Апнея сън

Как да разпознаем сънната апнея? Симптоми на апнея. Последиците от дихателните нарушения по време на сън.

Съдържание

Какво е апнея?

Може да сте хъркали от много години и половинката ви се притеснява от това. През нощта спирате да дишате и в спалнята ви настъпва пълна тишина. Понякога трае няколко секунди, понякога повече от минута..

Изведнъж хъркате и отново започвате да дишате. Изплашеният ви партньор се събужда, но вие самите не забелязвате нищо, въпреки прекъснатия сън. И така продължава цяла нощ.

Сутрин се чувствате сънливи, оплаквате се от главоболие и скованост в мускулите на раменете и врата. През деня се чувствате уморени и слаби, постоянно сте склонни да спите при първа възможност. Трудно ви е да се справите с нормалната работа, концентрацията ви на внимание намалява, раздразнителността се увеличава.

Може би наскоро сте имали проблеми в интимната сфера? Или почти сте заспали, докато шофирате наскоро?

Какво е сънна апнея?

Концепция «апнея» означава спиране на дишането. Сънната апнея се отнася до спиране на дишането по време на сън. В медицината има две форми на сънна апнея: централна и обструктивна..

Има и смесени форми..

В «обструктивна сънна апнея» спиране на дишането възниква поради запушване (стесняване) на горните дихателни пътища. По време на сън мускулите на тялото се отпускат, включително мускулите на фаринкса и мекото небце, което води до прибиране на корена на езика и запушване на горните дихателни пътища.

В същото време диафрагмата (основният дихателен мускул на тялото) продължава да получава дихателни импулси от мозъка и в резултат на това интензивно се свива. Това създава отрицателно налягане в дихателните пътища, което води до срутване и блокиране на дихателните пътища..

Когато дишането спре по време на сън (апнея) с продължителност повече от 10 секунди, повтарящо се 5 до 10 пъти на час, тялото започва сериозно да страда от хипоксия поради липсата на достатъчно кислород. В резултат на тези епизоди на апнея и хипоксия мозъкът получава алармени сигнали, които причиняват спешни събуждания..

Какво може да направи сънната апнея

Многобройните реакции на събуждане по време на сън често се пренебрегват от пациентите и нарушават естествения модел на съня..

Човек се събужда сутрин сънлив и се чувства съкрушен, тъй като нито тялото, нито психиката се възстановяват правилно по време на такъв сън. Това води до значително намаляване на качеството на живот..

Друга последица от нарушенията на съня е нарастващият риск от инциденти у дома, на работното място и по време на шофиране. Продължителните епизоди на нощна хипоксия засягат негативно жизненоважни органи като сърцето и мозъка. Освен това рискът от развитие на хипертония е значително увеличен..

Пациентът задължително трябва да посети специалист. Това е единственият начин да се установят причините за заболяването и неговата степен..

Възможните последици от сънната апнея са: