Всички жени са чували за следродилна депресия. Мнозина са изпитали нейното нападение върху себе си, но успешно са отвърнали и сега се радват на живота. И едва ли някой би си помислил, че от едно и също нещастие мъжете много често страдат ...!
Съдържание
Изглежда, каква е връзката? Как той, който не знае всичко «прелести» студен гинекологичен стол, който не е ходил 9 месеца, кръгъл като глобус, не е усетил токсикоза и мощни удари под ребрата отвътре, не се е сбогувал с живота по време на раждането и никога не е кърмил, може да разбере какво е следродилна депресия ?! Само ако това е името на разстройството, което той изпитва, когато вижда, че неговото дете не е пълничък ангел на снимката, а малка набръчкана маймуна. Между другото, много подобен на него ... Но депресията на бащите съществува. И работи понякога много по-дълго и по-сериозно от жените.
Олег 32 години. «Беше мощен! Никога през живота си не съм изпитвал това. Всичко започна, когато съпругата и детето се завърнаха от болницата. Гледам дъщеря си и си мисля: наистина ли е моята? Страхувах се да се приближа до нея. Съпругата е цялата в бизнеса, в грижите. Той иска помощ, но всичко ми пада от ръцете, нищо не се получава. Изнервен съм, жена ми също, дъщеря ми крещи ... Именно тогава ми хрумна мисълта: мила моя майко, за какво ми трябваше всичко това! Жена ми продължаваше да се опитва да ме разсъждава, но от чувствата на баща ми имаше само омраза към памперсите. Всичко се обърна с главата надолу, когато дъщеря ми се разболя. Тя имаше силна температура, жена ми извика линейка, сложи дъщеря ми в ръцете си и се втурна към аптеката. В този момент разбрах, че ако нещо се случи с тази цвъртяща малка чанта, няма да оцелея...».
Денис 38 години. «Вече имахме 2 възрастни дъщери, когато жена ми забременя. Естествено, искахме момче. Но ултразвукът показа, че ще има момиче. Разстроени бяхме, разбира се, но решихме: това означава такава съдба. Раждането мина добре. Бях до жена си и веднага видях бебето си. Изглежда, че всичко е както винаги. Просто още едно дете. Но няколко седмици след раждането ме обзеха всякакви неприятни мисли. Започнах да се замислям дали мога да отгледам три дъщери и да им дам нормално образование, дали мога да обичам по-малката, както обичам по-големите? Защо едно дете, когато се роди, толкова боли майката? Накратко, изведнъж се появиха много съмнения и разочарование. За щастие след месец всичко се нормализира.».
Майкъл 28 години. «Сега разбирам, че това беше страх, егоизъм, детинство. Но тогава, когато се роди детето, когато започнаха безсънните нощи, когато съпругата стана напълно непозната, аз се уплаших. Изведнъж разбрах, че истинското бащинство е коренно различно от представите ми за него. Че не искам тази отговорност! Че не искам да се прибирам! Не знам какво би станало, ако в този момент жена ми не беше направила хитър ход. Един ден тя просто ме остави със сина си за целия ден. Написах на листчетата какво, как и кога да направя и си тръгнах! Обаждах й се на всеки половин час и хвърлях истерия. Синът ми изпищя като луд, а аз се втурнах из апартамента, без да знам какво да правя. Вече го беше нахранил, и се скара, и убеди ... След това го вдигна и започна да чете някои измислени рими в движение. Той заспа. Страхувах се да го пусна на арената. Така преминах с него на ръце в продължение на 3 часа. Сега, когато жена ми не може да успокои сина ми, аз го взимам на ръце и той се успокоява. Знам, че го обичам. И знам, че мога да се справя със статуса на баща си».
При жените много фактори влияят върху развитието на депресия: хормонални промени, физическа умора, страх от раждане, неподготвеност за майчините функции и др. Мъжете също имат достатъчно причини, но те са малко по-различни, най-вече психологически. Възпитанието, самочувствието, разбирането за отговорност и личностното израстване играят роля тук..
Чувствата на новоизградените татковци са доста разпръснати. Въпреки че знаеше това «мое е», струва им се, че безгрижният живот е потънал в забвение, вместо това е дошло еднообразното ежедневие с куп грижи и главоболия и непоносима тежест на отговорност за детето. Налице е преоценка на ценностите, представите за себе си, за съпруга / съпругата и за мястото му в живота се променят ... С една дума, в историята на семейството идва неизбежна повратна точка, по вина на която се превръща в малко същество. Резултат от усилията на баща и майка.
