Знаете ли усещането за внезапен страх, когато сърдечният ви ритъм внезапно се засили, появят се гадене и стомашно-чревни заболявания, прилив на кръв и вие треперите? Болни сте и лекарите не могат да поставят диагноза?
Съдържание
Възможно е през Средновековието тези симптоми да са били свързани с демонично притежание, а през миналия век са били наричани черна меланхолия. И преди петнадесет до двадесет години те не бяха свързани с нещо конкретно, а призовани «остра реакция на стрес».
Какво е паническа атака?
Междувременно атака на паника, колкото и ужасяващо да звучи името,
нито е признак на животозастрашаващо разстройство на здравето, нито
вестител
психично заболяване. Това е просто засилена реакция на
психическо или физическо претоварване.
Но в Русия тревожните хора често са обречени да бъдат жертви. Чувство на страх,
паника, безпокойство са социално осъдени, ненормални явления.
Те са точно като концепции «личност» или «ум», са
под натиска на табу.
Дори в развитите страни пристъпите на паника и тревожните разстройства са
най-драматичните състояния на ума и много хора се лекуват с години
от несъществуващи заболявания и страдат, без да се намери адекватно обяснение за тях.
В Русия приблизително десет милиона души страдат от тревожни разстройства,
и повечето от тях се оказват напълно сами и изолирани.
Агресията и страхът винаги стоят рамо до рамо. Ако оценявате в руското общество
степента на немотивирана агресия, можете да познаете какви резерви от страх
се носят от много външно проспериращи хора.
Руски лекари, по-специално невропатолози, психиатри и дори много
психотерапевтите обикновено не разпознават термина «паническа атака», преструвайки се, че изучава отделни симптоми на заболяване, или
те дават неясен етикет «вегетативно разстройство»
(«вегетативна дистония»). Междувременно терминът «паника
атака» изключително точен, освен това най-после помага на пациента
определено посочете състоянието си, което е предпоставка
за преодоляване на разстройството.
Симптоми на атака на паника
- Сърцебиене.
- Прилив на кръв, втрисане.
- Усещане за задушаване, задух.
- Тремор (треперене).
- Глухота на съзнанието, виене на свят.
- Изпотяване.
- Болка в гърдите.
- Задушаване.
- Страх от смъртта.
- Страх от полудяване или загуба на контрол над себе си.
- Стомашно-чревни нарушения.
- Усещане за припадък.
- Усещане за загуба на слуха.
- Чувство за обезличаване или дереализиране.
Според класификацията на Американското общество на психиатрите, паника
атаката се извършва в случаите, когато атаката на страха има поне
поне четири от изброените четиринадесет изброени симптоми и ако са придружаващи
неговите заболявания достигат своя максимум в рамките на десет минути и
приключи не по-късно от два часа по-късно.
Лечение на панически атаки
Лечението на панически атаки, особено в Русия, не е лесно. Преди всичко
необходимо е да се изключат следните заболявания и заболявания:
- намалена или повишена функция на щитовидната жлеза;
- някои сърдечни заболявания, като ангина пекторис
или аритмия;
- заболявания на дихателната система, както и произтичащите от това твърде чести
и плитко дишане (хипервентилация). Те включват преди всичко
астма и хроничен бронхит;
- ниска кръвна захар при диабетици (хипогликемия);
- неврологични заболявания;
- симптоми на отнемане или злоупотреба с алкохол, наркотици
вещества;
- хормонални нарушения, свързани с надбъбречните жлези;
- пристъпи на хипотония или други органични промени, свързани с
инфекция или нараняване.
Избягвайте да се диагностицирате и да си спомняте,
че заболявания, предизвикващи симптоми, подобни на тези при паническа атака,
не се появяват внезапно и са по-рядко срещани от пристъпите на паника
със стрес и психофизическо претоварване.
По-добре да посетите отделно
ендокринолог, кардиолог, невропатолог и терапевт и предайте всичко необходимо
анализи (най-малко - ЕЕГ, ЕКГ, кръвна захар, хормони на щитовидната жлеза,
адреналин, норепинефрин).
Трябва да се избягват, освен ако не е абсолютно необходимо, посещения при психиатри, както и при екстрасенси,
традиционни лечители и недобросъвестни съветници.
Ако е възможно, избягвайте да приемате и така наречените антипсихотици.
(антипсихотици). Това е клас от мощни психотропни лекарства, които
може бързо да премахне страха и безпокойството, но може и да причини много
странични ефекти, коригират различни двигателни и вегетативни нарушения
и отложете времето, когато спрете да чувствате тялото си като непознат.
Първа помощ при атака
За да спрете пристъпите на паника, е добре да използвате по-слаби и
по-безопасни от антипсихотичните лекарства като клоназепам, феназепам,
реланиум.
Минимално количество (напр. Четвърт таблетка клоназепам)
необходимо е да го поставите под езика, да смучете бавно, да се отпуснете, да се включите
автотренинг
m и дълбоко (коремно) бавно дишане, но не и хипервентилация.
Разберете предварително номера на линията за помощ във вашия град или район и се обадете
говорете или се консултирайте, ако се чувствате зле.
Най-добре се използва като поддържащо фармакологично лечение
Xanax (касадан) е ефективно лекарство, специално тествано
за дългосрочно лечение на паническо разстройство.
Запомнете - не е желателно
внезапно прекратете лечението с Xanax, предписаната доза трябва да бъде намалена
не веднага след стабилно подобрение, а само след седмица или две, в
в противен случай лечението може да стане безполезно.
Избягвайте да пиете три-четири-пет
различни лекарства едновременно (нашите
психиатри и невропатолози). Заедно с Xanax в случай на депресия, можете да пиете антидепресанти, които са най-подходящи за вас..
Фармакологичното лечение е само поддържащо!
В същото време е необходимо:
- обучавайте близки да ви помагат и адекватно да реагирате на вашите атаки,
за предпочитане с помощта на добър психотерапевт,
- започнете да посещавате редовно психотерапевт и се настройвайте в продължение на много месеци
тежка работа.
И със сигурност ще победите болестта!
