Преди да имаме време да погледнем назад, лятото отлетя. Дойде есента и там не е далеч от зимата. Предстоят студени дни и безкрайни настинки с тях. И така, как можете да помогнете на тялото си? Изходът е само един - трябва да укрепите имунната си система.
Съдържание
Имунитетът - какво е това?
В нашето тяло има цяла система, която може да ни предпази от всякакви инфекции. Не сме единствените на този свят. Вируси, бактерии, гъбички и паразити също съществуват при нас. Те също се борят за оцеляване и живеят във всички организми, включително хората. Клетките на имунната система са призовани да се противопоставят на тези неканени гости, което представлява комплекс от органи и клетки, насочени към изпълнение на имунологична функция, т.е. за защита на тялото от генетично чужди вещества, идващи отвън или образувани в самото тяло. Органите на имунната система произвеждат специални клетки (лимфоцити, плазмени клетки), биологично активни вещества (антитела), които разпознават и унищожават, неутрализират клетките, които са влезли в тялото или са се образували в него и други чужди вещества (антигени).
Има два вида имунитет:
- Клетъчни
- Хуморал
Клетъчен имунитет
Клетъчният имунитет се състои от Т клетки. Те ни предпазват от вируси и микроби, от радиация, от стрес и алергични реакции..
Клетъчният имунитет играе важна роля в следните реакции:
- Забавени алергични реакции (напр. Туберкулинови тестове), алергичен контактен дерматит.
- Защита срещу вътреклетъчни паразити.
- Антивирусен и противогъбичен имунитет.
- Отхвърляне на присадката.
- Антинеопластичен имунитет.
Хуморален имунитет
Хуморалната част на имунната система е кръв, лимфа и система на комплемента. Тази част прочиства тялото ни от токсини, подхранва с полезни вещества. Носи тялото «здрави» пречистена кръв. Освен това той е отговорен за образуването на антитела в организма, които включват така наречените В клетки. Те се образуват в костния мозък, в стволови клетки. Антителата са представени от имуноглобулинови протеини. Сега са открити следните имуноглобулини: IgM, IgG, IgA, IgD и IgE. От тях най-многобройни, най-универсални и най-добре проучени са класовете имуноглобулини А и G. Именно те неутрализират до 99% от инфекциозните патогени и токсини, които попадат в нашето тяло..
Имуноглобулин G (IgG). Той може да бъде наречен глава на семейството на имуноглобулините, тъй като съставлява приблизително 75% от цялото семейство. Съдържа антитела срещу почти всички бактерии и вируси, защитава кожата и дихателната ни система и действа в кръвта. IgG (особено IgGI) служи като единственият имуноглобулин, който може да премине през плацентата и следователно е изключително важен за предпазване на бебето от инфекция.
Имуноглобулин А (IgA). Те показват своята биологична активност не в кръвта, а на повърхността на лигавиците на дихателните пътища, очите, устата и носната кухина, стомашно-чревния тракт. За да разберем важността на това, достатъчно е да запомним, че преобладаващото мнозинство от инфекциозни патогени навлизат в нашето тяло именно през лигавиците..
Имуноглобулин D (IgD). Намира се в кръвния серум.
Имуноглобулин Е (IgE). Този вид е отговорен за всички алергични реакции. Предпазва тялото от ухапвания от насекоми, реакции на шоколад, яйца и риба.
Имуноглобулин М (IgM). Повишеното му количество показва наличието на инфекция със сифилис и рубеола. Повишаване на нивата на Ig M се наблюдава и при чернодробни заболявания (особено при хепатит и чернодробна цироза).
Ако някой от тези имуноглобулини не се произвежда, настъпва имунодефицит..
Какво е имунодефицит и как възниква?
Имунодефицитът (имунологичен дефицит) е група от различни състояния, при които имунната система не функционира правилно, поради което заболявания, причинени от инфекция, се появяват и се повтарят по-често, са по-тежки и продължават по-дълго от обикновено.
