Базалната температура е температурата, измерена в ректума на жената. Колебанията на температурата в тазовата кухина са свързани с процесите, протичащи във вътрешните полови органи на жената на фона на промените в концентрацията на половите хормони.
Съдържание
Базална температура – това е температурата, измерена в ректума на жената. Колебанията на температурата в тазовата кухина са свързани с процесите, протичащи във вътрешните полови органи на жената на фона на промени в концентрацията на половите хормони. Под въздействието на естрогени и прогестерон кръвоснабдяването на тазовите органи се променя и в резултат на това – температура в ректума. Колебанията на температурата са чисто местни и не могат да бъдат определени чрез измерване в устата, подмишниците или слабините. В допълнение към хормоналния фон, температурните показатели се влияят значително от всички процеси, придружени от промени в кръвния поток в тазовите органи, например възпаление или съдови заболявания. Общото повишаване на телесната температура с различни заболявания, прегряване също прави свои собствени корекции, а резултатите от измерването на базалната температура губят своята надеждност.
Защо да се измерва базалната температура?
Първо, за да се разбере как яйчниците работят правилно чрез промяна на хормоналното насищане на тялото. По време на менструалния цикъл концентрацията на естроген и прогестерон се променя, което се отразява в промяна в базалната температура. Така че, проследявайки температурните колебания, можете да видите колко правилно е организиран менструалният цикъл на жената, да оцените последователността и продължителността на фазите му.
На второ място, като измервате базалната температура, можете да определите времето на узряване на яйцето и времето овулация. Това позволява, от една страна, да се изчислява «опасно» дни по отношение на появата на нежелана бременност, а от друга страна, за определяне «благоприятен» дни за зачеване при планиране на бременност.
Трето, като измервате базалната температура, можете да установите дали бременност или забавена менструация се дължи на дисфункция на яйчниците (дисфункция на яйчниците).
Четвърто, въз основа на резултатите от базалната термометрия, може да се предположи наличието на възпалителен процес в тазовите органи. – ректума, матката, придатъците и тазовата тъкан.
Правила за измерване на базалната температура
За да се получат най-правилните резултати, измерването на базалната температура изисква спазване на определени правила..
- Препоръчва се използването на обикновен медицински термометър за измерване на базалната температура. Освен това, по време на един менструален цикъл е препоръчително да използвате същия термометър, който трябва да се съхранява в непосредствена близост до леглото..
- Измерванията трябва да се правят по едно и също време на деня, за предпочитане сутрин, когато хормоналното насищане на тялото е максимално..
- За да могат температурните показатели максимално да отразяват промените в хормоналния фон, проучването трябва да се извърши веднага след сън, без да се надига от леглото, когато метаболитните процеси са на основно ниво и все още не са направени промени в топлообмена на тялото.
- Измерванията трябва да се извършват легнали от лявата страна, тъй като в позицията от дясната страна кръвообращението в ректума ще се увеличи поради притока на кръв от горните части на червата..
- Термометърът се вкарва в ануса на дълбочина около 2-3 см и се оставя за 5-7 минути. По време на процедурата трябва да запазите спокойствие, да не се движите, да не говорите, да не показвате никаква друга активност.
- След отстраняване на термометъра получените данни се записват в таблица..
Как да запишете вашите измервания на базалната температура?
Резултатите от измерването на базалната температура трябва да бъдат записани в тетрадка под формата на таблица, която има следната форма:
| Ден от месеца | 15 февруари | 16 февруари |
| Ден на менструалния цикъл | един | 2 |
| Базална температура | 36.8 | 36.7 |
| Специални белези: болка, отделяне, повишена обща температура, диария, хрема, полов акт, късно лягане, прием на алкохол и др.. | Умерено зацапване | Обилно кървене, болки в долната част на корема, късно лягане. |
Защо трябва да държите таблица с измервания на базалната температура толкова внимателно? Тъй като именно тази форма на запис на резултатите от проучването ще помогне на лекаря бързо да разбере текущата ситуация, например да идентифицира нарушение на функцията на яйчниците, да определи формата на нарушението, да установи възможна причина безплодие.
След края на един менструален цикъл, въз основа на данните за базалната термометрия, въведени в таблицата, се изгражда графика на промените в базалната температура. За да направите това, по оста X е необходимо да се покажат дните на менструалния цикъл (1 клетка – 1 ден) и по оста Y – резултати от измерване на базалната температура (1 клетка – 0,1 градуса). Чрез свързване на точките на пресичане на индикаторите получаваме необходимата графика. За по-голяма яснота можете да нарисувате хоризонтална линия на графиката, съответстваща на 37,00 С.
Как изглежда графиката на промените в базалната температура??
Графиката на базалната температура донякъде напомня на летяща чайка. Лявото й крило – първата половина на менструалния цикъл, след това спад на температурата, съответстващ на овулацията, и отново покачване и плато, съответстващо на втората фаза на цикъла.
Първата половина от менструалния цикъл на здрава жена протича на фона на преобладаването на естроген и се характеризира с базална температура под 37,00 В. С настъпването на менструалния цикъл базалната температура спада до 36,4-36,50С, и се запазва на това ниво до края на менструацията, тоест в продължение на 4-6 дни. През следващите 3-4-5 дни, когато яйцеклетката узрее в яйчника, базалната температура леко се повишава, до около 36,80 С. След това, непосредствено преди овулацията, тя намалява до 36,2-36,30 С, и се увеличава отново през втората половина на менструалния цикъл. Втората фаза на цикъла се характеризира с повишаване на концентрацията на прогестерон, което увеличава кръвообращението в гениталиите и увеличава кръвообращението им. През този период от време базалната температура се поддържа на 37,1 -37,40 С, намалявайки само ден или два преди следващата менструация до първоначалното ниво от 36, 7- 36,80 В. Обикновено разликата между средната базална температура през първата и втората половина на менструалния цикъл трябва да бъде равна на 0,4-0,50 В. В началото на бременността базалната температура на фона на забавяне на менструацията ще остане на ниво от 37,3-37,40 С.
