Живот с рак на хранопровода: вашите чувства и действия

Няколко думи за рака на хранопровода

Езофагусът е дълга мускулеста тръба, която свързва фаринкса със стомаха. При възрастни е с дължина най-малко 30 см и провежда погълнатата храна до стомаха, като използва мускулни контракции. В горната си част хранопроводът следва (но е отделен от) трахеята (трахеята), която свързва устата и носа ви с белите дробове, позволявайки ви да дишате. Разнообразие от лимфни възли (които филтрират течност, микроби и ракови клетки) са разположени близо до хранопровода, в шията, в центъра на гръдния кош и близо до кръстовището на хранопровода със стомаха. Туморът може да се появи навсякъде по дължината на хранопровода и лекарите разделят хранопровода на три части, горна, средна и долна, когато диагностицират и лекуват рак..

Ракът на хранопровода е сравнително рядко заболяване в Европа и Северна Америка. По-често се среща при мъжете и обикновено се среща при възрастни хора, въпреки че възрастовият диапазон сега се разширява и някои видове рак стават все по-чести. Причината му е неизвестна, но може да е свързана с лош хранителен прием и продължителен гастроезофагеален киселинен рефлукс (обратен поток на стомашното съдържимо към устата). Ракът на хранопровода е по-често срещан в Далечния Изток и Централна Азия, което предполага, че хранителните навици или околната среда могат да повлияят на развитието на болестта. Други състояния, които влияят неблагоприятно на хранопровода, като липса на нормални контракции на хранопровода (ахалазия), също в много редки случаи могат да доведат до рак.

Диагноза - Рак: Как се чувствате

Повечето хора са шокирани, когато им кажат, че имат рак. Възникват много различни емоции, които могат да предизвикат объркване и чести промени в настроението. Възможно е да не изпитвате всички обсъдени по-долу чувства или да ги изпитате в различна последователност. Това обаче не означава, че не се борите с болестта си. Тези емоции са част от процеса, през който преминават много хора, опитвайки се да се примирят с болестта си. Партньорите, членовете на семейството и приятелите често споделят едни и същи чувства и често се нуждаят от същата подкрепа и насоки, опитвайки се да се справят с техните чувства като вас..

Шок и недоверие - «не мога да повярвам», «Не мога да съм сигурен». Това често е първата реакция, когато се диагностицира рак на хранопровода. Може да се почувствате вцепенени, неспособни да повярвате на случилото се или да изразите някаква емоция. Може да откриете, че сте в състояние да усвоите само малко количество информация и следователно трябва да задавате едни и същи въпроси отново и отново, или трябва да повтаряте едни и същи парчета информация. Тази нужда от повторение е често срещан отговор на шока. Някои хора могат да открият, че чувството им на недоверие ги затруднява да говорят за болестта със семейството и приятелите си. Други хора изпитват непреодолимо желание да обсъдят това с другите. Това може да е начин да им помогнете сами да възприемат новините..

Страх и несигурност - «умирам?», «Ще ме боли?» Ракът е ужасяваща дума, заобиколена от страхове и митове. Един от най-големите страхове, изразени от хората с рак, е: «умирам?» Всъщност много ракови заболявания в момента са лечими, ако бъдат открити достатъчно рано. Ако ракът не може да бъде излекуван напълно, сегашните лечения често означават, че болестта може да се управлява в продължение на много години и много пациенти могат да живеят почти нормален живот..

Много хора смятат, че трябва да подредят работата си, ако са диагностицирани с рак. Това може да премахне част от тази несигурност и да успокои болните, че каквото и да се случи, семейството им ще бъде погрижено. Един от начините да направите това е чрез съставяне на завещание.

«Ще ме боли ли?» и «Болката ще бъде ли непоносима?» - други често срещани страхове. Всъщност много хора с рак на хранопровода изобщо не изпитват болка. За тези, които изпитват болка, има много съвременни лекарства и други техники, които са много успешни за облекчаване или контролиране на болката. Лъчевата терапия и нервните блокове са други начини за облекчаване на болката или предотвратяване на болка..

Много хора се страхуват от лечението: ще действа или не и как да се справим с възможните странични ефекти. Най-добре е да обсъдите подробно индивидуалното си лечение с Вашия лекар. Избройте въпросите, които бихте искали да зададете. Ако не разбирате нещо от лечението си, попитайте. Може да искате да вземете близък приятел или роднина със себе си, за да отидете на лекар. Ако се чувствате разстроени, те ще могат да запомнят подробности от консултацията, които може да забравите. Може да искате да задават въпроси, за които се колебаете дали да попитате Вашия лекар или не..

Някои хора се страхуват от самата болница. Може да е страшно място, особено ако никога преди не сте били в болница, но обсъдете страховете си с Вашия лекар; той или тя ще може да ви успокои.

