Масажът е приятно и в същото време полезно релаксиращо средство за уморени и напрегнати мускули. Единственият проблем е, че не винаги е възможно да се постигне желаният резултат и, което е още по-неприятно, много често масажът само влошава съществуващите проблеми..
Съдържание
- Основното нещо — «Не вреда!»
- Училища и принципи на масажа
- Основните индикации за приложение за масаж
- Помислете сами, решете сами ... Защо масажът е опасен?
Лечебните и здравни принципи на масажа се основават на дълбоки познания и разбиране на анатомията и човешката физиология. Масажът предполага пълна релаксация и облекчаване на стреса от мускули, повишено кръвообращение и дишане през кожата. Тази терапевтична процедура подобрява притока на кръв, който, в от своя страна стимулира метаболитните процеси. Специалист масажист без оборудване, лекарства и хапчета, само с вградени чувствителни пръсти в състояние да разпознае проблема и помощ в нея разрешение.
Няколко масажни сесии могат да спрат или напълно да облекчат болката, да подобрят гъвкавостта и подвижност на ставите, помощ при остеохондроза. Освен това масажът облекчава стреса и напрежение, помага за подобряване на цялостното благосъстояние. Тази процедура може да се направи с използването на ароматни масла, различни мехлеми, кремове и тамян.
Основното нещо — «Не вреда!»
Опасно масаж? Този въпрос не възникна случайно: има много примери, когато с масаж не е успява да постигне желания резултат. Нещо повече, понякога непрофесионалните действия на масажиста водят до фактът, че състоянието на пациента значително се влошава до общ остър вазоспазъм в сърдечен мускул и мозък.
Ето защо не трябва да поверявате здравето си просто познат масажист или служител в салон за красота, но само на специалист с определено ниво на образование и необходимите квалификации. IN компетентен професионален масажист разчита следните постулати.
- Организъм — една система.
- Не вреда.
- Живот — това движение.
Училища и принципи на масажа
Масаж — това е набор от специални техники, които се използват за механично или рефлекторно въздействие върху организъм. Както знаете, ръцете на масажиста са основното средство за влияние. IN в някои случаи се използват специални устройства: това е т.нар «хардуер» масаж.
IN по време на процедурата не трябва да бъде нито едното, нито другото едно допълнително движение, всеки жест на професионален масажист изпълнява определена функция и задача с с помощта на което се провежда лечението.
Има няколко училища за масаж. И така, европейското училище е широко известно, на което се основава четири основни принципа.
- Поглаждането има релаксиращ ефект върху цялото тяло, подобрява съдовия тонус, рефлекторно влияе мозъчната кора.
- Втриването се използва за въздействие дълбоки слоеве на кожата, затопля повърхността на тялото, облекчава болката.
- Вибрацията подобрява кръвообращението и тонизира мускулите.
- Месенето влияе подкожна тъкан, елиминира задръстванията и подуване, подобрява мускулния тонус.
Също така популярно е училище за ориенталски масаж на базата на активиране на биологично активни точки на тялото.
Основните индикации за приложение за масаж
Клиничните изпитвания доказват, че масажът намалява кръвното налягане и нива на инсулин, облекчава сковаността на движенията на тялото, насърчава подмладяването и облекчаване на нервността. Освен това масажът има положителен терапевтичен ефект, когато е изложен на разнообразни телесни системи.
- На дихателната система — в като рехабилитация след прекаран хроничен бронхит, пневмония.
- На нервна система — при лечение на неврит и невралгия.
- За заболявания на опорно-двигателния апарат — с остеохондроза, артрит, артроза на ставите.
- С гинекологични и урологични заболявания, в включително безплодие.
- За ортопедични проблеми — лоша стойка, изкривяване на гръбначния стълб.
- При лечение на последиците от наранявания, фрактури, принудителни тежки товари.
- При подготовка на спортисти за състезания, техните посттравматично възстановяване.
- С астеничен синдром, депресия, апатия, умора, тревожност, неврози.
- При забавено психоемоционално развитие на децата, енцефалопатия.
Помислете сами, решете сами ... Защо масажът е опасен?
Редовен професионален масаж — незаменима профилактика на много заболявания. Това лечение укрепва здравето, удължава младостта, осигурява прилив на енергия и облекчава дразненето.
Но Ето го всички концентрирани «подводни рифове» всеки масаж. След процедурата могат да възникнат непредвидени усложнения..
Например високото кръвно налягане предполага масаж на шията, но това е много опасна зона, където преминават най-важните нервни сплетения и съдове. Лекото докосване на ръцете на професионалист прави възможно разпознаването и намерете района, който искате и в тогава едно и също време може да причини непоправима вреда на пациента, дори ако е направена и най-малката грешка.
Масаж, извършен от непрофесионалист, може да доведе до мускулни увреждания и нервна тъкан, изместване на прешлените, нарушение на междупрешленната херния, появата на остри възпалителни реакции. Има, да За съжаление има случаи, когато след сеанси на масаж се налага допълнително дългосрочно рехабилитационно лечение. Не след като чух за силни болезнени усещания и обширни хематоми след ръчен или хардуерен масаж.
Особено внимателен в по отношение на масажа трябва да са хора със слаба фигура. Вместо да бъде полезен в в такива случаи можете да получите сериозни щети и дори фрактури на ребра, кости и гръбначни процеси.
Трябва да се помни, че извършването на масажната процедура е опасно и вредни за заболявания на кожата, сърцето и психични разстройства. Масажът е неприемлив при наличие на злокачествени тумори, с възпалителни и инфекциозни процеси в тяло, съдова тромбоза, повишена телесна температура.
Ако ти завърши в в ръцете на професионалист, отпуснете се и наслади се. Масажът може да даде отлични резултати в план за подобряване на тялото. Но като в всеки бизнес, страхувайте се от непрофесионалисти — всички проблеми от тях.
