Всяка майка трябва самостоятелно да разказва на дъщеря си за това, което е «критични дни» - това не само изгражда доверие между две поколения жени, но също така помага на момичето да се отнася правилно към въпроси, свързани с интимните отношения и възприемането на себе си като жена.
MirSovetov ще ви разкаже какво представлява менструацията и за какво трябва да е готово едно момиче, когато започне първата си менструация.
И какво е това - менструация?
Периоди - защото всеки месец. Това е разбираемо, но какъв е този физиологичен процес, придружен от кървене? Менструацията не е нищо повече от фазата на менструалния цикъл при жените. В същото време в тялото на жената протичат редица сложни процеси: повърхностният слой е отделен в матката - той се нарича ендометриум, който е придружен от кървене от влагалището. Някои имат обилно отделяне, докато други са оскъдни, но абсолютно всички жени ги имат, с изключение на тези, които носят дете под сърцето си..
По време на менструация тялото на жената се подготвя зачеване, бременност и раждане на дете. По време на «критични дни» кръвоснабдяването на матката се подобрява и дебелината на ендометриума се увеличава. Всичко това ще помогне на яйцеклетката - тя ще може да се прикрепи по-силно към стената на матката..
Първата менструация на момичето изобщо не е признак, че тялото й е готово за зачеване и бременност, съвсем не. Това е съобщение, което може да се тълкува като «бременността вече е възможна» - но не повече.
Кога е първата ви менструация??
Около година или дори две преди началото на менструацията, тялото, емоционалното състояние и поведението на момичето започват да се променят..
На първо място, фигурата започва да губи своята ъгловатост и придобива женска заобленост. По това време се появяват косми - под мишниците и на пубиса. Външните полови органи са леко увеличени. Това са визуални прояви, но още повече работа по преструктуриране на организма протича на хормонално ниво. Поради факта, че потните и мастните жлези усилват работата си, момичетата могат да развият акне - обрив по лицето, гърба, гърдите, раменете, пърхота, а кожата и корените на косата се омазняват много по-бързо.
Що се отнася до по-късните признаци, след около три до четири месеца от влагалището момичето започва да се освобождава - това е левкорея. Те могат да бъдат или напълно бели, или напълно прозрачни, но без неприятна миризма и сърбеж в перинеума. Консистенцията на по-бялото може да бъде всякаква - независимо дали става въпрос за течно отделяне или по-вискозна.
Непосредствено преди самата менструация момичето може да има такива чисто субективни усещания:
- Болка в долната част на корема. Това могат да бъдат съвсем леки неприятни усещания на дърпащ характер или, напротив, много силни схващащи болки..
- Главоболие. Често, непосредствено преди менструация, момичетата имат по-чести пристъпи, наподобяващи мигрена.
- Емоционална нестабилност. Най-често момичетата са придружени от признаци на емоционална лабилност: те са плачливи, капризни, докачливи.
- Апатия. Откъсване от света, липса на интерес към проучвания и дейности, които преди това са били приятни и приятни.
- Агресия. Непосредствено преди «критични дни» момичетата могат да проявяват агресия без особена причина: те могат да изливат гняв върху близки и то напълно безпочвени.
Как изглежда първото «критични дни»
- Първата менструация може да бъде придружена от слабост, болка в долната част на корема, виене на свят, гадене, повръщане.
- По време на първата менструация тялото на момичето може да загуби както 50 ml, така и 150 ml кръв - всичко зависи от личните характеристики на всяка жена..
- Най-обилното отделяне се случва на 2-4 дни - по това време момичето губи около 75% от общия обем менструална кръв.
- По време на първата менструация отделянето има специална миризма - това се дължи на факта, че жлезите на вулвата участват в тяхната работа. След такава миризма изчезва.
- Първата година, след началото на менструацията, тялото може да се повреди в продължителността на менструалния цикъл. Обикновено между кървенето преминават между 28 и 31 дни, а менструацията може да продължи от три до десет дни. Но през първата година, докато цикълът се нормализира, тези данни могат да бъдат много нестабилни: например интервалите между «критични дни» може да бъде до три месеца.
- Ако периодите на майката преминат без особени проблеми, тогава те няма да създадат много проблеми на дъщеря й, но ако са болезнени и трудни за майката, тогава има голяма вероятност дъщеря й да бъде придружена от същите неприятни симптоми.
Хигиенни продукти за менструация
Много е важно момичето да разкаже, обясни и покаже как по време «критични дни» предпазвайте себе си и дрехите си от потока на менструална кръв. По-рано бабите ни имаха много проблеми по време на менструация, но днес има огромно количество продукти за интимна хигиена - подложки и тампони..
Много е важно майката или друг любим човек да каже на момичето как да използва правилно тампоните и тампоните. Подложката трябва да се сменя на всеки 4-5 часа, а тампоните, когато кръвта се абсорбира, приблизително на всеки 2-4 часа. Това трябва да се наблюдава стриктно, тъй като микробите се размножават много бързо в тези хигиенни продукти, което може да доведе до възпаление или заболяване на гениталиите и тазовите органи..
Не забравяйте, че по време на менструация трябва да се миете възможно най-често - поне 2 пъти на ден, но ако е възможно, разбира се, и по-често. Препоръчително е да сменяте бикините по време на всяка смяна на подложката, но не по-малко от веднъж или два пъти на ден..
Уплътненията имат собствена маркировка - от една до 5-6 капчици, както и «нощ». Капките показват интензивността на усвояване на определен продукт за интимна хигиена. «Нощ» подложките са по-широки и по-дълги, имат по-абсорбиращ се гел, използват се по време на сън.
Що се отнася до тампоните, дори девиците могат да ги използват (преди това имаше дебати за това дали тампонът може да счупи химена или не, но днес експертите казват, че това не е реално, девицата ще остане девственица, независимо колко много използва тампони) . По време на «В критични дни диаметърът на химена се увеличава средно до 2,5 cm, докато вече използваният тампон не надвишава 1,5 cm.
Правилно подбраните и висококачествени продукти за интимна хигиена са комфортът и благополучието на момичето, не забравяйте за това!