Може да откриете, че лекарите не могат да отговорят подробно на вашите въпроси или отговорите им могат да звучат неясно. Често е невъзможно да се каже със сигурност, че туморът е напълно отстранен. Лекарите имат груба представа въз основа на опита от последните години колко хора са се възползвали от определен вид лечение, но е невъзможно да се предскаже бъдещето на конкретен човек. Много хора смятат, че тази несигурност е трудна за живеене - не знаейки дали сте излекувани или не, може да ви обезпокои. Несигурността относно бъдещето може да бъде много стресираща, но страховете често са по-страшни от реалността. Научаването за вашето заболяване може да бъде успокояващо. Разговорите за наученото със семейството и приятелите могат да ви помогнат да облекчите стреса, причинен от ненужни страхове..

Отрицание - «Всъщност нищо лошо не ми се случи», «Нямам рак». Много хора се опитват да се справят с болестта си, без да искат да знаят нищо за нея или да не искат да говорят за нея. Ако това е, което чувствате, просто кажете на хората около вас много твърдо, че предпочитате да не говорите за болестта си, поне засега. Понякога обаче има и друг вариант. Може да откриете, че семейството и приятелите ви отричат ​​съществуването на болестта ви. Изглежда, че игнорират факта, че имате рак, може би чрез омаловажаване на тревогите и симптомите или чрез умишлена промяна на темата. Ако това ви разстройва или обижда, защото искате да ви подкрепят, като споделят вашите чувства, опитайте се да говорите с тях. Може би трябва да започнете, като ги уверите, че знаете какво се е случило и какво ще ви помогне, ако можете да говорите с тях за вашето заболяване..

Гняв - «Защо съм сред всички хора?», «И защо сега?» Гневът може да прикрие други чувства, като страх или обезсърчение, а вие можете да насочите гнева си към най-близките си, както и към лекарите и медицинските сестри, които се грижат за вас. Ако сте религиозни, може да се чувствате ядосани към Бог. Разбираемо е, че можете да бъдете дълбоко натъжени от много аспекти на болестта си и не бива да се чувствате виновни за гневните си мисли или раздразнителни настроения. Семейството и приятелите обаче не винаги могат да разберат, че гневът ви всъщност е насочен към болестта ви, а не към тях. Ако сте способни на това, е полезно да им кажете това в момент, когато не се чувствате много ядосани. Ако ви е трудно да говорите със семейството си, обсъждането на ситуацията с професионален терапевт или психолог може да ви помогне..

Отговорност и вина - «Ако не го направих…, никога нямаше да се случи». Понякога хората обвиняват себе си или други хора за болестта си, опитвайки се да открият причините, поради които им се е случило. Това може да се дължи на факта, че често се чувстваме по-добре, ако знаем защо се е случило нещо, но тъй като дори лекарите рядко знаят какво точно е причинило рак на хранопровода при определен човек, нямате причина да се обвинявате..

Недоволство - «Добре си, не е нужно да се търпиш». Разбираемо е, че може да се чувствате недоволни и нещастни, защото имате рак и другите хора са добре. Подобно чувство на недоволство може да възникне от време на време по време на заболяването и лечението му по различни причини. Роднините също могат да бъдат обидени от промените, които вашето заболяване е направило в живота им..

Не крийте чувствата си. Обикновено е полезно да показвате тези чувства на другите, за да могат да бъдат изразени и обсъдени. Опитът да скрие недоволството може да накара всеки да се чувства ядосан и виновен..

Самоизтегляне и изолация - «Моля, остави ме сам». По време на болестта ви може да има моменти, когато искате да останете сами, за да подредите мислите и емоциите си. Това може да бъде трудно за вашето семейство и приятели, които искат да споделят този труден момент с вас. За тях обаче ще бъде по-лесно да го преодолеят, ако ги успокоите, че макар да не ви се обсъжда болестта в момента, ще говорите с тях за това, когато сте готови за това. Понякога нежеланието да се говори може да се дължи на депресия. Може да е полезно да обсъдите това с Вашия лекар, който може да Ви предпише курс на антидепресанти или да Ви насочи към терапевт, специалист по емоционални проблеми на пациенти с рак. В крайна сметка всеки се нуждае от подкрепа в трудни моменти..

Научете се да се контролирате. След какъвто и да е вид лечение на рак на хранопровода, може да отнеме много време, за да се справите с емоциите си. Трябва да се справите не само със знанието, че имате рак, но и с физическите ефекти от лечението. Въпреки че лечението на рак на хранопровода може да причини неприятни странични ефекти, много хора успяват да водят почти нормален живот по време на заболяването. Ясно е, че ще ви трябва време за самото лечение и известно време след него, за да се възстановите. Направете колкото можете и се опитайте да си починете обилно. Това не е признак на собствения ви неуспех да поискате помощ или да чувствате, че не можете да се справите сами. След като другите хора разберат как точно се чувствате, те могат да ви подкрепят по-добре..

