В утробата огромен брой вещества влияят върху формирането и развитието на плода, но калцият се счита за най-важният микроелемент - той е необходим на бебето от първите дни на съществуването му. Калцият участва в образуването на кости и хрущяли на бъдещия човек, в основата на неговата опорно-двигателна система.
Никъде без калций
И майката, и нероденото дете страдат от липсата на елемент. Калцият повишава съпротивлението на бебето рахит, и помага на жената да се справи със стреса и алергии, като същевременно намалява чувствителността му към лоша екология на околната среда.
Бременността съвсем основателно се счита за сериозен тест за тялото: жена «бременна» често трябва да преживяват крампи на краката, страдате от обща слабост и сънливост, лекувате или премахвате развалените зъби за миг. За да избегнете подобни неприятности, е важно да поддържате стабилно количество калций в организма през цялата бременност..
Под контрола на микроелемент и по-сериозни задачи: калцият по време на бременност е едно от веществата, които предотвратяват спонтанните аборти, преждевременно раждане и значително намаляват загубата на кръв по време на раждане. При достатъчно количество калций в тялото на жената работата на сърцето и матката е нормална, бъбреците и системата за коагулация на кръвта работят без прекъсване - и какво друго е необходимо за успешното раждане на бебе?
Последици от дефицита на калций
По време на бременността се увеличава способността на организма да усвоява калция от храната. Основното е, че продуктите, които го съдържат, винаги са в чинията на бъдещата майка. На първо място, трябва да запомните, че полезен микроелемент се намира в млечните продукти: мляко, кефир, нискомаслено сирене, кисело мляко, кисело мляко, сирене фета. «Укриване» калций и зелени зеленчуци. Например броколи, целина, чесън, магданоз могат лесно да задоволят ежедневните нужди на бременната жена за микроелемент. В ядките също има калций: бъдещата майка ще хареса бадеми, лешници, орехи.
В идеалния случай жената, която очаква бебе, се нуждае всеки ден «презареждане» две чаши мляко, кефир или кисело мляко, изяжте няколко парчета сирене и малко извара или извара маса със стафиди. Не можете без ръжен хляб, боб, различни плодове, риба и други морски дарове. Така в организма на бъдещата майка се образува необходимия запас от калций, който рано или късно ще бъде използван от нейното бебе.
Важна роля по това време играе приемът на специални мултивитамини и минерални препарати: те не само попълват липсващото количество витамини в организма, но също така съдържат микроелементи, които задържат калция в костите на майката: манган, бор, магнезий, мед, цинк.
За да се предотврати превръщането на лекарството в отрова
Винаги трябва да се помни за чувството за мярка. Ако бъдещата майка започне да поглъща «калций» в голям брой добрите намерения могат да й изиграят номер. Излишъкът от калций се превръща в прекомерна тежест върху отделителната система на тялото. Голямо количество микроелемент може да увреди бъбреците, жлъчката и пикочния мехур - там ще се появят камъни. Високото съдържание на калций пречи на организма да усвоява магнезия, без който ще започне неправилно функциониране на мускулната, нервната и сърдечно-съдовата системи.
Голямо количество калций в тялото на майката също ще повлияе на развитието на нейното бебе: костите на черепа на детето се формират по-силно от необходимото, което значително усложнява движението на главата по родовия канал при раждането.
За калций в аптеката
Ако бъдещата майка иска да бъде абсолютно сигурна, че бебето й получава достатъчно калций, тя може да приема специални препарати, съдържащи този елемент..
MirSovetov напомня, че бременната жена трябва да приема всички лекарства, витамини и хранителни добавки само със знанието и разрешението на лекуващия си лекар!
Едно от лекарствата, най-често предписвани от терапевти на жени «бременна» с калциев дефицит, Калций-D3 Никомед е. Употребата му не е противопоказана при бременни жени, но приемането на лекарството трябва да се приема много отговорно: един от компонентите на лекарството, витамин D, ако се използва неправилно, той преминава в кърмата и е по-добре да не се допуска това.
Индивидуалната доза за всяка майка се определя от лекаря и, ако е необходимо, впоследствие се коригира от лекаря..
Калций-D3 Nycomed таблетки за дъвчене ще харесат всички - те приличат на сладки бонбони. Една доза от лекарството съдържа една трета от хранителните вещества от дневната нужда. Правилният прием на лекарството регулира метаболитните процеси в организма с участието на калций и фосфор, увеличава костната плътност и подобрява снабдяването на зъбната тъкан с необходимите микроелементи. В допълнение, след прием на калций-D3 Nycomed, се отбелязва положителна динамика в проводимостта на нервните импулси и в състоянието на системата за кръвосъсирване..
Всяко лекарство, дори най-безвредното на пръв поглед, може да има противопоказания. Калций-D3 Никомед не е подходящ за жени, които по една или друга причина не могат да установят работата на стомашно-чревния тракт. Лекарството е противопоказано на тези, които могат да развият калциеви камъни, както и тези, които страдат от бъбречна недостатъчност.
Внимание! Първите симптоми на предозиране са жажда и повръщане. При първото подобно заболяване спешно трябва да се консултирате с лекар. За да не се случи това, паралелно с приема на Калций-D3 Nycomed, трябва да пиете много, така че микроелементите лесно да се усвояват в тялото с помощта на вода..
