Sunny Punch: Heavy Sun Hand

Съдържание

  • Какво да направите, за да избегнете получи слънчев удар?


  • Слънчев удар: тежката ръка на нежното слънцеЛято — време за почивка и пътувам до
    море в топли страни. Лежа на плаж, слънчеви бани и къпе се в изобилие -
    мечтата на почти всеки наш сънародник. Копнеж по привързан
    към слънчевите лъчи, ние понякога забравяме каква заплаха може да представлява за здравето
    човек. И изобщо не е в Слънчево изгаряне — директни лъчи на небесното тяло
    може да причини слънчев удар.

    Слънчев удар настъпва през
    в резултат на излагане на директни лъчи върху голата глава на човек. ДА СЕ развитието на това болезнено състояние е предразположено
    топлина и висока влажност на въздуха, която възпрепятства топлообмена между кожата и
    околния въздух. Най-често с слънчев удар трябва да се изправи
    хора, работещи за на открито и също и на онези, които не са умерени в приемане
    слънчеви бани, има генетично обусловен, намален толеранс към ултравиолетовото лъчение
    или проблеми с здраве, например вегетативно-съдова дистония, хипертонична
    заболяване, затлъстяване или ендокринни нарушения. За тези, които обичат да пушат
    чист въздух и пийте на пейка няколко кутии бира или още по-лошо нещо
    по-силно, слънчевият удар е по-вероятно, отколкото за хора без лоши навици.
    Дори нервно напрежение и стрес, но това и не изненадващо, те са вътре
    обикновено намаляват адаптивния капацитет на тялото.

    Слънчев удар — Това
    вид топлинен удар, характеризиращ се с нарушаване на нервната и
    сърдечно-съдовата система на тялото. Неговите последици могат да бъдат много
    сериозно до сърдечен арест и смърт, особено ако жертвата
    малко дете или възрастен човек с товар от съпътстващи заболявания.

    Слънчев удар може да се случи като
    директно в прекарано време открито слънце и след 6-8 часа
    след инсолация, о което много често се забравя от хората, вярвайки, че действието
    ултравиолетовото лъчение приключва веднага щом човек се приюти сянка.

    Първите признаци, че слънцето не е те пощади,
    ще има слабост, леко главоболие, сърцебиене, гадене и удължаване
    ученици. Веднага щом се появят тези симптоми, трябва да се приютите сенки или влезте
    в помещения, отървете се от връхни дрехи или, от поне разкопчайте
    порта и разхлабете притискащата лента. По-добре да седнете близо до вентилатора
    или климатик, още по-добре е да легнете с леко повдигнати крака над нивото
    торс, пийте готино, но не ледена вода. На глава и гръдни стойки
    сложете студен компрес, навлажнете лицето си с вода и пръскайте го редовно от
    бутилка спрей. Ако се притеснявате от гадене и виене на свят, попитайте
    присъстващите да носят памучен тампон, напоен с амоняк или оцет.

    Слънчев удар: тежката ръка на нежното слънцеУмереният слънчев удар се характеризира с
    появата на тежка слабост, състояние на зашеметяване, нарушена координация
    движения, колеблива походка, често се появява припадък. Притеснен от силен
    главоболие, гадене, повръщане. Бърз сърдечен ритъм, понякога преминава
    кръв от нос. Обикновено повишаване на телесната температура до 39-400 С.

    IN в този случай трябва да направите това същата манипулация, която
    и с лек слънчев удар. Ако се появи повръщане, трябва да се уверите, че
    повръща не е Имам в тогава дихателните пътища вдигнете главата си по-високо
    торса и леко включен страна, към носете памучен тампон с амоняк. IN това
    дело без обаждане «Линейка» не разпределете, както е необходимо
    спешна медикаментозна терапия — въвеждане на кофеин и кордиамин или други
    лекарства, които подпомагат работата на сърдечно-съдовата система.

    Тежкият слънчев удар се развива още по-бързо,
    когато лицето на жертвата изведнъж стане лилаво-червено или дори синкаво,
    той губи съзнание, понякога изпада кома, появяват се конвулсии, неволни
    отделяне на изпражнения и урина. Нарушаването на съзнанието се характеризира с появата на халюцинации
    и делириум, телесната температура се повишава до 420 В. В три дела от
    десет души умират. Спешна медицинска помощ — единственото нещо, което може
    спаси живота на жертвата и преди пристигане «Линейка» трябва да бъде освободен
    дихателни пътища от повръщат и ако е необходимо, направете изкуствено дишане
    и непряк сърдечен масаж.



    Какво да правя,
    за да не получи слънчев удар?

    • Излезте слънце с покрита с глава, в слънцезащитен крем
      тъмни очила, под светъл чадър и избягвайте продължителното излагане на слънце.
    • Вземете слънчеви бани само през сутрин и
      вечерни часове, първо от 15-20 минути и след това до 2 часа максимум от
      почивки.
    • Време от време да се използва спрей бутилка с
      вода, поръсвайки лицето и отворени зони на тялото.
    • IN пийте много топлина (преди 3 литра вода ден), въздържайте се
      от тежки, мазни храни, отдавайки предпочитание на ферментирали млечни продукти.

    Здраве за теб, нежно слънце и приятна лятна ваканция!

    Leave a reply