Анемия: Juice терапия за анемия

съдържание

  • Сок от нар, разреден
  • сок Potato обикновената
  • Сок от цвекло - гладуване
  • Multiovoschnoy коктейл сок
  • Сок от спанак - необичайна
  • Сокът от глухарче - пролет
  • Много полезни съвети


  • Сок от нар, разреден

    Анемия: Juice терапия за анемияСпециално място сред сокове взема сок от нар, нопоради високата си концентрация на сок от нар трябва да се изпие разрежда. Ако сокът не предизвиква гадене и запек, след това го пият без разреждане с вода, за 0,5-1 чаша 3 пъти на ден в продължение на 30-40 минути преди хранене. Това трябва да се направи подходяща диета, предписана от Вашия лекар. Курсът на лечение за анемия сок от нар може да бъде от 2 до 4 месеца, а след това да си вземе почивка в месеца и повторете курса.


    сок Potato обикновената

    По принцип, поради високата смилаемостта анемияполезни всякакви пресни сокове. Особено витамин C, които в голямо количество в сурови плодове и зеленчуци (и техните сокове, съответно), допринася за по-доброто усвояване на желязото. Включително можете да пиете картоф сок съдържа рекорден брой askorbinki. Пийте картоф сок 0,7 чаша 2-3 пъти дневно преди хранене в продължение на 2-3 седмици.


    Сок от цвекло - гладуване

    Сок от цвекло е един от най-добрите за лечение наанемия, тъй като ускорява образуването на червени кръвни клетки, и обикновено подобрява кръвта. Дневната доза за 1/2 чаша разделят на 3-4 приеми. Пийте на малки глътки, държейки всеки от тях в устата толкова дълго, колкото е възможно. Преди да вземе сок се оставя да престои в хладилника за няколко часа.

    В никакъв случай не се пие сок на пълен стомах иНе иззети хляба си. Курсът на лечение на сок от цвекло - най-малко 4 седмици, но е по-добре възможно най-дълго. Ако тялото ви не може да се адаптира към този сок, който използвате сок от цвекло се смесва с други зеленчукови сокове. Можете да смесвате 7 части сок от моркови и 2 части от сокове от цвекло и краставици.
    Пийте тази смес 3 пъти на ден в продължение на 0.5-0.7 чаши за 20-30 минути преди хранене в продължение на 15-20 дни.


    Multiovoschnoy коктейл сок

    Анемия: Juice терапия за анемияЕдно радикално средство за анемия се счита, че е смес отРавни количества от сок от моркови, цвекло и ряпа. Но, за да се подготви сместа да се получават по специален начин. Настържете всеки зеленчук отделно от останалите. Натиснете сок в равни части в тъмна бутилка и след това гърлото на теста за бутилка obmazhte, но така, че не е плътно запушен и от течността се изпари. Направете смес от сок от тази бутилка в продължение на 3 месеца, 3 пъти дневно преди хранене в продължение на 1 супена лъжица. За подобряване на вкуса на коктейли, можете да добавите няколко капки сок от портокал.


    Сок от спанак - необичайна

    Смесете 3 части моркови и спанак сок 2 части от 0.5-0.7 и вземете чаша прясно смес 3 пъти дневно преди хранене.


    Сокът от глухарче - пролет

    Анемия: Juice терапия за анемияЗа подобряване на кръвта се приема всеки ден в продължение на 50-100 мл сок от глухарче листа, събрани в началото на цъфтежа растенията.


    Много полезни съвети

    • Първо, опитайте се да се подготви сок в малкачасти и веднага им за пиене, тъй като те съдържат витамини и ензими, много бързо унищожени от кислород, и след известно време си пресен сок става приятна напитка, за да утоли жаждата си.
    • На второ място, само в редки случаи е необходимо да се достави на плодовете и зеленчуците от кожата, тъй като тя е в "подкожно" слой на най-голям брой витамини.
    • Трето, пресни сокове трябва да се пие на малки глътки много бавно, опитвайки се да ги смесват със слюнка, която позволява максимална степен усвоява хранителните вещества през лигавиците.

    Оставете отговор