Имунодефицитът може да съществува от раждането (вроден имунодефицит) или да се развива през целия живот.
Вродените имунодефицити обикновено се наследяват. Макар и рядко, има над 10 различни наследствени имунодефицита. В някои случаи броят на левкоцитите е намален, в други не се различава от нормата, но тези клетки не функционират правилно. Трето, левкоцитите не могат да изпълняват своята функция поради отсъствието на други компоненти на имунната система, като имуноглобулини или протеини на комплементната система. Педиатрите участват в лечението на вродения имунодефицит.
Имунодефицитът, който се появява през живота (придобит имунодефицит), обикновено се предизвиква от заболяване или някакъв друг външен фактор (радиация, лекарства, стрес и др.). Това е по-често от вроденото. Някои заболявания причиняват само леко увреждане на имунната система, докато други могат да направят тялото неспособно да се бори с инфекцията. Вирусът на човешкия имунодефицит (ХИВ) е добре известен, което води до развитие на синдром на придобита имунна недостатъчност (СПИН). Вирусът атакува и унищожава белите кръвни клетки, които обикновено се борят с вируси, бактерии и гъбички.
Различни състояния също могат да нарушат функцията на имунната система. Всъщност почти всяко дългосрочно тежко заболяване засяга до известна степен имунната система. Небалансираната диета също може сериозно да наруши имунната система и да доведе до дефицит на всички хранителни вещества, особено на протеините, някои витамини и минерали (особено витамин А, желязо и цинк). Ако в резултат на недостатъчно хранене настъпи загуба на тегло и тя започне да бъде под 80% от оптималното, тогава имунната система винаги страда до известна степен и ако теглото намалее до 70% от оптималното, тогава е още по-повредени. Инфекциите, които засягат хора с отслабена имунна система, могат да намалят апетита и да увеличат енергийните нужди на организма, затваряйки порочен кръг. Степента на увреждане на имунната система зависи от това колко дисбалансирана е диетата, колко дълго пациентът се храни неправилно и какво основно заболяване е свързано с него. Адекватното хранене бързо нормализира имунната система.
Правилна диагноза имунодефицит
Основните показатели за имунологично изследване са:
- хронични заболявания на вътрешните органи с чести обостряния, трудно реагиращи на стационарна терапия (белодробна, чревна, бъбречна и др.);
- остри или повтарящи се (повтарящи се) гнойни процеси с различна локализация: ечемик, циреи, карбункули; остеомиелит, парапроктит;
- хроничен тонзилит, синузит, отит на средното ухо;
- генитални инфекции, които са трудни за лечение със стандартни лекарства;
- хронични вирусни инфекции: херпес, цитомегаловирус, човешки папиломен вирус, хепатит;
- синдром на хронична умора;
- гъбични заболявания;
- остри заболявания с продължителен ход (пневмония, пиелонефрит, синузит и др.);
- предоперативна и следоперативна имунокорекция за планирани хирургични пациенти: подобряване на оздравителните процеси, скъсяване на периода на рехабилитация, предотвратяване на усложнения;
- множествени и повтарящи се доброкачествени новообразувания на кожата: папиломи, кондиломи, брадавици;
- алергични заболявания, свързани с вирусна или бактериална инфекция;
- чести настинки, повече от 4 пъти годишно
Ако откриете поне една от горните причини, да не говорим за наличието на няколко, трябва да се погрижите за имунната си система.
Специално внимание се изисква за юноши на възраст 14-17 години, които често имат 1-3 хронични заболявания. На тази възраст тялото е изложено на големи хормонални физически и емоционални претоварвания. Възрастните хора също трябва внимателно да следят здравето си, защото на фона на физиологично изчезване на имунитета всяка година хроничните заболявания само се увеличават.
При трудоспособни активни хора от млада и средна възраст се наблюдава все по-често «синдром на хронична умора», което в повечето случаи е свързано с наличието на вируса на Епщайн-Бар в организма.
