Отбрана за рак!

На думата «речен рак» повечето от нас се плашат и го вдигат: казват, нещо подобно просто не може да ми се случи. Междувременно през последните години онкологичните заболявания стават все повече и повече. Никой не знае със сигурност как да се избегне заболяването, но има редица научно доказани фактори, които могат да намалят шансовете за заболяване.

Съдържание

Невъзможно е да се каже със сигурност какво точно причинява рак. – ако това
причината беше открита, ракът ще загуби водещата си позиция по брой
заболявания с повишен риск от смърт. Науката обаче не е така
стои неподвижно и днес е абсолютно известно със сигурност, че увеличава шансовете
разболявам се. Но защо тогава, при условие, че същото
вредни фактори, някои се разболяват, докато други не се интересуват? Хора, които оцеляха
рак, ние сме сигурни: подходът към профилактиката и лечението на онкологията трябва да бъде
изчерпателно, включващо не само тялото, но и душата.

Какво е рак?

Речен рак
се появява като нещо живо и чуждо, възникващо вътре
човешки и почти незасегнати отвън. Наистина ли е така
бизнес?

Медицински казано рак – е процесът, чрез който
клетките на органи започват да се делят и да растат патологично, което през
в резултат води до нарушаване на функциите на органа, а след това и на тялото като цяло.
Концепция «речен рак» обединява повече от 200 вида тумори. Болестта започва
се развиват от момента, в който клетките са увредени от канцерогени (агенти,
причиняващи рак). Основателят на руската онкология Н.Н. Петров
установи, че основните причини за рак са дългосрочни
дразнене, хронично възпаление и дисхармонични нарушения. Как
като правило излагането на химикали става онкогенно,
физическа радиация или вируси. Под въздействието на тези фактори клетката
променя свойствата си и ако този процес не бъде спрян навреме, той
ще стане раково.

Раковите заболявания не се развиват в едно
момент – това винаги се предшества от продължителни процеси на възпаление или
вредни ефекти, които може да продължи години. Доказано е и преди
достигайки например тумор на гърдата с диаметър 1,5 cm
отнема 5-10 години. Оказва се, че повечето от онкологичните процеси
инициирани още в юношеството или юношеството. И въпреки факта,
че те се развиват много по-късно, трябва да започне превенция
на време.

Защо не възникват?

американски
учените са доказали, че развитието на онкологични заболявания е главно
повлиян от храната (30-35 процента от всички причини) и тютюнопушенето (30-32 процента)
Следват вирусите, производствените фактори, наследствеността,
замърсяване на околната среда, алкохол, радиация. Около 5 процента
причините за рака остават неизвестни. Тоест мнозинството
случаите на рак са причинени от фактори, които могат да бъдат променени
на всеки от нас. Нещо повече, развитието на болестта винаги се предшества от
дълъг патологичен процес и тези промени не са само в
специфичен орган, но и в тялото като цяло. Туморите могат да бъдат победени на
ранни етапи, докато те все още не са въвели раздор в съседните органи и
системи. Изненадващо, но вярно: много случаи на дори напреднал рак
може да бъде спряно, ако човекът победи страха си да се обърне към
на лекар. Някои хора се страхуват, че ще бъдат диагностицирани с рак и следователно
издърпване на прегледа до последно. Междувременно в ранните етапи
болестта може да бъде излекувана и накрая и без рецидив в бъдеще.
Стартиралият рак води до необратими промени в тялото и убива
човек.

Профилактика - какво е това?

Онколози
има три вида превенция на рака. Първо, така е
промени в диетата и неправилен начин на живот, спиране на тютюнопушенето,
намаляване на въздействието на други вредни фактори. Второ, превенцията
включва лечение на предракови заболявания, тежко възпаление и
ранно откриване на натрупването на ракови клетки в организма. И трето,
това е превенция на развитието на метастази при пациенти с рак, както и
предотвратяване на рецидиви и нови тумори при вече излекувани
рак. Всичко това наистина може да спаси живот!

Вашата антична програма

Елиминирайте нездравословната храна.
Канцерогените се намират в много храни, като пържени храни.
масло и пържени храни, както и консерви и маринати, продукти
дългосрочно съхранение, пушени меса. Протеиновите храни са особено вредни,
подложени на продължителна топлинна обработка. Намалете консумацията
мазнини, особено животински, и не преяждайте – дневно съдържание на калории
диетата не трябва да надвишава 2500 калории. Подреждайте редовно
дни на гладно без протеини или спазвайте пости. Намалете консумацията
алкохол до 1-2 порции на ден (порция – чаша сухо вино ли е или 0,33
л бира). За вода използвайте филтрирана или бутилирана
вода.