Съвети към приятели и семейството на пациента

За някои семейства е трудно да говорят за рак или да споделят чувствата си. Може да изглежда по-добре да се преструвате, че всичко е наред и да се държите нормално, може би защото не искате да тревожите човека с рак на хранопровода или защото чувствате, че го влошавате, като признаете, че се страхувате. . За съжаление, опитът да се скрият силни емоции като този може да направи още по-трудно разговорите заедно и да накара онкоболния да се чувства много изолиран..

Партньори, семейство и приятели могат да помогнат, като изслушат внимателно какво иска и какво трябва да каже онкоболната. Не се намесвайте в разговора за болестта. Често е достатъчно просто да изслушате и да оставите пациента да говори, когато е готов за това..

Рак на хранопровода: как да кажем на децата

Трудно е да решите какво да кажете на децата си за рака. Доколко ще им кажете ще зависи от възрастта им и доколко са узрели за това. Много малки деца се интересуват само от предстоящи събития. Те не разбират какво е заболяване и се нуждаят от прости обяснения защо техният роднина или приятел е трябвало да отиде в болница, или дали той или тя са нормални. По-големите деца могат да разберат обяснението под формата на приказката за добрите клетки и лошите клетки. Всички деца трябва да бъдат уверявани многократно, че вашето заболяване не е по тяхна вина, защото, независимо дали го показват или не, децата често чувстват, че може да са виновни за нещо и могат да се чувстват виновни за дълго време. Повечето деца на 10 и повече години могат да разберат доста сложни обяснения..

За подрастващите може да бъде особено трудно да се справят със ситуацията, тъй като те се чувстват принудени да се върнат при семейството си, точно когато са започнали да се освобождават и да придобият независимост..

Откритият, честен подход обикновено е най-доброто решение за всички деца. Слушайте страховете им и следете за промени в поведението им. Това може да е техният начин да изразят чувствата си. Може да е по-добре да започнете с даване на малки частици информация и постепенно изграждане на картина на заболяването. Дори съвсем малки деца могат да усетят, че нещо не е наред, така че не ги дръжте на тъмно за случващото се. Страховете им от това, което може да се случи, могат да бъдат много по-лоши от реалността..

Борба с рака отвътре навън: какво можете да направите

Много хора се чувстват безпомощни, когато за първи път им кажат, че имат рак. Те смятат, че нищо не може да се направи, освен да се предаде на лекари и болници. Това е грешно. През това време вие ​​и вашето семейство можете да направите много..

Разбиране на вашата болест. Ако вие и вашето семейство разбирате естеството на вашето заболяване и неговото лечение, ще бъдете по-добре подготвени да се справите със ситуацията. С този подход ще имате поне някои идеи за това, с което се сблъсквате. За да има смисъл информацията, тя трябва да идва от доверен източник, за да се предотврати възникването на ненужни страхове от нея. Индивидуална здравна информация трябва да идва от Вашия лекар, който добре познава Вашата медицинска история. Както беше отбелязано по-горе, може да е полезно да съставите списък с въпроси, преди да посетите Вашия лекар или да доведете приятел или роднина със себе си, за да Ви напомнят за неща, които искате да знаете, но лесно можете да забравите..

Практически и положителни предизвикателства. Понякога може да не успеете да правите нещата, които преди сте приемали за даденост. Но след като започнете да се чувствате по-добре, можете да си поставите няколко прости цели и постепенно да изградите увереността си. Правете бизнеса си бавно и поетапно.

Много хора говорят за «се бори с болестта си». Това може да помогне на някои хора и можете да го направите, като започнете да се справяте с болестта си. Лесен начин да постигнете това е чрез планиране на здравословна, добре балансирана диета. Друг начин е да научите техники за релаксация, които можете да правите у дома, като използвате касетофони. Някои хора вярват, че ракът им ги е научил как да управляват времето си и да използват енергията си по-конструктивно, отколкото преди болестта..

Може да ви е от полза да правите определени редовни упражнения. Видът упражнение, което избирате, и нивото на упражнение зависи от това с какво сте свикнали и колко добре се чувствате. Поставете си реалистични цели и бавно ги постигайте. Ако не ви харесва идеята да промените диетата си или да спортувате, не се чувствайте така, както би трябвало; правете само това, което ви върши работа. Някои хора могат да изпитват удоволствие да поддържат максимално нормалния си начин на живот. Други предпочитат да си вземат ваканция или да отделят повече време за хобитата си..

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че има хора, които могат да помогнат на вас и вашето семейство. Често е по-лесно да говорите с някой, който не е пряко свързан с вашето заболяване. Може да ви е полезно да проведете разговор с психотерапевт, който е специално обучен да слуша и да предоставя подкрепа..