«Ще живеете дълго, но лошо» - това е резултат от нашето изследване за намалено налягане. Защо лошо? Тъй като пациентите с хипотония, обикновено са бледи, слаби, бързо се уморяват, силите им бързо изчезват и бавно се възстановяват.
Съдържание
Досега лекарите не са решили: хипотонията е независима
заболяване, симптом на някаква друга патология или състояние на организма, с
което намалява тонуса на венозните съдове, забавя кръвообращението
и в резултат на това общият тон пада.
Признаците на хипотония са много разнородни и често не се проявяват
едновременно: летаргия, апатия, чувство на обща слабост, влошаване
памет, разсеяност (обърнете внимание на децата и не ги карайте за това
- вероятно основно заболяване), намалена работоспособност.
Много често пациентите с хипотония чувстват задух при ниско физическо натоварване.,
изглежда им липсва въздух, поради което постоянно се прозяват; понякога
настъпва припадък. Често те се измъчват от главоболие, което може да бъде
свързани с колебания в атмосферното налягане, обилен прием на храна,
дълъг престой «пеша». Хората с хипотония са раздразнителни и
емоционално нестабилни, те не харесват обществения транспорт и
опашките са невероятно зависими от сезона и времето. По-добре им е в студа
дни. Сутрин се чувствате сънливи, «Събудете се» часа в
две, избледняват отново следобед и се съживяват едва в късния следобед.
Всички тези симптоми са субективни, в една или друга степен могат
почувствайте всеки от нас. Обективно, само с хипотония
намаляване на налягането и различни вегетативни нарушения - в първия
опашка изпотяване на дланите и краката, бледност, чувство на неудовлетвореност
терморегулация - сутрин температурата често се понижава до
35,8-36 ° C. Това може да бъде придружено от усещане за тежест в стомаха.,
горчивина в устата, намален апетит, гадене, оригване, киселини, метеоризъм,
запек - тоест стомашно-чревно разстройство. При мъжете с хипотония може да има
намалена сексуална потентност, а при жените има нарушение
менструален цикъл. Често пациентите с хипотония имат болки в ставите и
мускулите, които са нестабилни, възникват в покой и преминават
след тренировка: ниското кръвно налягане води до лошо
кръвоснабдяване на мускулите, а по време на движение кръвообращението се подобрява,
налягането се повишава и болката изчезва.
Като цяло, симптомите, всеки поотделно, не изглеждат много сериозни.,
но като цяло те могат да отровят живота доста зле. Лекари,
след като е прегледал такъв пациент (по-често пациент) и не е открил такъв
отклонения в здравословното състояние, с изключение на ниско артериално
налягане, диагностицирайте «вегетативно-съдова дистония (VVD) според
хипотоничен тип".
Болест на балерините
Срок «хипотония» погрешно, въпреки че е широко разпространено в ежедневието
и означава намалено налягане. Всъщност понижена артериална
налягането ще бъде по-компетентно наречено артериална хипотония и хипотония
- това е намален съдов тонус. Но тъй като това е неточен термин
вкоренени в съзнанието, ще наречем проблема хипотония,
предполагаща артериална хипотония.
Най-често засяга жени на 30-40 години, занимаващи се с психика
труд. В напреднала възраст атеросклеротичната хипотония се появява, когато
съдовете са толкова силно засегнати от атеросклероза, че се превръщат в
варови пръчки, мускулът на сърцето е толкова отпуснат, че трудно може да се люлее
кръв.
Има хипотония във фитнеса, която се среща при спортисти
с постоянно физическо натоварване, когато тялото започва да работи
по-икономичен режим, работата на сърцето се намалява, налягането намалява.
Професионалната хипотония е много от спортистите и балерините: ето как те
реагирайте на физическо претоварване.
Ако човек работи дълго време под земята, в атмосферата
висока влажност и висока температура, с продължително излагане
малки дози йонизиращо лъчение, микровълнова печка
електромагнитно поле, налягането може да падне. Причината
хипотонията може да бъде и професионална алергия, която се появява през
лекари, фармацевти, процедурни сестри. Само по себе си, хипотония до
не води до увреждане, но може да служи като основа за прехвърляне в
друга работа.
Налице е преминаваща физиологична хипотония, която се появява през
период на адаптация към нови климатични зони и зони - планински райони,
Арктически, субтропичен и тропичен климат. Не се изненадвайте, ако,
ако попаднете в такива области, ще се почувствате зле.
Откъде идва това
Хипотонията може да бъде симптом на това или онова заболяване, в това
случай, трябва да се борите не с него, а с причината, която го е родила. Може
да бъде нарушение на кръвообращението, сърдечна недостатъчност, интоксикация,
алергични реакции, аритмия, остри заболявания на коремните органи
кухини (напр. панкреатит), инфекциозни заболявания,
невропсихиатричен стрес, недохранване и
употребата на определени лекарства (например тяхната
предозиране при лечение на хипертония).
Най-често хипотонията усложнява протичането на вродени и придобити
сърдечни дефекти и митрални съдове, миокардит, някои заболявания
дихателни органи, язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, холецистит,
хроничен хепатит, злокачествени образувания, заболявания на системата
кръв (левкемия), недостиг на витамини и дистрофия.
