Лечение на седативни билки

Какви растения помагат в борбата с нервното напрежение

Натуралните билкови инфузии и отвари, за разлика от синтетичните лекарства, имат много по-малко странични ефекти и не предизвикват пристрастяване, което може да се счита за техните безспорни предимства. Освен всичко друго, билките са много по-евтини от рекламираните лекарства, могат да бъдат намерени в почти всяка аптека или дори да ги приготвите сами. нашият сайт научи, че различни култури могат да помогнат в борбата със стреса, безсъние, преживявания и нервни сривове, много широко. И така, ето списък с онези билки и цветя, които могат ефективно да решат такива проблеми:

• фармацевтична лайка;
• градинска четка;
• Жълт кантарион;
• огнена трева;
• Адонис;
• валериана;
• Мелиса;
• глог;
• мента;
• Липа;
• мащерка;
• бял равнец.

Струва си да се отбележи, че някои растения са по-подходящи за приготвяне на чайове и настойки, докато други се използват по-добре, когато се къпят, за триене, масажи или просто като ароматерапия. Например успокояващите чайове се приготвят главно от следните суровини:

• майчинство;
• синя цианоза;
• лайка;
• мента;
• котешка трева;
• липа;
• блатна суха трева;
• глог;
• риган.

Между другото, такава малко известна билка като лазурно синьо се счита за най-мощното успокоително. Успокоителните му свойства са няколко пъти по-силни от валериановите. В борбата срещу нервните болести майчината също показа значителна ефективност, която по своите качества също надмина обичайната валериана поне 4 пъти.

Няколко култури са намерили своя път в релаксиращи бани. Например, баня с отвара от иглолистни клони и шишарки се бори добре с прекомерна раздразнителност, коренът от валериана помага за установяване на нормален сън, хмелът и глогът имат благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система.. Неврози най-добре е да се елиминират с помощта на бани с мента, липа, зелени явар, а хвощът и жълтурчето ще дадат енергия и ще помогнат за възстановяване на пропилената сила.

Особености на лечението със седативни билки

Някои растения, като традиционните лекарства, могат да причинят странични ефекти или нежелани реакции. Има категории хора, които трябва да внимават за подобно лечение или дори да го отказват изобщо. нашият сайт е разбрал на кого е противопоказано употребата на успокоителни билки:

1. Бременните жени могат да бъдат предпазливи при използването на глог или валериана, но само след консултация с лекар и установяване на допустимата доза. Останалите растения нямат право да се използват от бъдещите майки, за да не застрашат здравето и живота на плода..
2. Хората с алергии също трябва да бъдат внимателни билкови лекарства, след като предварително е изяснил реакцията на организма към определена култура.
3. Успокояващите билки са противопоказани при пациенти със сложни и тежки заболявания на централната нервна система: епилепсия, мозъчни тумори, черепно-мозъчна травма. Тежкото увреждане на органите на централната нервна система под въздействието на билки може да има непредсказуеми последици или дори обратното на очаквания ефект..
4. Не си струва да се лекувате със седативни такси за тези, които страдат от хронични алкохолизъм.
5. Тези, които приемат лекарства за проблеми с психичното здраве, определено трябва да се консултират с лекар, преди да започнат билколечение. Билките могат да попречат на действието на лекарствата, да ги направят по-малко ефективни или да нарушат действието..
6. За децата лечението с билки също може да бъде опасно, тъй като психиката им все още не е достатъчно оформена и нестабилна. Могат да се използват растения със слаб ефект и в малки дозировки.
7. Тези, чиято професионална професия е свързана с висока концентрация на внимание, трябва да са сериозни по въпроса за лечението със седативни билки..

Борба с невропсихиатричните заболявания: народни рецепти

1. При стрес и чести разстройства можете да използвате проста и надеждна рецепта за билкова инфузия. Смесете 6 с.л. л. мента, 4 с.л. л. корен от валериана, 6 с.л. л. майчинка и 4 с.л. л. шишарки от хмел. Измерете 2 супени лъжици такива суровини, изсипете в метална купа и залейте 250 мл вряща вода. Загрейте сместа на водна баня, докато заври, варете 15 минути, след това охладете и прецедете през тензух. Разредете с вода, така че да получите чаша бульон, след това го разделете на 4 равни части и пийте през деня.
2. За да ви развеселите, можете да приготвите вино от маточина, но за това са ви необходими само 2 съставки: 1 литър бяло вино и 3 с.л. л. сух маточина. Тревата трябва да се излее с вино, съдът да се затвори и да се постави на тъмно място за 14 дни. От време на време течността трябва да се разклаща. Когато виното се влива при стайна температура в продължение на 2 седмици, то може да се филтрира и да се приема като лекарство, 30-40 ml три пъти на ден. Такова лекарство се бори добре срещу безсънието и нервността..
3. Мелиса може не само да се консумира през устата, но и да прави успокояващи вани с нея. За да направите това, първо трябва да приготвите отвара от 5 супени лъжици. л. сухи суровини и 500 мл вода. След като варите билката в продължение на 5 минути, филтрирайте течността и я добавете в топла баня. Преди лягане се препоръчва да лежите в такава баня за 15-20 минути..
4. Отличен начин за подобряване на настроението е тинктурата от жълт кантарион в алкохол. Вземете 10 с.л. л. суха билка жълт кантарион и 500 мл алкохол. Смесете съставките, поставете на тъмно място за 2 седмици. Прецеждайки алкохола от тревата, изсипете го в съд от тъмно стъкло и консумирайте 1 ч.л. на ден, разредено с мляко.
5. Успокояващ чай може да се приготви по следния начин: вземете 1 с.л. л. маточина, портокалови листа и лавандулови цветя, добавете 2 с.л. л. Жълт кантарион и се залива с 1 литър вряща вода. Тази инфузия трябва да се запарва под капак за 15-20 минути. Получената смес се пие всеки ден по 1 чаша, продължителността на курса е 3 седмици.
6. Билките могат да се използват като ароматерапевтични средства за подобряване на съня и настроението. За такива цели е по-добре да закупите средства под формата на етерични масла и да се запасите със специална арома лампа предварително. Сухи билки могат да се използват за пълнене на възглавници. В аптеките често можете да намерите подложки, пълни с конуси от хмел и ако желаете, можете сами да направите такъв продукт. Ароматните масла също се използват за масаж и триене, добавяйки ги към състава на кремове.