Виждайки диагнозата «арахноидит» много пациенти изпадат в депресия и дори формализират своето увреждане. С тази диагноза обаче е напълно възможно да се води пълноценен живот. Предлагаме няколко полезни съвета, които да помогнат за улесняване на живота с арахноидит.
Съдържание
При арахноидит се препоръчва да се ядат повече храни, богати на витамини от група В.
Черен дроб. Съдържа витамини В2, РР, пантотенова киселина, В6, холин, В12. Може да се яде варено или задушено.
Бъбреци. Много полезен продукт за това заболяване, въпреки че специфичната миризма и вкус на бъбречните ястия често са пречка за широкото им използване в храненето.
Хлебни изделия. Тъй като витамините са концентрирани в зародиша и черупките на зърното, колкото по-груб е хлябът, който е задържал тези елементи, толкова по-богат е на витамини. Най-ефективното използване на хляб и хлебни изделия, направени от подсилено брашно.
Пчеларски продукти. Те включват не само мед, но и цветен прашец, апилак (пчелно млечице) и др. Те обаче не трябва да се консумират в големи количества, тъй като това може да доведе до развитие на алергии..
При арахноидит е много важно да си легнете преди 22 часа и да ставате сутрин не по-късно от 7 часа 30 минути. Гледането на телевизия вечер ще влоши само състоянието ви. С болестта си можете да гледате телевизия на разстояние най-малко три метра от екрана. Просто не можете да седнете по-близо!
Ако имате мобилен телефон, не бива да го носите в джобовете на дрехите си, по-добре е да го държите далеч от тялото си..
Това заболяване се влошава и ако човек е упорит много и постоянно спори с някого.
За вас е много важно да се занимавате с някаква творческа работа, но без да разчитате на благодарност. Творчеството трябва да радва само по себе си, без никакви външни оценки.
И още един съвет, който в началото може да ви се стори странен, но фактите показват, че този метод работи. Трябва да си купите откъснат календар, който показва така наречените лунни дни. Всеки от тях започва в различно време, тъй като Луната се движи неравномерно около Земята. Най-важното за вас е да видите в календара кога започва третият лунен ден. На този ден трябва да отидете на фризьор и да се подстрижете. Но само на третия лунен ден! Обикновено след три месеца мнозина започват да се чувстват много по-добре и след една година главоболието почти престава да безпокои.
Този прост метод спаси толкова много хора от мъчителни главоболия. И дори не е нужно да вярвате, че той ще помогне. Основното нещо е стриктно да правите прическа само на третия лунен ден и никога повече. За науката не е съвсем ясно кой фактор работи в такива случаи, но работи и това е всичко. Малко последователност и състоянието ви ще започне да се подобрява.
Съвети за роднини
Вашата задача е да осигурите поддържаща, лечебна атмосфера в дома, да се опитате да поддържате пациента в добро настроение и да правите всичко, за да поддържате волята за изцеление в него..
