В мерки за лечение на състоянието «Синдром на раздразнените черва» диетата, диетата и промените в начина на живот играят много важна роля. За нормализирането на чревната моторика и премахването на болката и образуването на газове, запек и диария днес в статията.
Съдържание
Внимателно изучавайки синдром на раздразнените черва, диета, диета, нормализиране на начина на живот, курс на медикаментозно лечение, става ясно, че всички тези дейности имат за основна цел подобряване на чревната подвижност и премахване на болката.
Причините за състоянието на раздразнените черва определено не са установени обаче, редица учени са склонни да версии, че това е най-вероятно резултат от взаимодействието на различни биологични, емоционални и психосоциални фактори. Започвайки с 2006 г. след Римския международен конгрес на гастроентеролозите, приет и критериите за клинична класификация на този синдром, който се характеризира с повтарящи се коремни болки и чувство на дискомфорт в коремна област:
- с запек;
- с диария;
- смесена версия — разхлабени изпражнения, редуващи се с запек;
Синдром на раздразнените черва: диета — важен фактор за възстановяване
Препоръките за лечение предполагат сериозен и внимателен подход с стриктно спазване на препоръките и съвет на гастроентеролога:
- курс на медикаментозно лечение за възстановяване на чревната подвижност;
- нормализиране на начина на живот и организиране на здравословна храна;
- възстановяване на нормалната нервна регулация с използвайки различни методи на психотерапия.
От диетата трябва да изключва употребата на газообразуващи продукти, кафе, алкохол, мазни храни. Ярък пример за тежки и нездравословната храна, която дразни стомашно-чревния тракт, днес е представена от елементи на популярната храна «бързо хранене», подобрители на вкуса, бяла захар, докато липсва храна с растителни влакна. Диетолозите предлагат редица храни, за да ви помогнат да балансирате вашата диета, включително:
- пресни зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни, трици;
- разтворими фибри;
- пресни ферментирали млечни продукти;
- кремообразна и растително масло;
- прясно изцедени плодови сокове.
При синдром, при който диарията е водещият симптом, диета с преобладаването на желе от плодове и горски плодове и желе, сух бял хляб, ориз и грис каша вода в в случай на непоносимост към мляко. Изключват се продукти, които стимулират движението на червата, въвеждат се компоненти, които намаляват чревната подвижност, съгласно диета No. 4. Целта на диетата е да създаде условия за елиминиране на възпалителния процес и намаляване на процеса на ферментация и гниене с последващ преход към пълноправен софтуер енергийни свойства и химическият състав на диетата No. 2 за нормализиране на двигателната функция на стомаха и червата. IN препоръчаните продукти трябва да обърнат внимание метод на готвене и подаване, температура и химичен състав, режим и дневна диета.
Със синдром на раздразнените черва с запекът трябва да съдържа адекватни количества диетични фибри и течност, която помага да се задържа вода червата. Това води до увеличаване на обема на чревното съдържимо, стимулиране на перисталтиката и успешна евакуация на изпражненията. Диетичните фибри, толкова полезни при всеки тип синдром, се метаболизират малко от бактериите, са отлично естествено слабително и диетичен продукт едновременно. IN дневна диета на пациент с запекът трябва да включва салати, сурови зеленчуци, хляб от груби зърна с добавянето на пшенични трици, голямо количество до 1,5-2 литра течност. Препоръчителна терапевтична диета № 3 изключва продукти, които причиняват дразнене на стомашно-чревния тракт, докато не има нужда от готвене нарязан и нарязана храна.
С преобладаване на запек и метеоризмът трябва да ограничи употребата на зеле, картофи, бобови растения, дини, ръжен хляб, продукти с диетични фибри. Температурата за сервиране на топла храна е 50-60 0С, студено — не под 15 0С.
За всички варианти на заболяването се препоръчват чести хранения на малки порции, като същевременно се изключват бобовите растения, зелето, ябълката и гроздови сокове. Ако синдромът се развие на на фона на дисбиоза се предлагат препарати, които нормализират чревната микрофлора и накрая вътре избягване на стреса — добър стар съвет: «Погрижете се за себе си и техните близки».
