Проучванията на колеги и познати от двата пола показват, че главно мъжете страдат (или не страдат, но приемат за даденост) изпотяване на краката..
Съдържание
Лечения за изпотяване на краката
Не са редки случаите, когато хората страдат от силно изпотяване на краката. Причинява се от много причини, сред които може да има затворени и твърде тесни обувки, заболявания на краката и цялото тяло като цяло. Прекомерното изпотяване на краката се появява и при здрави хора поради тежко физическо натоварване или горещо време. Борбата с прекомерното изпотяване е необходима не само поради неприятната миризма, но и защото изпотяването на краката е много податливо на различни гъбични и инфекциозни заболявания..
За да предотвратите заболявания на краката, трябва внимателно да следите тяхната хигиена, да използвате медицински и козметични продукти.
Предлагаме ви редица мерки, които да ви помогнат да се отървете от изпотяването или да го направите по-малко интензивно..
Два пъти на ден - сутрин и вечер - измивайте краката си със сапун и вода. След като изсушите добре краката си с кърпа, използвайте дезодорант или талк на прах. Вземете дезодорант, направен специално за краката ви, който съдържа противогъбични и антибактериални средства. За крака с прекомерно изпотяване изберете висококачествен антиперспирант, който предотвратява изпотяването. Не забравяйте, че дезодорантите, антиперспирантите и талкът трябва да се използват само на чисто измити крака! Най-добрият дезодорант ще подчертае миризмата на пот само ако го нанесете върху немити крака..
Много е важно да изберете правилните обувки, за да избегнете изпотяване на краката. Обувките ви трябва да са от дишащи материали. Особено в горещия сезон трябва да носите възможно най-отворени обувки. Поддържайте обувките си чисти, измийте и почистете не само отвън, но и отвътре. Сменяйте и измивайте редовно стелките. Сменяйте ежедневно чорапите, чорапогащниците или чорапите си, за да запазите краката си защитени от бактерии, разграждащи потта. Ако краката ви страдат от прекомерно изпотяване, изберете чорапи и чорапи, изработени от естествени леки материали..
Билкови вани
В борбата с прекомерното изпотяване на краката ще ви помогнат специални билкови вани.
Ефективно елиминира изпотяването вана от кора от дъб и върба. За да приготвите банята, залейте с 1,5 литра вода две супени лъжици дъбова кора и една супена лъжица кора от върба и оставете да къкри 10 минути. Прецедете бульона и спуснете краката си в него за 15-20 минути. Тази вана трябва да се прави ежедневно или през ден след измиване на краката със сапун..
Помага да се отървете от изпотяване на краката хвощ листа от хвощ. Залейте четири супени лъжици нарязани листа от хвощ с 1 литър вряща вода и кипете 3-5 минути, след това прецедете бульона, изсипете го в леген, разредете с друг литър вода и задръжте краката си в него за около 20 минути.
Ето още няколко бани, чието използване ще ви помогне в борбата с потни крака:
Вана от градински чай. Залейте половин чаша нарязани билки с 1 литър вряща вода, оставете да се запари под капака за 5-7 минути. Поставете краката си в прецедения бульон за 15-20 минути. Можете да правите тази баня всеки ден..
Вана от градински чай, мента и коприва. Три супени лъжици от изсушената смес от билки залейте с 1 литър вряща вода, оставете да се запари, прецедете и задръжте краката си в охладената запарка за около 15 минути. Тази баня трябва да се използва след всяко измиване на краката в продължение на един месец..
Баня с корен от бяла ружа. Залейте половин чаша нарязан корен от бяла ружа с 2 литра вода и кипете на тих огън, след това леко охладете и прецедете топлия бульон през сито. Използвайте бани с корени от бяла ружа всеки ден.
Баня от липов цвят, лайка и орехови листа. Запарете три супени лъжици сухи билки с 1 литър вряща вода. Прецедете запарката и спуснете краката си в нея за 15 минути.
Вана за цветя от бъз. Залейте половин чаша цветя бъз с 1 литър вряща вода, оставете да се запари, прецедете получения разтвор и го разредете със същото количество топла вода. Поставете краката си в приготвената вана за 20 минути. Тази баня може да се използва 3-4 пъти седмично..
Солена баня. Изсипете 2 литра вода в леген, добавете три супени лъжици морска или трапезна сол, разбъркайте добре, докато солта се разтвори напълно. Спуснете краката си в таза за 20 минути. Тази вана може да се използва след всяко измиване на краката..
Вана с конус от елша. Залейте половин чаша елхови шишарки с 1,5 литра вода и кипете 5 минути. Прецедете получения бульон, добавете малко вода към него и поставете краката си в приготвената баня за крака за 15-20 минути.
Оцетна баня. Изсипете 2 литра топла вода в леген, добавете към него три супени лъжици оцет и потопете краката си във ваната за няколко минути. Тази баня може да се използва всеки ден след измиване на краката със сапун. Оцетът може да бъде заменен с калиев перманганат - добавете достатъчно във водата, докато стане розова и използвайте този. вана след всяко измиване на краката.
Вана с боровинки. Запарете две супени лъжици боровинки и листа с литър вряща вода, оставете да се запари под капака за 20-25 минути. След това разредете прецедената инфузия с 1,5 литра вода и спуснете краката си в нея за половин час. Същата баня може да се направи с листа от боровинки и плодове..
Кора, лимон и нар баня. Залейте две супени лъжици ситно нарязана кора с 1,5 чаши вода, кипете 3-5 минути. Оставете бульона да се вари 15-20 минути, прецедете го и разредете с 1 литър вода. Поставете краката си в получения разтвор за 20 минути..
Шипкова вана. Залейте половин чаша плодове или листа от шипка с 1 литър вода, оставете да къкри 10 минути Оставете бульона да се запари, след това го прецедете, разредете с 2 литра вода и потопете нотите в него за 10-15 минути.
Баня с кайсиеви ядки. Накълцайте костилките от кайсия. Залейте половин чаша семена с 1,5 литра вода и варете 15 минути. Охладете бульона, прецедете и изсипете в купа с 1 литър вода. Вземете тази баня за 20 минути.
Баня от листа и цветя от хедър.Три супени лъжици цветя и нарязани листа от хедър се заливат с 1 литър вода, варят се 5 минути, прецеждат се и заедно с 1,5 литра топла вода се изсипват в леген. Правете вана с хедър всеки ден в продължение на две до три седмици в продължение на 10 минути.
За да се отървете от прекомерно изпотяване, можете да приготвите отвара от билки и да я пиете редовно..
Залейте две супени лъжици листа от коприва и градински чай с 0,5 литра вряща вода, оставете да се запари, прецедете и пийте в малки дози през целия ден.
Залейте една супена лъжица нарязани листа от мента и маточина с чаша вряща вода, изпийте получената настойка на две дози за един ден.
