Остеопорозата е прогресиращо костно заболяване, при което костите губят калций, а с него и силата си. Костите стават крехки, което може да доведе до чести фрактури - дори при леки наранявания.
Съдържание
Защо костите се чупят
Човешката кост е жив организъм, в който два вида клетки живеят и се борят: разрушители и строители. Клетките разрушители се прикрепват към повърхността на костта и освобождават киселини и ензими, които разрушават костта. В същото време калцият се отделя от костите в кръвта на малки порции, което е необходимо за работата на много жизненоважни органи. В резултат на това на повърхността на костта се образуват кухини (лакуни) и разрушителните клетки умират..
Клетките на строителя се втурват в тези кухини и създават основа от специален протеин, където след това «зазидан» калций, който се взема от кръвта. Лакуната е пълна с ново костно вещество. Процесът на изграждане на нова кост отнема приблизително 3 месеца. Здравият човек има п
разрушаването (резорбция) и изграждането на костите (остеогенеза) са в пълен баланс.
При остеопороза активността на разрушителните клетки рязко се увеличава. В костта се образуват много места за разрушаване и клетките на строителя нямат време да запълнят всички кухини с ново костно вещество. Разлагащата се кост губи калций, изтънява и става чуплива.
Ако погледнете костта през микроскоп, ще изглежда, че в разпадащото се вещество на костта се образуват множество дупки - пори. Оттук и името на болестта - остеопороза (в превод от древногръцки - «пореста кост»).
Когато костите се счупят
Калциевият резерв в костите на човешкия скелет започва да намалява след 30-годишна възраст. Отначало загубата на калций в костите е почти невидима. В женското тяло активността на разрушителните клетки се контролира от половия хормон естроген, който следи за наличието на калций в костта и в крайна сметка за безопасността му. С настъпването на менопаузата естрогенът престава да се образува в женското тяло и започват разрушителните клетки «неконтролируемо» счупи костите.
Разграждането на костите е особено по-лошо през първите 3 години на менопаузата. По това време всяка година се губи около килограм (!) Костна маса (и средно скелетът на възрастен тежи 20-25 кг). Тоест след спиране на менструацията жената губи около килограм костна маса годишно.!
След 3-5 години менопауза загубата на калций в костите намалява леко, но все още остава доста значителна.
Съществуват рискови фактори, водещи до необратими деструктивни процеси в скелета дори в ранна възраст. Те включват ниско телесно тегло, крехка физика, ниска минерална плътност на костите, фрактури, някои заболявания на ендокринната система, особено на щитовидната жлеза, операция на стомаха и червата, ядене на храни с недостатъчно съдържание на калций, дефицит на витамин D, прием на хормонални лекарства, заседнал начин на живот, дълъг (повече от 2 месеца) почивка в леглото.
Опасностите от остеопороза
Остеопорозата е коварна: дълго време болестта протича безсимптомно, не се проявява по никакъв начин. Понякога единствената проява е болка в гърба с продължително стоене, която намалява, когато човекът заеме хоризонтално положение.
Най-сериозната и честа последица от остеопорозата е фрактура на тазобедрената става, която често се случва при възрастните хора..
Симптоми на остеопороза
Трудно е да се разпознае независимо остеопорозата в ранните етапи. Алармен сигнал са нощните крампи в краката и ходилата, болки в костите, болки в долната част на гърба, фрактури на бедрото, гръбначния стълб, китките или други части на скелета, вдовишката гърбица - изкривяване напред на гръбначния стълб, намаляване на растежа (с 3 см годишно), чупливост или омекотяване на ноктите, преждевременно посивяване. 
Диагностика на остеопороза
За диагностициране на заболяването се използват съвременни методи за изследване - денситометрия и рентгенография. Денситометрията ви позволява да определите минералната плътност на костите и по този начин да предскажете риска от фрактури и да идентифицирате заболяването на ранен етап. Рентгеновата снимка ви позволява да поставите диагноза по-късно при наличие на фрактури.
Профилактика и лечение
Профилактиката на остеопорозата трябва да започне на възраст 25-30 години. Трябва да се откажете от прекомерната консумация на алкохол и кафе, тютюнопушенето, да спортувате редовно, да ходите повече, да се движите. Лечението на остеопороза е много по-ефективно на ранен етап, без да се чака то да се обяви за фрактура. Когато се открие заболяване, е необходимо да се приемат калций и витамин D, както и, непременно, лекарства, които спират разрушаването на костите.
Когато приемате калциеви добавки, концентрацията на калций в кръвта се увеличава. Концентрацията на калций е постоянна и важна за организма стойност.. «Излишно» Той няма калций: съхранява част от него, като го поставя в костите, а част от него го извежда с помощта на бъбреците. Ако витамин D3 е включен в състава на препарата, наситен с калций, това подобрява транспорта на калций до костите..
Въпреки това, при масивна костна деструкция поради остеопороза, костта не получава достатъчно калций. Клетките на строителя нямат време да запълнят с тях всички кухини. Следователно приемането на конвенционални калциеви добавки, дори с витамин D3, не е в състояние да спре разрушаването на костите..
Най-мощната защита срещу разрушаване на костите се осигурява от специални лечебни вещества - бисфосфонати. По своята структура те са подобни на минерала в състава на костта - хидроксиапатит. Следователно при поглъщане тези вещества бързо навлизат в костта - точно в тези области, където се извършва разрушаване, и образуват там защитен филм. В резултат разрушителната клетка умира и клетките на строителя продължават да работят. Възстановява се балансът между разрушаването на костта и образуването на нова. Калциевите резерви в организма се стабилизират и дори се попълват.
Повечето съвременни бисфосфонати са ефективни само в една таблетка на месец. Бисфосфонатите от предишно поколение изискват дневен или седмичен прием.
За да възстановите здравината на костите, трябва редовно да приемате бисфосфонати, за дълъг период от 3-5 години. В този случай костите ще постигнат достатъчна степен на минерализация и ще се отърват от множество пори..
