С модерния бърз ритъм на живот, повишена умора, чест стрес и липса на време за почивка, често можете да чуете от колеги, приятели или роднини, че посещават консултации с психолог или психотерапевт. Все повече жители на мегаполисите прибягват до подкрепата на специалисти за решаване на проблеми, свързани с психо-емоционален стрес, личен живот и повишено натоварване..
Съдържание
Помощ при криза и продължителни стресови ситуации
Помощ за пациенти с тежки соматични заболявания
Корекция на хранителните разстройства
Ръководителят на психотерапевтичната клиника на Европейския медицински център, психотерапевтът Наталия Ривкина разказва за това в какви случаи и при какви условия е необходимо да се потърси помощ от специалист по психотерапевтичен профил и какви области съществуват в тази област.. Често стресиращ начин на живот, голям
отговорност, прекомерен емоционален стрес и продължителен стрес водят до психоемоционална дезадаптация, депресия, чувство на постоянна умора и невъзможност да се отпуснете. Тези условия могат да попречат на работата, да създадат трудности в семейния живот и понякога да доведат до злоупотреба с алкохол. В същото време социалният статус или външните обстоятелства не позволяват на човек значително да промени ситуацията. В такива случаи с помощта на специална психотерапевтична подкрепа можете да се научите да издържате на емоционален стрес без «смущения» и дезадаптация, «изграждане» нова система на поведение при стрес, за намиране на вътрешна подкрепа и ресурси за преодоляване на трудни ситуации.
Друга важна област е оказването на помощ на пациенти, изпитващи остър стрес във връзка със загуба на близки, емоционална травма или някакви неочаквани травматични събития. Трябва да се помни, че емоционалният отговор на скръбта има свои собствени модели и може да предизвика усложнения. Най-сериозната от тях са забавени реакции на стрес, когато след значително време след нараняването «Върни се» обсебващи спомени за случилото се, депресия, апатия, страх.
Децата най-често развиват постстресови разстройства. Смъртта на роднина или близък приятел, развод на родители, осиновяване, както и сериозни заболявания са причина за контакт с дете с психотерапевт.
Известно е, че колкото по-рано се осигури необходимата психотерапевтична подкрепа, толкова по-малка е вероятността от развитие на патологични реакции към стрес..
За оказване на помощ при стресови и кризисни ситуации най-ефективен е интегрираният подход, който съчетава както специални психотерапевтични техники, така и допълнителна медицина, включително различни видове масаж, рефлексотерапия, йога и релаксация. Индивидуалният подход и индивидуално разработените програми за психо-емоционална подкрепа са важни в зависимост от нуждите на пациента.
Ако говорим за психотерапевтични подходи при справяне със стресови и кризисни ситуации, то най-оправдано е използването на когнитивно-поведенческа терапия..
Децата и юношите изпитват стресови ситуации по различен начин, имат по-висок риск от развитие на забавени реакции поради стрес, поради което се нуждаят от специално внимание и специални подходи при лечението. Особено внимание се отделя на играта на психотерапия, която може да се комбинира с елементи на телесна и когнитивна терапия..
Помощ за пациенти с тежки соматични заболявания
Стандартът на грижа за пациенти с тежки соматични заболявания, приет в световната медицинска общност, е интегриран подход със задължително включване на програма за психотерапевтична подкрепа на пациента и членовете на неговото семейство.
Тази подкрепа включва работа с постстресови разстройства, с реакциите на пациентите към новините за заболяването и е насочена към преодоляване на стреса и поддържане качеството на живот на пациента.
Изследванията показват, че психологическата подкрепа, предоставяна като част от лечението, не само намалява стреса, емоционалното претоварване, но също така помага на пациента и неговото семейство. «разбирам» заболяване, емоционално е по-лесно да се толерират възможните странични ефекти от лечението, но също така значително увеличава ефективността на терапията. Например, без психологическа подкрепа е невъзможно да се предоставят качествени грижи на пациенти с рак, сърдечни и тежки ендокринни заболявания..
Много соматични заболявания, които представляват реална заплаха за живота на човека, причиняват различни психични разстройства и социална дезадаптация на пациента. Освен това всяко заболяване само по себе си е стрес. Следователно, за да се изключи развитието на постстресови разстройства, е необходимо да му се предостави специализирана подкрепа своевременно, възможно най-рано от момента, в който пациентът е научил за своето заболяване. За това има програми, насочени към преодоляване на стреса и реакциите след стрес, които се извършват според определени технологии и спомагат за възстановяването на ресурсите на човек в трудна житейска ситуация..
Изграждаме индивидуална програма за пациента и неговото семейство, благодарение на която дори на амбулаторния етап, след края на лечението в клиниката, пациентът и семейството в бъдеще ще могат самостоятелно да се справят с трудностите на болест.
Корекция на хранителните разстройства
Научните изследвания показват, че
Психологическите фактори са основната причина за хранителните разстройства. Поради това се разработват програми за психотерапевтична помощ в рамките на корекцията на хранителни разстройства, като се вземат предвид както емотиогенните хранителни разстройства, така и разстройства поради наличието на психични разстройства (анорексия, булимия).
Основната цел на такава подкрепа не е просто да научи пациента да се ограничава в храната и да се отърве от наднорменото тегло, а да му помогне да се справи със стреса или стреса по алтернативен начин, като същевременно поддържа комфортно тегло..
В момента анорексията и булимията представляват сериозна заплаха за здравето, а понякога и за живота на жените. Ситуацията се усложнява допълнително от факта, че пациентите често не признават, че имат заболяване. Такива пациенти се нуждаят от дългосрочна психотерапевтична и медикаментозна подкрепа..
Нашата клиника предоставя помощ при хранителни разстройства в ранна детска възраст (от 0 до 8 години), които често са свързани с грешен подход към храненето на бебето. Проблемът може да се крие и в двете «невярно» идеи на родителите за рационалното хранене на дете през първите месеци и години от живота и изкривено мнение за това как едно дете на определена възраст трябва да тежи и да изглежда.
След като изключат соматични заболявания, които биха могли да бъдат причина за проблема, специалистите помагат на родителите да научат всичко за нуждите на детето, за рационалните грижи за бебето, да научат правилните техники на хранене. Родителите могат да преминат такова обучение още на етапа на планиране на бременността. Програмата е предназначена не само за членове на семейството (баща, майка, баба и др.), Но и за детегледачки.
