Ако болестта е изненадана (на работа, далеч, по време на пътуване), не е нужно да се отчайвате, важно е да научите как да нормализирате състоянието. Можете да свалите температурата без лекарства и специални лекарства. Първо, нашият сайт ще ви помогне да разберете дали трябва да намалите телесната си температура.
Температурата е нормална и защо е нежелателно да се сваля високата температура
Ако разгледаме показателите за температурата на възрастен, тогава можем да стигнем до извода, че всеки от нас има индивидуални показатели. Разбира се, телесната температура ще зависи от нашето благосъстояние, но средните стойности се колебаят около 37 ° C. За повечето хора тази цифра е показател за нормата, но за някой се счита за повишена. Тук трябва да се ръководите от вашето благосъстояние. Всеки човек има своя «център» терморегулация, следователно, с повишаване на телесната температура, трябва да вземете решение сами. Друг е въпросът дали термометърът ви кара да мислите (както и здравословното състояние), температурата е висока, знаете причината за такъв скок - можете да действате.
Ако човек има треска, тогава най-вероятно причината за това явление е ARVI (остра респираторна вирусна инфекция). При такова заболяване телесната температура се повишава и показва, че тялото се бори с вирусите. По мнението на повечето лекари не си струва да сваляме температурата. Нека да разберем защо. Вирусите навлизат в човешкото тяло и активно се размножават както при нормални, така и при повишени телесни температури. Ако термометърът «направи щастлив» ако фигурирате 38 ° С, това означава, че вирусите вече не се размножават и започват да умират бавно (пикови цифри - 38,5 ° С). Състоянието на човек при такава телесна температура е маловажно, сега трепери, после хвърля треска, боли главата, изглежда, че цялото тяло е бито.
Оказва се, че ако температурата се повиши рязко, това означава, че самият организъм може да се справи с вируси и да помогне (лекарствен), няма да има нужда. През този период тялото произвежда свои собствени защитни антитела (вещество «интерферон», което е част от антивирусните лекарства). Поради това е нежелателно температурата да се сваля веднага с лекарства. Между другото, ако намалите високата температура сами, но без да приемате лекарства (за облекчаване на състоянието), тогава производството на защитни антитела не спира, а продължава да се произвежда.
Намаляване на телесната температура без лекарства
Има различни начини за нормализиране на състоянието на болен човек. Нашите баби също са използвали тези методи за лечение студ.
Как да намалим температурата за възрастен:
- пийте много течности. Трябва да е топло, студът е табу. Пийте билкови чайове, чай, плодов сок (направен от кисели плодове и плодове), обикновена вода. Можете да добавите лъжица мед или парче лимон към топла вода. Пиенето на много течности ще помогне на организма бързо да се справи с болестта и да предотврати дехидратация;
- лосиони - вземаме чиста кърпа, за слаб разтвор на оцет (половин чаша вода 1 супена лъжица. л. оцет), и поставяме мокър компрес върху активните зони на изпотяване: това е областта на подмишниците, подколенни и лакътни завои. Можете просто да избършете тялото си. Такива действия ще помогнат за увеличаване на топлообмена и намаляване на температурата с 3-5 градуса. Можете да вземете хладен душ;
- пием липов чай - това е доказано потогонно средство. Нашата задача е да увеличим изпотяването, да накараме всяка клетка на тялото да работи по-бързо. Отличен антипиретик - липов чай и листа от малина. За 2 чаши вряща вода трябва да вземете 2 с.л. л. сухи суровини. Настоявайте за 10 минути, след това прецедете и пийте топъл чай, можете да добавите лъжица мед;
- бизнес студени компреси - ако в къщата нямаше оцет, всичко е наред, можете да си направите студен компрес. Това изисква кърпичка и студена вода. Нанасяме мокър шал върху челото, зоните на изпотяване са подмишниците, коленете и лактите. Ние държим компреса, докато стане топъл, след което повтаряме стъпките;
- почистващи клизми - неприятна процедура, но помага да се свали добре високата температура. Необходимо е да се приготви отвара от лайка, да се охлади до телесна температура или с няколко показателя по-ниска и да се направи клизма. Вместо лайка, можете да използвате обикновена сол - за 1 литър вода ще ви трябва 1 супена лъжица. л. фина сол.
