Кой ще помогне на загубата на преживяване?

Съдържание

  • Най-мощният
  • Достойно отношение
  • «Полезен разговор»
  • Ако не искате да живеете
  • Правото на помощ


    Кой може да помогне на мъката по загубата?Най-мощният

    В днешно време всички експерти смятат загубата на любим човек (смърт, тежко осакатяващо заболяване, любовна драма, продължителна принудителна раздяла) за най-мощния стрес, който човек може да изпита. Общото застаряване на населението и изобилието от житейски сблъсъци превръщат скръбта в ежедневна реалност. За съжаление дори свикваме - като мръсотия на улицата, пиеща майка или пропаднал син.

    Наистина е невъзможно да свикнете с някаква болка. В допълнение към безпокойството и меланхолията, хората са преследвани от болезнено чувство за вина (те не са завършили, не са се извинили, не са се сбогували), постоянно умствено преиграване на диалози с напусналите, неудобни мечти. Постепенно непоносимият невропсихичен стрес от болезнено разстройство се превръща в несъзнавано лично отношение - един вид «житейски девиз» и започва да се възстановява «отвътре» поведение при бедствие.


    Достойно отношение

    Някои напълно изоставят повечето видове дейности по вид «изгорено в мляко - духа във водата». Някои превръщат своя дом и себе си «мавзолей» идеализирано минало с пълно отхвърляне на простите и естествени радости от живота. Някой се превръща в завистлив мизантроп, постоянно недоволен и дори агресивен към всичко около себе си. Мнозина следват пътя на нескрито самоунищожение - алкохол, разкъсване на всички предишни социални контакти («напомня за неотменимото»), деструктивни култове и фанатичен мистицизъм. Как да помогнем на такива хора?

    Преподаването на здравословно и достойно отношение (не се учудвайте!) Отношението към загубите и на първо място към смъртта е задача за няколко подрастващи поколения, но с въвеждането на психичната култура в широки слоеве от населението, ще започнат повече хора да се отнасяме към него без страх и презрение - точно като резултат от живота, имайки предвид репликите на Еклесиаст: «Денят на смъртта е по-добър от рождения ден». Тези, които разбират това, вече могат да споделят своите преживявания и чувства с другите без прекомерна трагедия и сладост. В такава атмосфера страдащият няма да бъде фиксиран твърде дълго за загубата, конструктивно ще я интегрира в своя опит и ще може сам да помогне на близките си..


    «Полезен разговор»

    В допълнение към доброто и здравомислещо отношение на другите, експертите от мрежата са готови да помогнат на тези, които са преживели извънредна загуба. «Помощни линии». Телефонна комуникация за сметка «анонимност» събеседниците по-лесно ви позволява да говорите, да споделяте дълбоко интимно, да приемате съвети. Ако в хода на телефонен разговор човек почувства намерение да продължи да работи по проблема, той може да си уговори среща със следващото звено на кризисната мрежа - кабинета за медицинско и психологическо обслужване. Психотерапевти, психолози, социални работници работят там като бригаден метод. Страдащият може да премине през поредица от индивидуални или групови психотерапевтични сесии.

    Психотерапията като изкуство «полезен разговор» улеснява естествения психологически ход на реакцията на загуба (паника - отричане - търсене на компромис - успокоение), «почиства» то от вторични и не винаги правилни заключения, ви позволява да се запознаете с опита на други хора и да получите «обратна връзка».


    Ако не искате да живеете

    Понякога действителната психотерапевтична намеса не е достатъчна и тогава на страдащия се предлага курс на лечение в кризисна болница (клиника по неврози) или наблюдение на психотерапевт (психиатър) по местоживеене (областни поликлиники и невропсихиатрични диспансери). В същото време психофармакологичното лечение (антидепресанти и лекарства против тревожност) също е свързано с психотерапия..

    Важен лечебен фактор при хоспитализацията е защитата на човек от травмиращата външна среда, постоянно напомняща за случилото се нещастие. Във всеки случай ще бъде показан този апел: ако не сте млади и самотни, ако сте преживели няколко загуби за кратко време, ако искате да удавите мъката си в дрога, ако изобщо не искате да живеете, ако болката не ви пуска повече от шест месеца или се усилва само с течение на времето.


    Правото на помощ

    Кой може да помогне на мъката по загубата?Трудно е, почти невъзможно е да се даде универсална препоръка на пострадалите от скръб - прекалено дълбоко лично и интимно се съдържа във всяка загуба. Както винаги обаче, изпитаните във времето ценности са мощен източник на подкрепа за страдащите - световни религии, класическа литература и музика, творческо самоизразяване (журналистика, рисуване, поезия, занаяти) и комуникация с природата..

    Основният лечебен фактор ще бъде присъствието на събеседник наблизо (независимо дали е приятел, лекар или духовник) - толерантен без фанатизъм, сърдечен без сладост и здравомислещ без цинизъм. Не сте сами на този свят и имате право да помогнете.

  • Leave a reply