На първо място, лечението на сънна апнея се състои в промяна на обичайния начин на живот. Лечение на апнея.
Съдържание
Лечение на апнея
Ако имате лек синдром на сънна апнея,
напълно е възможно да е достатъчно, за да сменим някои навици и
нормална ежедневна активност:
- Избягвайте алкохола, тютюнопушенето и наркотиците, които
причиняват сънливост. Тези фактори водят до колапс на луменната стена.
дихателни пътища по време на сън.
- Ако сте затлъстели, има смисъл да отслабнете.
- Дори малкото намаляване на наднорменото тегло може да подобри някои прояви на сънна апнея..
- Спете на ваша страна. Спането по гръб може да доведе до срутване на стената на дихателните пътища по време на сън.
При наличие на по-изразени прояви на синдром на сънна апнея тези мерки се допълват от други методи на лечение..
Лечение
сънната апнея има за цел да възстанови редовното дишане през нощта
време и облекчаване на симптоми като силно хъркане и през деня
сънливост. Лечението на синдрома на сънна апнея също помага да се справите
прояви на това заболяване, като високо кръвно налягане,
а също така намаляват риска от сърдечни заболявания и инсулти.
Лечение с положително налягане в дихателните пътища (CPAP)
Това е най-популярното лечение за сънна апнея. В същото време преди лягане
пациентът поставя специална маска на носа, през която дихателната
начина, по който кислородът се подава при определено налягане. Помага да се поддържа
лумен на дихателните пътища в нормално състояние. Ниво на налягане под
към които се доставя кислород, регулиран по такъв начин, че
предотвратява колапса на лумена на дихателните пътища.
Лечението на сънна апнея също може да помогне за справяне с хъркането. но,
спирането на хъркането не означава, че пациентът се е отървал от нощта
апнея или вече не се нуждае от непрекъснато използване на оборудване
положително налягане в дихателните пътища. Ако отмените лечението с това
метод или неправилното му използване, може да се появи сънна апнея
отново.
Трябва да се отбележи, че този метод на лечение може да бъде придружен от някои странични ефекти:
- Сух или запушен нос,
- Дразнене на лицето,
- Бръмчене в стомаха,
- Дразнене на очите,
- Главоболие.
За да намалите проявата на тези нежелани реакции, можете да опитате да следвате тези съвети:
- Използвайте назален спрей за облекчаване на сух или запушен нос.
- Променете хардуерните CPAP настройки.
- Променете размера или формата на маската.
- Добавете малко влага към вдишания въздух през маската.
- Използвайте CPAP оборудване, което автоматично регулира налягането на кислорода.
- Използвайте CPAP устройство, което първоначално доставя кислород при ниско налягане и постепенно го увеличава..
Мундщукът може да помогне да се справите с умерената
прояви на синдром на сънна апнея. Освен това това устройство може
помагат за лечение на хъркането. Обикновено мундщукът се прави
зъболекар. Това устройство помага да задържите езика си и
долната челюст в такова състояние, че луменът на дихателните пътища
ще бъде постоянно отворен по време на сън. помага да се справим с
прояви на синдром на сънна апнея.
Страничните ефекти от лечението на сънна апнея могат да включват увреждане на:
зъби,
дъвка,
Долна челюст.
