В първата част на статията разгледахме общите характеристики на характера на пациентите с маниакално-депресивна психоза, водещи ги до асоциалност. Днес бих искал да подчертая въпроса как самият пациент може да коригира недостатъците в характера си, проявени в маниакалната фаза..
Съдържание
- Рециклиране
- Разпиляване
- Авантюризъм
- Романтично настроение
Обикновено самият пациент започва да забелязва как навлиза в маниакална фаза. Психиатрите го наричат хипомания. Той започва да чувства прилив на сили, става весел, енергичен. Пациентът започва да чувства, че трябва да навакса пропуснатото във фазата на депресия..
Като перфекционисти (хора, които се стремят към съвършенство навсякъде и във всичко), те започват буквално да се тормозят, поставят си високи критерии, които често не успяват да постигнат, което ги потапя в друга депресия. Ето защо е много важно да си напомните една истина: не рециклирайте! Въпреки че не забелязвате умора и сте готови поне да преместите планини, дайте си почивка на тялото.
Редовните дневници ще бъдат от голяма помощ тук. В края на маниакалната фаза, след като вече е извън атаката (уви, това е временно), пациентът ще може да анализира „разумността“ на определени разходи.
Вторият метод за справяне с безсмислената загуба на пари е тактиката за „отлагане“ на това или онова харчене за определено време. Една от основните грешки на пациента в маниакална фаза е, че той смята, че трябва незабавно да купи това или онова нещо или услуга. Всъщност се оказва, че това е загуба на пари..
Психолозите, продаващи стоки и услуги, са наясно с тези особености на психиката на такива пациенти и играят върху това: „наборът в групата е ограничен“, „остават само няколко копия“ - тези изтъркани техники са насочени към натискане на клиента до скъпа покупка.
В такива случаи пациентът трябва да се запита: "Какво ще стане, ако купя това нещо след седмица, 2 седмици, месец?" През това време ще се появят нови мисли относно покупката. Тоест в повечето случаи няма да се случи нищо вредно за пациента, ако той отложи определена загуба на пари за определено време..
Разбира се, съвременната фармакотерапия ще помогне на пациента по някакъв начин да "успокои" потока от идеи, водещи до различни видове приключения. Но самият пациент трябва да се научи да се сдържа. И тук отново ще помогне техниката за „отлагане“ на решения за определено време (за седмица, месец). През това време той ще може да обмисли идеята си по-подробно, да открие недостатъци, скрити капани и препятствия по пътя на нейното изпълнение (ако през това време не е променил мнението си).
Всеки път, като се включва в романтични взаимоотношения с нови хора, пациентът трябва първо да се запита: „Това ли е правилният човек? И отново на помощ ще дойде техниката за „отлагане“ на решителни действия за определено време: „Ако този човек е наистина привлекателен след две седмици, то той всъщност е привлекателен за мен“..
Прилагайки тези техники, пациентът в маниакалната фаза ще се спаси от много недалновидни и грешни решения. Разбира се, само тези методи не са достатъчни. Тук е необходима и фармакотерапия. Но все още е много трудно да се извърши оптимално без консултация с психиатър..
