Редица производители произвеждат специални мултивитаминни комплекси, единият от които се нарича «Витамини за диабетици». Наистина ли диабетиците имат нужда от различни витамини от здравите хора? Кои витамини и минерали са най-важни за тях?
Съдържание
Консултира кандидат на медицинските науки, асистент на Катедрата по клинична фармакология, Воронежска държавна медицинска академия на името на В.И. Н. Н. Бурденко Олга А. Мубаракшина.
В подкрепа на обмена - Вярно ли е, че диабетиците не се нуждаят от всички витамини? А профилактичният прием на мултивитамини за тях е напълно без значение.?
- При захарен диабет метаболизмът е нарушен. Следователно, необходимостта от някои витамини и минерали се увеличава. Освен това лекарите препоръчват нискокалорична диета за много пациенти. В крайна сметка загубата на тегло помага за подобряване на благосъстоянието при захарен диабет. А ограничаването на количеството храна неизбежно води до липса на витамини..
Някои производители на мултивитаминни препарати вземат това предвид и произвеждат специални мултивитаминни комплекси. Не бива обаче да се мисли, че редовните мултивитамини са напълно безполезни за диабетиците. Обикновено такива изявления се правят от представители на фармацевтични компании, които рекламират своите продукти. Ако по някаква причина е невъзможно да закупите специален комплекс, можете да пиете всеки мултивитамин. Основното е, че те включват компоненти, които са незаменими за диабетиците..
- Кои точно?
- При захарен диабет клетките на тялото се разрушават и стареят по-бързо. Следователно са необходими антиоксидантни витамини. Най-важният от тях е витамин Е. Той забавя стареенето и защитава клетките, а също така е необходим за метаболизма и имунната система. Наскоро учените стигнаха до заключението, че диабетиците трябва да приемат витамин Е за цял живот..
Важен е и витамин С, който бързо се разгражда и не винаги се намира в достатъчно количество в храната. Един от проблемите на диабетиците е «слаб» съдове. Именно недостатъчната здравина на съдовата стена често води до проблеми с очите. Витамин С повишава еластичността и здравината на кръвоносните съдове. Играе важна роля за поддържане на устойчивостта на организма към инфекции, повишава устойчивостта към токсични вещества, прегряване, охлаждане и кислороден глад.
Изискването за витамин С при пациенти с диабет е малко по-високо, отколкото при нормалните хора, и е около 90-100 mg. Но големите дози витамин С - по 1 g всяка - са противопоказани за диабетици.
В допълнение, диабетът изисква достатъчно количество витамини от група В - предимно В1, В6 и В12. Тези витамини, в достатъчно високи дози, са включени в нови лекарства за лечение на неврологични усложнения на диабета. «Милгама» и «Невромултивит». Биотинът, пантотеновата и фолиевата киселини също са важни за нормалния метаболизъм..
И бих искал да спомена още едно витаминоподобно съединение. Това е липоева киселина, без която нормалният метаболизъм на въглехидратите и мазнините е невъзможен..
- Какви мултивитаминни комплекси съдържат липоева киселина?
- Той е включен във формулата на мултивитамини «Complivit». Този комплекс обаче съдържа липоева киселина в доста ниска доза. Следователно това витаминоподобно съединение се използва по-често като независим препарат. Липоевата киселина се предлага на пазара под търговските наименования «Берлиция», «Тиоктацид», «Тиогама», «Испански липон». Тези лекарства се използват наскоро, но те вече се доказаха като ефективно средство за лечение на усложнения на диабета..
- И какви микроелементи са важни за диабетиците?
- Хромът, цинкът и селенът са особено важни. При деца и млади пациенти със захарен диабет тип I недостатъчният прием на цинк може да доведе до забавен растеж. При липса на цинк бариерната функция на кожата намалява и резистентността към инфекции намалява. Опасно е за пациенти с диабет, които са склонни към чести инфекциозни заболявания..
При дефицит на хром може да се влоши нечувствителността на организма към инсулин - един от основните механизми за развитие на захарен диабет тип II. Освен това хромът намалява желанието за сладки храни. Адекватният прием на хром от храната или като част от мултивитамин помага на пациентите да спазват необходимата диета.
Селенът е един от най-важните компоненти на антиоксидантната система, която защитава клетките.
- През последните години се появиха мултивитаминни комплекси с екстракти от лечебни растения. Можете ли да препоръчате за диабетици Всеки от тях?
- Да, разбира се. Доказано е, че нивото на кръвната захар се намалява с екстракти от адаптогени - женшен, елеутерокок, родиола роза. Например, женшенът е част от комплексите «Revight Ginseng Plus», «Doppelhertz женшен», «Динамизант» и «Геримакс». Тези мултивитамини могат да бъдат препоръчани за тези пациенти, при които захарният диабет не се комбинира с хипертония, повишена нервна раздразнителност и безсъние..
Най-ефективната комплексна терапия за диабет, включително хипогликемични лекарства, витамини и адаптогени.
