Киселини, проявяващи се с усещане за парене зад гръдната кост, се свързват с факта, че киселинното съдържание на стомаха навлиза в хранопровода и дразни лигавицата му.
В зависимост от това колко високо в хранопровода се хвърля киселинното съдържание на стомаха, усещането за парене може да се усети в различни части от него..
Съдържание
Защо киселината навлиза в хранопровода??
Причината за това — отказ на горния сфинктер на стомаха. Това
специален мускул има способността да насочва движението на храната само в
отстрани на червата и предотвратява проникването на стомашно съдържимо в
хранопровода. Освен това степента на неговото развитие и естеството на работа с възрастта
промяна. При деца от първите месеци от живота този сфинктер е слабо развит.,
поради това се обмисля регургитация на малко количество храна след хранене
физиологична норма.
С възрастта, около две години, тонусът на този мускул се увеличава и
съдържанието на стомаха вече не трябва да навлиза в хранопровода. Някой хора
по различни причини функцията на сфинктера може да бъде много слаба — в тези
дела човек «знак» с киселини буквално от детството. И понякога ние
вашия начин на живот — ежедневие и хранене — ние помагаме
киселини ни придружаваха постоянно...
Променете режима
Най-трудното за работещ човек — е да се яде сутрин и да не се преяжда
нощ. Освен това трябва да свикнете да се храните в изправено положение
позиция, на малки порции и 4-5 пъти на ден. След хранене не го правете
си заслужава веднага «легнете» на дивана и още повече да си легнете. Отпътуване за
сънят е възможен не по-рано от 2-2,5 часа след вечеря. И ако много
«гадно» в стомаха — преди лягане е по-добре да изпиете половин чаша кефир, но не
мляко.
Обилното еднократно хранене е изключително вредно, тъй като рязко се повишава
интрагастрално налягане и хвърляне на киселинно съдържание в хранопровода
почти неизбежно.
Промяна на диетата
Нашето здраве — това е, което ядем. Учените са доказали съществуването
храни, чиято редовна консумация намалява мускулния тонус
хранопровода. Следователно продуктите, «забелязан» при такова въздействие следва
рязко ограничете или изключете от диетата: кафе, шоколад, цитрусови плодове,
домати (включително доматен сок), както и алкохол и газирани
питиетата.
Препоръчително е да намалите броя на пикантните ястия с подправки, оцет,
мазни и пържени храни, както и храни, които увеличават образуването на газове
(репички, ряпа, боб, грах).
Нов начин на живот
Ако все пак случайно сте сред хората, страдащи от киселини, най-добрият изглед
спорт за вас — това е плуването. За съжаление, дълбоки склонове, приповдигнати
вдигането на тежки тежести, скачането и колоезденето ще трябва да се отложат до по-добро
пъти. Дори връзките на обувките ви са най-добре вързани в клекнало положение, а не
навеждайки се.
Не носете тесни колани или много тесни дрехи. Разбира се, красотата изисква
жертви, но не и развалени от киселини — по-добре да нулирате
няколко килограма, не ги опитвайте «камуфлаж».
Какво да направите, за да се отървете от дискомфорта по-бързо?
Пътят към промяна в начина на живот е трънлив и дълъг, но здравето и способността да живееш и работиш пълноценно си струват усилията. Ето защо, докато установявате режим, приемът на лекарства ще ви помогне да се отървете от омразните симптоми в началото..
За това са разработени лекарства от три групи: потискащи или свързващи
киселина в стомаха; нормализиране на тонуса на сфинктерите на стомаха, неговата подвижност
и функция на червата; лекарства, които предпазват стомашната лигавица от
дразнещи фактори.
Доверете се на избора на лекарството на лекаря и белите дробове вървят по пътя към здравето!
