Руските жени имат свое собствено възприятие за депресията. Какви са тези функции и как можете да се справите с проблема? Съветван от кандидат на медицинските науки, изследовател на Московската медицинска академия. ТЯХ. Сеченова, невролог Анастасия Федотова.
Съдържание
Депресията не е просто смяна на настроението, а сериозни емоционални смущения. Как можеш да ги различиш от просто лошо настроение? Днес настроението никъде не е по-лошо, но утре е прекрасно и всичко наоколо е прекрасно и изумително.
Изваждате любимия си парфюм, но те не ви харесват. Поглеждате се в огледалото, мислите, че трябва да отидете на фризьор, но защо? И така буквално във всичко: животът губи смисъла си, просто става безинтересен.
Депресията, като жена, не обича да е сама, има нужда от компания. Тя винаги се обгражда с верни приятели. Тук и лошо настроение, безпокойство, апатия, липса на апетит, безсъние, загуба на енергия. Освен това възприемането на болката се променя на фона на депресия. Човек става уязвим към заболявания: главоболие, болки в гърба, дори хипертония и бронхиална астма.
Освен това, спазвайки закона за женската солидарност, тя повече облагодетелства нежния пол. Те са три пъти по-склонни от мъжете да имат депресивни разстройства..
Депресията възниква във всички възрасти, във всички социални слоеве. Но има връх - това е период от 30 до 40 години. Млада, активна жена - и изведнъж депресия. Защо?
В по-голяма степен това се дължи, както казваме, на факта, че животът е станал «тежък». И не само материалните затруднения, постоянното търсене на работа и доходи са виновни. Излишъкът от информация, ритъмът, в който живеем, също влияе. Отрицателна реакция към всички тези реалности на съвременния живот се среща и при мъжете, но обикновено има женска депресия.
Най-често причината за недоволството от околния свят и загубата на интерес към него са проблеми в личния им живот. Понякога в съзнанието на жената те придобиват статут на катастрофи. Често това е недоволство от съпруга си или от интимния си живот, възрастни деца, разводи, повторни бракове..
Никой не е в безопасност от лични катаклизми. Ако внезапно са възникнали, тогава безценна помощ се предоставя от професионални психотерапевти. В Русия най-добрият психотерапевт е приятел. Ето защо, ако нещо е неспокойно в душата ви, трябва да говорите за това. Ако «приятелска терапия» влачи се и не носи очаквания резултат, трябва да посетите лекар. В този случай се изисква сериозно лечение под формата на лекарства: билкови или химически антидепресанти.
Много жени знаят от първа ръка какво е предменструалният синдром. По целия свят те се обръщат към гинеколог с този проблем, но ние не. Е, просто помислете, раздразнение, лошо настроение, всичко е наред - ще отмине от само себе си. Менструацията започва и наистина - всичко изчезва. Но предменструалният синдром често засяга здравето. При около половината от жените апетитът се увеличава рязко преди менструация, те започват да поглъщат всичко, което им попадне. И през този период те качват един и половина до два килограма, които пречат и добавят още повече дразнене. «Менструална лакомия» - това е напълно нормално явление, с което трябва да се примирите. Между другото, към него могат да се добавят изпотяване, сърцебиене, слабост, световъртеж, чревни разстройства..
За да не се тествате за сила всеки месец, се предписват леки транквиланти. Има прекрасно чисто женско лекарство Грандаксин. Помага за премахване на безпокойството и всички автономни нарушения. Трябва да се приема в рамките на 10 дни, една седмица преди началото на менструацията. Понася се добре и не води до пристрастяване. И най-важното е, че това не засяга начина на живот..
Ако първоначално жената е склонна към промени в настроението, тогава депресията може да се прояви в момента, когато тялото се нуждае от емоционален стрес. И раждането е точно тази повратна точка. Пренаталната депресия е необичайна и възниква, когато бременността не протича добре. Следродилната депресия е най-често срещана.
Бременността и раждането са стресиращи за организма. В този момент от жената се изисква да обедини всичките си морални и физически сили. Ясно е, че след такова разклащане тя иска да се отпусне и да се отпусне. Къде е там Появи се бебе, което изисква нейното моментно присъствие и внимание. Ритъмът на живота е станал съвсем различен и вие също трябва да свикнете с него. А време и енергия крайно липсват. Така се оказва, че вече нищо не радва мама и тя иска само едно - така че никой да не я докосва. В този момент тя се нуждае от помощта на близките, грижи и подкрепа от тяхна страна. Ако ситуацията не се промени, освен това жената не се грижи добре за детето, в нейните действия се появява агресивност, няма нужда да чакате повече. Трябва да се свържете със специалист.
Следродилната депресия винаги е трудна ситуация, защото включва хранене на бебе. И повечето лекарства не трябва да се приемат през този период. Проучванията показват, че антидепресантите не влияят прекалено на състава на кърмата, но поемането на риск е нежелателно. И те трябва да се използват само когато депресията не може да се преодолее без тях..
Чисто физическото заболяване е придружено от намаляване на моралната сила. Жената започва да осъзнава, че с всяка година остарява, вече не е толкова млада и красива, както преди. Много хора възприемат тези промени в живота като болезнени..
«Климактеричен» депресията най-често не съществува сама по себе си, а в комбинация с тревожност. За да не изпаднем в такова тревожно-депресивно състояние, човек трябва да помни, че много е в нашите ръце. Опитайте се психически да се подготвите за началото на нов етап от живота. Той, както всеки друг, има своите положителни и отрицателни страни..
Разбира се, необходимо е през този период жената да бъде наблюдавана от гинеколози и невропатолози. Ако тя не се справи сама, тогава й се предписва лечение. Това могат да бъдат антидепресанти или хормонозаместителна терапия. Или комбинация от едното и другото.
Тъй като депресията все още е нормален физиологичен процес, тя има преходен характер и завършва сама след известно време. Но това не се случва бързо - от шест месеца до две години. Ето защо, ако този период е труден за преживяване, струва си да се помисли за лечение..