Мъж очаква от жената си потомството. Това е законът на природата. Уловката е, че не всеки мъж наистина може да види последствията. С думи, той е най-грижовният и идеален татко на света. Но веднага щом настъпи очакваният момент X, розовите очила падат, построените замъци се рушат...
Появата на наследник безмилостно прави корекции в идеалните мечти. Съвсем неочаквано се оказва, че бденията през нощта са необходими много по-често, отколкото се предполагаше «трели» може да започне по всяко време на деня, че увитата съпруга вече изобщо не е съпруга, а майка, че разходите надвишават очакваните, че «играчка» не могат да бъдат върнати и разменени ... Тук започва теоретично перфектно обученият папа - практическа паника. По-точно следродилна депресия.
Раждането на дете рядко смущава никой мъж. И е страхотно, ако «куп мисли» преобладават чувствата на гордост, любов и отговорност. Тогава той няма нужда да обяснява или доказва нищо. Той разсъждава по следния начин: «Това е моето дете! Аз съм бащата, главата на семейството. Ще се справя с всички трудности и ще помогна на любимата си жена да се справи с тях. Играя огромна роля в живота на детето си. Ще го възпита достойно и ще му дам всичко, което е по силите ми. Това е моето право и моя отговорност».
Естествено, търпението дори на най-обичащите татковци понякога се оказва на ръба. Но причините за депресията с всеки нов месец от живота на бебето стават все по-малко. Детето расте, а с него нараства и чувството за бащинство.
Големи трудности възникват с психиката на онези мъже, за които съпругите са продължение на техните майки. Дори да е бременна, жената все още продължава да се грижи за своя единствен. И изведнъж се появява някой, който измества притесненията за съпруга си на заден план, който заема безумно огромно място в живота на жената, което преди е принадлежало изключително на мъж.. Новороденият татко е на загуба: как е това? И ... започва да възприема детето като съперник.
Може да отнеме много време, за да се обясни на този тип мъже, че е глупаво да се счита бебето, особено детето му, като съперник.. «Обиден» е малко вероятно да чуете разумни аргументи (въпреки че все пак си струва да опитате). Проблемът се влошава от факта, че: първо, жената може да не вижда причините за проблема и да обвинява всичко за невнимание и избягване на задълженията, и второ, тя няма време да разбере и да осигури «психологическа помощ». Във всеки случай тя няма да остави бебето да «потупайте по главата» здрав чичо. И мъжът започва да търси утеха и внимание отстрани, изчезва на работа, с приятели, отива на обяд и вечеря с майка си, има любовница. С течение на времето в семейството се натрупва тревожност и семейството може да се разпадне. Или, ако жената има достатъчно мъдрост и търпение, всичко печели.
Наблюденията показват, че когато малкото дете порасне, ревнивият татко започва да му бърка с удоволствие. Детето вече не отнема толкова много време на жена си, а освен това се оказва интересно с него: той вече говори, яде и сяда на гърнето. Но в мехлема има малка муха: една жена си спомня как «Красив» съпругът (глава и подкрепа) се държеше в онези моменти, когато тя се нуждаеше от подкрепа най-вече. И когато дълбоко трогнатият татко казва: «Хайде още един…», отговаря му учтиво: «Не благодаря».
Следродилната депресия при този тип мъж е възможна всеки път, когато се роди бебе. Ако има «подходяща почва», тогава проблемите ще цъфтят отново. Ето защо, ако въпреки това сте се решили на подвиг, подгответе съпруга си колкото е възможно повече и бъдете търпеливи.
Беше родено бебе и то с него «са родени» и мама и татко. Има мнение, че за жените е много по-лесно «включи» в ролята на майката, казват те, инстинктът е заложен от самата природа. Разбира се, има инстинкт. Но «стартира» той е различен за всички. Някои вече са готови за майчински задължения, след като едва са научили за настъпването на бременността. А други отдавна не разбират защо изобщо са родили.
Мъжете имат подобен проблем. «Не обичам детето си. Гледам го, с мозъка си разбирам, че това е моят син и трябва да го обичам, но не изпитвам никакви луди чувства и ентусиазъм. Винаги ще бъде така?» - един прясно изпечен татко беше объркан. Разбира се, че не! Има хора, които «механизъм на любовта» не се свързва веднага. Татко определено ще се влюби в малкото дете (по-точно той вече го обича, просто още не го е осъзнал).