Сънят е най-доброто лекарство
Тъй като хипотонията не е толкова често срещана, колкото хипертонията, и
не води до такива сериозни последици, лекарствени методи
борбата с него не е достатъчна. Намалете и контролирайте налягането в модерна
етапът на развитие на медицината се оказва по-лесен от повишаването и
контрол. Следователно, всички усилия за борба с хипотонията трябва да бъдат
насочена към повишаване и укрепване на жизнеността.
За да направите това, първо трябва да спите нормално. Спете в рамките на 9-11
часа е жизненоважна необходимост за всички пациенти с хипотония. Роднини
трябва да сте наясно с това и да се отнасяте към такъв дълъг сън нормално, не
считайте ги за сънливи, не се притеснявайте, тъй като това е защитна реакция
организъм.
Пациентите с хипотония трябва да могат да се изправят правилно. Когато човек
спи, кръвта му се концентрира в стомаха (в черния дроб,
червата, далака) и има относителна недостатъчност
кръвоснабдяване на мозъка. Ако в тази ситуация хипотоникът рязко се издигне, той
може да припадне. Ето защо, събуждайки се, трябва да легнете известно време,
правете лека гимнастика в легнало положение (поне огънете ръцете, краката,
коленни и лакътни стави), след това седнете в леглото, седнете, не
висящи крака; след това свалете краката си от леглото и седнете също; ставай
необходимо е, облегнати на стол, който трябва да стои близо до леглото, и да стои
за малко.
Много патологични явления при хипотонични пациенти изчезват след белите дробове.
физически упражнения. Следователно трябва да правите гимнастика, но го правете
просто трябва да седнеш. По принцип е полезно да се приучите към дейности на открито:
туризъм, плуване, спортни игри - нещо, което не изисква много
голяма физическа активност. Лечението в крайградските райони също е полезно.
санаториуми, на южното крайбрежие на Крим или в Кисловодск, а през април - май и
Септември - Октомври - по Черноморието.
Контрастният душ помага, само преходите от топъл към студен трябва
не бъдете сурови. Можете да тренирате съдове във ваната, но го направете
трябва да внимавате и постепенно.
Като правило, всички хипотонични любители на кафе, защото с помощта на кафе
оказва натиск. Много хора, особено жени
интелектуална работа, започнете деня си с чаша кафе на гладно. Това е
вдясно, но не е нужно да превръщате чаша кафе в 10 чаши, а в тази,
за който говорим, трябва да прикачите сандвич с хляб, масло и
сирене. Факт е, че солените и мазни храни повишават налягането. Сирене
е идеален по отношение на съотношението на мазнини и сол. Следователно за
хипотония чаша кафе и 1-2 сандвича със сирене - вид лечение
процедура.
Силният зелен чай е много полезен.
Трябва да се храните поне 4 пъти на ден.
Медикаментозното лечение включва назначаването на общи
стимулиращи средства. При главоболие, дискомфорт в
области на сърцето, болки в ставите и мускулите се предписват кофеин в състава
комбинирани таблетки - цитрамон, пирамин.
Вземете за правило периодично да измервате кръвното си налягане. Това ще помогне
избягвайте неприятните изненади и най-важното - разберете какво все пак за вас
помага. Освен това артериалната хипотония може да се превърне в хипертония.
с възрастта или с изкуствено повишаване на налягането.
Билки
При хипотония всички билкови лекарства действат, които се увеличават
съдов тонус и кръвно налягане: тинктура от лимонена трева,
женшен, аралия и други. Но трябва да имаме предвид, че много пациенти
са много чувствителни към тези лекарства и всеки пациент
трябва много внимателно да избере това, което му подхожда. Понякога
има парадоксална реакция и влошаване. Въпреки
фактът, че говорим за билки, те трябва да се предписват с изключително внимание
бъдещи майки. Въпреки че хипотонията се понася напълно по време на бременност
трудно, в идеалния случай трябва да се въздържате от приемане на тинктури. Всички останали
можете да ги вземете, но на кратки курсове.
Тинктура от женшен. Това лечебно растение укрепва и тонизира
организъм, подобрява работата на сърцето. Тинктурата трябва да се приема 15-25
капки 3 пъти на ден в продължение на 2-4 седмици. Не увеличавайте дозата
разходи. В противен случай може да изпитате превъзбуждане.,
безсъние и главоболие.
Тинктура от манджурска аралия. Продават се в аптека готови, но
можете сами да приготвите лекарството, като напълните нарязаните корени
70% алкохол в размер 1: 5. Вземете аралия 2-3 пъти на ден
30-40 капки всяка. Противопоказан при повишена нервна възбудимост и
безсъние.
Екстрактът от Leuzea се приема по 20-30 капки 2-3 пъти на ден.
Тинктури и отвари от съцветия от пясъчно безсмъртниче, лимонена трева
Китайците, заманихи също са лекарства за ниско кръвно налягане.
Те се приемат 30 минути преди хранене в продължение на 2-4 седмици. Приготвят се бульони
в размер на 10 грама на 1 чаша вряща вода, тинктура - 1: 5. Шизандра
приемайте 30-40, а безсмъртниче - 20-30 капки два пъти дневно.
В допълнение към тези билки можете да опитате аптечни тинктури от глог и
елеутерокок.
Хипотонията със сигурност не е най-големият проблем сред другите заболявания..
За чувствителни индивиди може да отрови живота, но, от друга страна,
борбата с него е приятна: движение, сън, добра храна и най-важното - яжте
възможно е повечето хора да не се препоръчват поради възможното
налягането се увеличава: мазно и солено.
