигнат чрез елиминиране на основното заболяване.
Какво лекува астенията: традиционната медицина
- 1 ч.л. смеси от равни части от цветя глог, жълт кантарион и цветя от лайка се заливат с чаша гореща вода, покриват се с капак и се настояват за 15 минути. След това запарката се прецежда и се пие на малки глътки преди лягане. Курсът на лечение е до два месеца. Инструментът връща интерес към живота и събужда жизнеността на тялото.
- Смесете равни части цветя от лавандула и липа, шишарки от хмел и жълт кантарион, след което 1 ч.л. получената смес се залива с една чаша вряща вода. Те пият ароматна напитка, като обикновен чай, 2 - 3 пъти на ден. Лекарството подобрява настроението и придава жизненост.
- За да приготвите това лекарство за импотентност, ще ви трябват цветя глог и невен (невен), трева от репей и листа от розмарин. Трябва да вземете 1 ч.л. всеки вид суровина и се смесва с малка порция смляно кафе. Сместа се залива с вряла вода (0,5 л), оставя се да се запари (2 - 3 часа), след което се прецежда. Пийте тази ободряваща напитка след хранене сутрин и вечер в продължение на един месец. Ако харесвате лекарството, можете да го приемете по-дълго..
Как да се предотврати развитието на астения
Експертите уверяват, че не трябва да се опитвате да избягвате астенията по никакъв начин и освен това да се страхувате от нея. Астеничният синдром не е нищо повече от защитна реакция на тялото към голямо натрупване на натрупани ежедневни проблеми. Централната нервна система включва т.нар «трансцендентално спиране», което се проявява под формата на астенични симптоми. Да се измъчваш от време на време абсолютно не е вредно, просто трябва да помогнеш на тялото да излезе навреме от това състояние.
