Как започва бременността? Наивен въпрос, изглежда на пръв поглед ... Естествено, от зачеването. Зачеването е раждането на нов живот, благодарение на сливането на сперматозоиди и яйцеклетка. Именно зачеването се счита за начало на бременността. Периодът на подготовка за зачеване се нарича периконцептивна профилактика. С негова помощ се създават най-добрите условия за раждането на нов живот. Но за да се роди здраво дете, което ще зарадва родителите си, трябва да се подготвите за това важно събитие в живота си. И има много фактори, които могат да помрачат целия ви бъдещ живот и живота на вашето дете. Ако жената отложи раждането на дете, следвайки обучението си, съответно кариерата си, натрупвайки различни заболявания, стимулирани от наличието на лоши навици, тогава е трудно да се разчита на раждането на здраво дете.
И все още имаме навика да мислим само за здравето на детето от първите седмици на бременността, или дори след няколко месеца. Необходимо е да се подготвите за зачеване много преди дългоочакваното събитие. Много е радостно, че у нас се появяват подготвителни курсове за бъдещи родители. Не само жените, но и техните съпрузи идват тук няколко месеца преди зачеването. В специални класове бъдещите родители преминават теоретичен курс на подготовка за зачеване, който включва различни програми за подобряване на тялото..
Как се случва зачеването, в медицински план? По време на еякулацията десетки милиони сперматозоиди се изпращат към яйцеклетката. Те са в състояние да персистират в женското тяло повече от седмица, чакайки яйцеклетката да узрее. След това те се сливат, след което оплодената яйцеклетка се прикрепя към матката и започва формирането на плода.
Здраве преди зачеване
Поне една година преди зачеването мъжът и жената трябва да се грижат за здравето си и да обърнат специално внимание на изкореняването на лошите навици. Ако все още пушите, пиете алкохол и още по-лошо - опитвате наркотици, е време да се откажете от всичко това. Първото нещо, което трябва да направите, е да преминете всички тестове, които ще дадат пълна картина на вашето здраве и ще помогнат за идентифициране на скрити заболявания и наличие на различни инфекции в организма. Трябва да спортувате, да прекарвате повече време на чист въздух, да посещавате басейна или да плувате през лятото в открити резервоари, в които плуването е разрешено според санитарните норми.
Занимаването със спорт не означава, че трябва да се изтощавате с физически упражнения до седмата пот, ежедневен лек джогинг по улиците, в които няма автомобили и отработени газове, ще бъде напълно достатъчно. Ако спазвате всички тези прости правила, има голяма вероятност да забременеете и безопасно да родите здраво дете..
Нека лекарят се превърне в истински приятел за вашето семейство за този период от живота ви, приятел, който ще помогне за преодоляване на трудностите и съмненията, ще разпознае скрити проблеми, които не се забелязват веднага за бъдещите родители. В края на краищата външно напълно здравите хора могат да имат болезнен ген, който може да доведе до раждането на болно дете. Много често здравите родители раждат дете с вродени малформации и това се превръща в нещастието на целия им живот. Особено е необходимо да бъдете предпазливи тези жени, които ще раждат дете след 35 години. Колкото по-възрастна е бъдещата майка, толкова по-вероятно е да има болно дете. Това не е необходимо, но е необходимо такива жени да се консултират с лекар много преди зачеването на желаното дете. И в бъдеще бъдете под постоянното наблюдение на гинеколог и генетик.
Колкото по-високо е нивото на развитие на човек, независимо от жена или мъж, толкова по-внимателен е той към здравето си и здравето на нероденото си дете. Такива жени и мъже, преди да заченат нов живот, задължително се изследват за наличие на различни хронични заболявания, които не винаги е лесно да се разпознаят, без да преминат съответните тестове. Тези заболявания включват инфекции като уреаплазмоза и хламидия. Тези заболявания трябва да бъдат излекувани преди зачеването и след приключване на лечението трябва да мине известно време, за да може тялото да се възстанови и да укрепне..
Не е нужно да мислите, че подготовката за зачеване е прерогатива да се грижите само за физическото здраве, психическото равновесие също е от голямо значение, защото всяка стресова ситуация в живота носи голяма вреда на тялото ви и може да засегне детето, което не е дори са били заченати. Стресът се отстранява от тялото много по-трудно от всяка инфекция и разрушителната му способност е с порядък по-висока от всяко физическо заболяване..
Хранене и сън преди зачеването
Правилното хранене преди зачеването е от голямо значение. Всъщност бъдещото здраве на детето до голяма степен зависи от това какви витамини и минерали получава жената, начина, по който ще се формират неговите органи и как ще работят сърдечно-съдовата и нервната система в бъдеще. Неправилното хранене може не само да подкопае здравето на жената, но и да доведе до спонтанен аборт..
Какво е пълноценно и правилно хранене? На първо място, диетата на жената трябва да включва пресни плодове и зеленчуци, препоръчително е да се изключат от диетата мазни храни, полуфабрикати и различни химически подправки. Необходимо е да се забрави за различни диети, които могат да бъдат едностранчиви и, помагайки за поддържане на фигурата на жената, да навредят на нейното здраве. Трябва да се храните пълноценно и поне 4-5 пъти на ден, като отделяте достатъчно време за ядене, без да хапвате в движение и в суха вода. Пийте прясно изцедени сокове от зеленчуци и плодове, не яжте консервирани и пикантни храни.
Що се отнася до дневния режим, трябва да знаете, че жената трябва да прекарва поне една трета от деня в сън. Необходимо е нощната почивка да бъде максимално удобна и спокойна. Преди да си легнете, не забравяйте да се разходите на чист въздух, за предпочитане не на места, където има много автомобили, а където има много зелени площи.
Митове за изчисляване на пола на дете преди зачеването
Не е тайна, че в повечето случаи родителите и особено бъдещите татковци искат първото им дете да бъде момче. А след раждането на син мечтаят за дъщеря. Това, което бъдещите родители не измислят «изчисли» пол на нероденото дете. Някои са на специална диета, която уж осигурява раждането на дете от необходимия пол, докато други изчисляват деня на овулация, като правят полов акт преди или след това, в зависимост от желания пол на детето. Всички тези методи изобщо не работят, въпреки че тези, които ги популяризират, дават почти 100% гаранция.
Всъщност планирането на пола на нероденото дете е доста сериозен процес и има научна основа.. Планирайте пола на бебето и да бъдете 100% сигурни в раждането на момиче или момче е възможно само в един-единствен случай - по време на изкуствено осеменяване, когато полът на детето е положен в епруветка.
Много мъже все още искрено мислят, че полът на детето зависи изцяло от жената. Това е най-дивата заблуда от всички заблуди относно раждането. Науката отдавна е доказала, че полът на детето зависи изключително от мъжа, от коя сперма с коя хромозома ще се оплоди яйцеклетката.
Съгласно всичко по-горе, нашият сайт ще очертае чертата. За да родиш пълноценно и здраво дете, трябва предварително да решиш за себе си какво ти е по-скъпо - старият ти живот, пълен с нездравословни зависимости, или здравето на бъдещия човек, което сега напълно зависи на вашето решение. Не смятаме, че ще можете да вземете грешно решение и да зачеркнете живота и бъдещето на детето си..
