Тревожно разстройство

Какво е тревожно разстройство? Какви са причините за тревожно разстройство при хората? Как се лекува разстройството? Отговорите на тези въпроси ще намерите в статията. Страхувам се, защото съм болен

Съдържание

Определено е полезно да реагирате с безпокойство на заплашителни ситуации. Адекватната тревожност предупреждава за опасността от нараняване, болка, наказание, раздяла; за заплахата за положението в обществото, хармонията в семейството. Тревожността е тази, която кара човека да действа - за да се избегне опасността или поне да се неутрализират последствията от нея. Цяла вечер седим над книгите преди изпита; бързаме, закъсняваме за бизнес среща или последния влак; вземаме със себе си кутия за газ. Тревожността е необходима и вездесъща: бебето е тревожно, остава в детската градина без родители; тийнейджър на първа среща; зрял човек, размишлявайки върху старостта и смъртта. Тревожността обикновено придружава растежа, промените или преживяванията на нещо ново, непознато, както и търсенето на вашата лична роля и значение в живота..

Но представете си, че не можете да си обясните причината за внезапно нарастващия страх. Спирате да доминирате над чувствата си, страхът започва да ви контролира, рационално разсъждавайки за неговата безпочвеност и необходимост «да се контролира» безсилен...

Симптомът на патологичната тревожност е неразделна част от психосоматичната медицина, както и от психотерапевтичната практика. Определя се като изключително неудобно, често неясно чувство на опасение или дори страх от нещо ужасно, но необяснимо. Патологичната тревожност винаги е неадекватен отговор на събитията от заобикалящата реалност, както по интензивност, така и по продължителност. Този симптом рядко изчезва сам по себе си; обикновено изисква квалифицирана помощ.

Какво могат да бъдат тревожните разстройства

Паническите състояния са внезапни пристъпи на страх, които се появяват, особено в началото, без никаква обективна причина. Те са придружени от мисли за предстояща смърт или лудост, катастрофа; задух, замаяност, сърцебиене, треперене, изпотяване, гадене и стомашен дискомфорт, зачервяване на лицето; човек се чувства променен себе си или света около себе си. Атаката обикновено трае 20-30 минути, рядко повече от час; провокиращите фактори могат да бъдат задух, горещина, голяма тълпа от хора, спиране на влака на метрото в тунел. Паническата атака обикновено е придружена от интензивно чувство на загриженост за вашето физическо състояние. Въпреки че това разстройство най-често се развива при млади, физически здрави хора, лекарите трудно могат да ги убедят, че няма животозастрашаващо заболяване..

Паническите реакции са склонни да се повтарят с течение на времето. И в резултат например възниква така наречената агорафобия, тоест състояние, при което човек не може да бъде в затворени или по-рядко открити пространства. Упорито избягва места като тунели, асансьори, претъпкани магазини; изпитва страх в затворени превозни средства и не само при движение, но и когато влиза в тях. Разстройството понякога се развива до степен, в която пациентът изобщо отказва да напусне къщата.

Хората с фобични разстройства винаги са критични към своите страхове, те разбират, че чувствата, които изпитват, са неадекватни, изпитват срам от своите «слабост», провокирайки развитието на допълнителен комплекс. От една страна, човек избягва неприятни ситуации, провокиращи разстройството, от друга страна, той се опитва да се справи със страховете си, но като правило независимите опити са неуспешни..

Социалната фобия - страх от унижение или смущение на публични места - се различава от агорафобията, при която човек е по-малко загрижен за реакциите на другите хора към тяхното поведение. При социалната фобия именно социалната оценка - най-често въображаема - е в основата на фобийните преживявания. Постоянният страх от унижение в очите на другите води до невъзможност да се говори публично, страх да не се задавите от съвместно хранене, да не се справите с уринирането в обществена тоалетна, да не можете да проведете разговор и т.н..

С така наречените прости фобии човек се страхува от нещо специфично: паяци, мишки, гръмотевични бури, височини, тъмнина, кръв, смърт. Поради обективността и сигурността на простите фобии, често е много по-лесно да се намери резолюция. Така например, страхът от коне не е толкова важен за жителите на града..

Причини за разстройства

Експертите разграничават няколко групи. Това е както наследствеността, така и физиологичните особености (често фобийните разстройства се развиват при хора, страдащи от вегетативно-съдова дистония), както и особеностите на психологическата структура, според които индивидът не може адекватно да се справи с реалностите на човешкото съществуване като цяло и конкретното общество в частност - например, поредица от експлозии в обществения транспорт във връзка с чеченските събития създаде изключително плодородна почва за буря «разцвет» фобии сред московчани.

Какво трябва да направи човек, който е открил симптоми на фобийно разстройство? Не бива да мислите, че ако се борите сами със страховете си в продължение на няколко години без ни най-малък успех, тогава никой няма да може да ви помогне. Това е напълно грешно! Има лекари, които, използвайки както лекарствена терапия, така и психотерапевтични техники, правят значителни подобрения..

Лечение на тревожни разстройства

По правило лекарствата се комбинират с психотерапия; наскоро лекарите успешно използват психотерапия и като единствен метод за лечение.

Лечението не е да се страхувате - това ще ви помогне да не се страхувате от живота..