Не бързайте с времето и не се напъвайте. Седейки с часове над бебето и насаждайки любов към него, няма да постигнете никакъв ефект. Но е възможно разочарование от себе си, от мръвка и от бащинството като цяло. Общувайки с бебето от ден на ден, гледайки го, един ден ще разберете цялото си значение в живота на бебето. Някои непознати сили ще натиснат бутона и ще се роди най-любящият и истински татко в света!
Може да ви е странно да четете за мъжката следродилна депресия, но факт остава. Тя е и често разрушава създадените преди това отлични отношения. Най-важното за жената е да не пропусне момента и да разпознае противника, който е примамил в ръцете си. Въпреки че е невероятно трудно да се направи това Причината е мълчанието на мъжете, нежеланието да споделят опит.
И въпреки това, ако забележите промени в съпруга си след раждането на дете и всички те не са за добро, опитайте се да разберете какво го измъчва. Помогнете му да се почувства като баща. Но просто не натрапчиво, без скандали и истерия. Кажете му колко е страхотно и прекрасно всичко. Оставете го да се грижи за детето, оставете ги на мира. Човек трябва да почувства собствената си стойност. Вдъхнете му увереност, че ще се справи с всичко, ще успее, че е най-добрият татко в света. Разбираме, че нямате сили и време. Но само вие и малкият можете да помогнете на баща си..
Колкото и да е странно, но най-добрият помощник и лек за депресия ще бъде този, който я е причинил - детето и съпругата ви. И ако те са нетърпеливи да ви помогнат, не отказвайте! Споделете опита си и семейството ви отново ще бъде вашата крепост!
Ако жената няма време (често просто няма достатъчно физическа сила), не я упреквайте. Вие сте силната половина на човечеството, глава на семейството, така че ще трябва да разберете сами. Случи се така, че останахте сами с мислите си. И тук всеки татко трябва да разбере, че никой - нито приятели, приятели, нито добри роднини - няма да помогне.
Понякога изглежда, че е намерено решение: отидох, оплаках се, утешиха те, погалиха те и всичко е наред. Какво още се изисква? Наистина. Днес намерихте утеха в чаша, в обятията на някой друг. Но «утре» никой не е отменен. И определено ще дойде! Готови ли сте да се срещнете с него без любимата жена и детето си? Много семейства се разпаднаха именно защото мъжът не намери сили да се откаже от собствения си егоизъм и да поеме отговорност за семейството..
Не слушайте тези, които подкрепят вашата слабост., - това е фалшива помощ. Често води до още по-големи проблеми. Слушайте тези, които са преминали този тест с чест. В крайна сметка има много семейни двойки с деца! Те го направиха и вие можете да го направите. Освен това, «труден период» не трае цял живот, а само 2-3 месеца. Тогава родителите свикват с новия режим, измислят начини да улеснят живота си..
Физическата умора допринася много за депресията. Следователно за известно време ще е необходимо да се спрат трудови подвизи. С ремонта на къщата и изграждането на лятната вила ще се занимавате по-късно. Максимумът е завинтване на крушки и фиксиране на ютията. По-добре е да отделите още веднъж на жена си и детето си. С отпадналостта умората се възстановява..
Основното «негодувание» за съпруга е, че съпругата му обръща малко внимание, отказва интимност. Ако искате любов и внимание - разтоварете половинката си в грижата за бебето! Оставете я да спи за няколко часа и се разходете със сина си. Между другото, търкалянето на количка със спящо бебе е най-лесно «Работа», но колко благодарност ще има! Или поставете въпроса направо - «Цар ли съм или не цар?» - и дайте малкото на бабата (бавачка) за няколко часа. И себе си - «в светлината», тоест на кино, на ресторант или на изложба с жена ми.
Депресията при мъжете след раждането се превръща в истинска катастрофа за много семейства. Така че не позволявайте тя да ви отведе в ъгъла. Далеч със самоувереност, несигурност в чувствата! Вие сте неразделна част от вашето семейство. И между другото, подбудителят на цялото това объркване. Кой, ако не вие, сте виновникът за раждането на крещящ, зачервен, неспокоен, но невероятно скъп човечец?! И дали ще бъде щастлив, дали ще ви поднесе първата беззъба усмивка, до голяма степен зависи от вас..
Нашите предци също са казвали, че с раждането на дете животът придобива смисъл. Това оставяте след себе си. Вашето наследство, потомство. И да го отгледаш достоен, в любов и грижа, е задачата на всеки родител. Гордейте се с вашето бебе, защото благодарение на него сте удостоени с най-почетната титла на планетата. Сега вие не сте просто мъж. Ти си татко.