Съюзнически продукти. Всеки ден не трябва да ядете
по-малко от 5 порции плодове, зеленчуци, сокове и други растителни храни,
с високо съдържание на фибри. Зелените са особено полезни,
жълти и оранжеви зеленчуци и плодове, цитрусови плодове, плодове, сушени плодове,
морски дарове, лук и чесън. Перфектен избор на червени зеленчуци –
домати: те имат много ликопен, бета-каротин, естествен
антиоксиданти. Не забравяйте да добавите хляб от
пълнозърнесто брашно (зърнено или ръжено), както и каша. В тлъсти риби
много полиненаситени киселини, които са антиканцерогенни
Имоти. Ядките са много полезни. Има противораков ефект
сухо червено вино – но в умерени дози (виното бързо извежда
радионуклиди, предотвратява тяхното опасно въздействие върху тялото).

Откажете се от пушенето. Имайте
пушачите развиват рак на белия дроб 10 пъти по-често от непушачите.
Освен това те имат десетократно увеличение на риска от развитие на тумори.
други органи: уста, хранопровод, стомах, панкреас, бъбреци и
дори шийката на матката. Внимание: пасивното пушене е също толкова вредно, колкото и
активен. Пушач, за когото се е отказал лош навик
следващите 15-20 години намалява риска от смърт от
заболявания, причинени от никотин.

Проверете за вируси. Вируси
може да причини около 10 процента от всички видове рак.
Например, някои щамове на човешкия папиломен вирус провокират рак
шийката на матката, вирусите на хепатит В и С в някои случаи причиняват рак
черен дроб. Може да минат години от момента на заразяване до развитието на рак, но
ако сте носител на онкогенен вирус, това е необходимо
зная – да следите редовно здравето си и не
не дават шанс на болестта.

Укрепете имунната си система. Ако
твърде често получавате настинка, контакт
имунолог. Опитайте се да водите здравословен начин на живот, да си починете добре,
не преуморявайте. Бъдете физически активни – препоръчително е да практикувате
спортувайте поне три пъти седмично по 30-40 минути. Риск от рак
намалете редовните посещения на баня, контрастни душове, студени душчета
вода и други мерки за втвърдяване.

Обърнете внимание на себе си.
Ако имате бенки, които постоянно се дразнят от облекло или
вериги около врата, увеличете размера или променете цвета, бъдете сигурни
Отиди на лекар. Навременното отстраняване на такива бенки намалява риска
развитието на рак на кожата. Обърнете внимание на всякакви притеснения.
в здравето. Редовно, веднага след края на менструацията, изпълнявайте
самоизследване на млечните жлези, като ги палпира в посока от
периферията към центъра. Ако нещо ви алармира на външен вид и цвят
кожата, както и формата на жлезата, или сте усетили някои уплътнения,
не забравяйте да се покажете на гинеколога. Тук можете да предадете цитонамазките
лигавица на шийката на матката за цитологично изследване на субекта
промени в нейните клетки – за предотвратяване развитието на рак на този орган.
Редовно се подлагайте на флуорография, а след 45 години и на мамография.

Какво трябва да е тревожно?

Ако
сте открили подобни промени, посетете лекар. В повечето случаи
това не означава рак, но не забравяйте, че болестта
винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува.

Работете върху мисълта

Мнозинство
психолозите смятат, че онкологията – последица от натрупания отрицателен
енергия. Ракът на женските органи е по-често срещан сред жените, през целия им живот
търпящи лоши нагласи от собствените си съпрузи. В края на краищата те са принудени от години
запазете натрупаното негодувание или гняв. И отрицателна енергия,
забит дълбоко вътре, не може да не бъде реализиран на физическо
ниво – тялото и душата са тясно свързани. Известен американец
психологът Луиз Хей по едно време успя да промени своето мислене и имидж
живот, за да се отървем от вагиналния рак, който е възникнал, по нейно мнение,
поради оплаквания срещу мъже като цяло. За това тя има за мнозина
ядеше само зелени зеленчуци месеци наред, биеше възглавници и крещеше
цял глас – за да се отърве от натрупаното недоволство, тя
рефлексотерапия. Но основният залог беше да се отървем от всички
негативни емоции, прошка на всички, на които изглежда невъзможно да се прости.

Негативността не може да се натрупва! Ако
не можете директно да кажете на човек какво мислите за него, да бъде осъзнат
в общуването с хора, които харесвате, изразходвайте енергията си конструктивно.
Освен това повечето хора са излекувани от рак,
сигурен: болестта винаги те кара да мислиш за живота си, забави се
бягай и си прави изводи. Бързаме, отстранявайки важното в нас и
в света около нас преследваме меркантилни цели или просто методично
изпълняваме ежедневни задачи. И напълно забравете за себе си, о
защо живеем и какво е наистина важно за нас. Болестта дава
възможността да спрете, да преосмислите целта си и да се промените
собствен живот.