Ако тези методи не помагат за понижаване на телесната температура в случай на настинка, е необходимо да се обадите на лекар, който да предпише лечение с лекарства..
Как да свалим телесната температура на дете?
Много често младите майки се страхуват дали е възможно да се дават лекарства на техните трохи и не защото това може да навреди, а защото понякога е много трудно да се изчисли правилната доза за трохите. А също и отрицателните странични ефекти на лекарствата или алергичната реакция на детето - всичко това пречи на майките да вземат решение в полза на антипиретични лекарства. В този случай можете да откажете да приемате лекарства и да се справите сами с температурата..
Начини за понижаване на телесната температура при дете:
- Стар и доказан метод е избърсването. Важно е да намалите показателя поне с няколко градуса. Бебето трябва да се съблече и цялото тяло да се избърше с мокра кърпа или гъба. За разтриване можете да вземете обикновена вода, температурата не е по-ниска от + 23 ° C. Уверете се, че тъканта не е прекалено мокра, но и не е суха, по кожата трябва да има капчици вода. Използвайте обикновена вода за разтриване. Не е необходимо да добавяте алкохол / водка / оцет към него, тъй като тези вещества са вредни за детския организъм. Детето не само ще диша алкохолни пари, но също така има голям риск от изгаряне на кожата и водещо до интоксикация на трохите. И все пак - няма нужда да бързате до крайности, триенето със студена вода ще остави неприятни спомени за бебето, затова е по-добре да направите малко вода със стайна температура.
- Обувахме мокри чорапи. Вземаме чорапи, накисваме ги в студена вода, извиваме ги с ръце и ги слагаме на краката. Отгоре обуваме още един чифт чорапи, но вече сухи. Когато чорапите започнат да се затоплят, след около половин час трябва да повторите стъпките.
- Обвивки - взимаме чаршаф, потапяме го в хладна (но не студена вода!), Изстискваме и завиваме голото бебе в мокър чаршаф, а отгоре увиваме още една суха кърпа, след това суха махрова кърпа и завиваме трохите в одеяло. Опитваме се да задържим бебето в това «пашкул» поне 30 минути, през това време температурата постепенно ще започне да намалява и листът ще изсъхне.
- Използваме лед. Смиламе го на трохи, изсипваме го в плътен найлонов плик и го нанасяме на онези места, където има големи съдове: това е областта на подмишниците, ингвиналните гънки, ямките под коленете. Само първо трябва да поставите кърпа, сгъната няколко пъти върху кожата., «вафла» кърпа или кърпичка и след това прикрепете пакет с лед. Можете да проверите сами, имате нужда от лед, за да охладите приятно кожата. Пазим пакета 5 минути, след 15 минути можете да повторите процедурата.
- Правим готина клизма. Това ще помогне не само да свали температурата, но и да прочисти тялото от продукти на гниене, от които тялото се опитва да се отърве при повишени температури. Правим хладна вода (температура 15-20 ° C), студената вода не трябва да се излива в клизма, за да не предизвика шоково състояние, топлата вода няма да даде ефект. За новородено трябва да излеете само 30 ml вода в клизма, за 6-месечна трохичка - 100 ml, дете от една до три години - 200 ml, деца на възраст от 3 до 6 години - a малко повече от чаша, за деца над 6 години - 500 мл.
- Зелевият лист също ще помогне за понижаване на телесната температура; дори новородените бебета могат да използват зеле, без да се страхуват да причинят алергична реакция. Просто сложете листче зеле върху главата на трохите, сложете шапка отгоре. Оставете за 1-2 часа, през това време листът ще се навие, след което ще трябва да се смени с нов.
Не забравяйте, че всички тези методи не могат да се използват, ако бебето ви е предразположено конвулсии или страда от сърдечен дефект. И все пак, ако температурата е висока и детето има спазъм на съдовете, тогава нищо от това също не може да се направи. Съдовите спазми се характеризират с втрисане, кожата става «мрамор», ръцете и краката са студени. Разтриването и компресите могат да го влошат.
Не забравяйте, че всички горепосочени действия могат да се използват само ако телесната температура е по-висока от 38 градуса и сте сигурни, че е причинена от настинка..
