Вегетоваскуларна дистония. С тази диагноза мнозина свиват рамене: «Само си помислете, виене на свят и слабост! Те не умират от това. Всичко ще мине от само себе си!» И правят голяма грешка: не си струва да се шегуваме с вегетативна дистония.
Съдържание
Какво е вегетативна дистония?
Като начало, малко суха теория: VSD – Това е синдром, който включва нарушения на вегетативните функции от различен произход и прояви, причинени от нарушение на тяхната неврогенна регулация. Срок «дистония» отразява идеята за дисбаланс в тона на симпатиковата и парасимпатиковата система * като източник на автономни разстройства.
Къде да търсим причините за вегетативно-съдова дистония?
Наследствени конституционни фактори. В ранното детство за настъпването на VSD са важни наследствената тежест, липсата на кислород в плода по време на бременност, травмите при раждане и детските заболявания. Всички тези фактори може да не доведат до груби органични мозъчни увреждания, но да доведат до минимална периферна дисфункция на вегетативната система..
Психогенни или психо-емоционални фактори. Внезапни, неочаквани, стряскащи събития или състояния на продължителен емоционален стрес, водещи до нервен срив. Психологическата атмосфера в семейството е от голямо значение за развитието на болестта (както и за нейното преодоляване). Например, ако само майка ви е била ангажирана с вашето възпитание в детството, без активно бащино участие, тогава рискът да попаднете в групата на страдащите от дистония се увеличава.
Като правило, когато отглеждат дете, жените често изпитват безпокойство и се съмняват в своята компетентност, поради което често бързат към крайности, които могат да предизвикат недоволство. «глави на семейства». Подсъзнателното недоволство, възникващо у детето поради сложността на отношенията между майка и баща, често го кара да изпитва протест, агресия, конфликт и се отразява в реакцията на вегетативната система - появяват се главоболие, емоционална нестабилност, раздразнителност, световъртеж..
Вегетоваскуларната дистония може да се развие и в резултат на минали хронични инфекции, свързани с възрастта ендокринни промени в организма, интоксикация и др..
VSD се корени… в детството
По правило вегетативно-съдовата (известна още като вегетативна) дистония се усеща в детството. Децата, страдащи от нея, се различават от връстниците си: те са капризни, конфликтни, често се разболяват, не понасят физически и интелектуален стрес, особено в началото на учебната година. В този случай детето може да има постоянно повишена телесна температура, понижение или пълно отсъствие
състезателен апетит.
Много подозрителни родители започват непрекъснато да дърпат любимото си дете чрез измерване на температурата, да я насочват към вниманието на околните «Слабости», пазете детето от спорт, «лечение» неговите всякакви народни средства. Всичко това може да доведе до развитие «комплекс за малоценност» дете: не е като всички останали, трудно е да бъдеш приятел с него, трябва да бъде защитен и щаден. Всичко това е вредно за психиката на детето..
Бебето расте, «расте» и дистония
В юношеството дистонията може да се прояви като пароксизъм. Именно поради тези атаки юношите често са преследвани от повишено изпотяване, зачервяване на кожата, сърцебиене, световъртеж, шум в ушите и главоболие. Емоционално нестабилни и често тревожни юноши са най-податливи на тези атаки..
Не е необичайно възрастен човек да остави оплакванията си завинаги в отминало детство. Но това не е така при всички. По-голямата част от жените в една или друга степен страдат от пристъпи на дистония. При възрастни дистонията е по-тежка, по-болезнена. Честотата на атаките също се увеличава, тъй като възрастното лице, обременено с хронични заболявания, тялото като цяло става по-малко контролируемо..
Ако пребледнеете и / или се изчервявате лесно, често имате замаяност, пароксизмално главоболие, повишено изпотяване, ускорен или забавен сърдечен ритъм, затруднено дишане, нарушения на съня, крайниците стават студени и изтръпнали и бързо се уморявате и чувствате «изцеден лимон», - има голяма вероятност да говорим за вегетативна дистония.
Сънят, спортът и здравословната храна са основните защитници на нервната система
За да се предотврати дистонията да се превърне в проклятието на целия живот, все пак е по-добре да се лекувате в нежно детство. При незначителни или редки прояви такива консервативни, но надеждни методи ще помогнат..
Подобряване на ежедневието. Трябва да спите поне 8-10 часа на ден, всяка сутрин е препоръчително да правите гимнастика и да сте на открито поне 2-3 часа на ден.
Спорт в игралната зала, «нередовен» режим. Грешка е напълно да се освободят децата със синдром на VSD от физическо натоварване. За такива деца се препоръчват общи укрепващи класове в здравна група, пързаляне с кънки, колоездене, игри на открито, тенис на маса и още по-добре - плуване..
Саз щеядене на определена диета в диетата. Струва си да се ограничи консумацията на готварска сол, мазни меса, сладки, нишестени храни. Необходимо е да се увеличи приема на калий и магнезий в организма (елда, овесени ядки, соя, боб, грах, кайсии, шипки, сушени кайсии, стафиди, моркови, патладжани, лук, маруля, магданоз, ядки).
Терапевтичен масаж и физиотерапия. Електрофореза, електросън, водни процедури - с една дума всичко, което стимулира нервната система. Всякакви закаляващи процедури са особено полезни, тъй като нервната система, както и цялото ни тяло, се нуждае от обучение за безпроблемна работа..
И само в най-напредналите случаи, когато атаките на дистония буквално отровят живота или сериозно пречат на нормалното съществуване, струва си да се прибегне до медикаментозно лечение.
Лечение на вегето-съдова дистония
Лечението на пациенти с VSD се определя само от лекуващия невропатолог, като се взема предвид естеството на заболяването. По правило на пациентите се предписват анти-тревожност, успокоителни, антидепресанти и общоукрепващи средства. Заедно с медикаментозната терапия при лечението на VSD широко се използва психотерапия, чиято цел е да премахне патологичните симптоми..
Психотерапевтичните методи могат да бъдат разнообразни – това е внушение, хипноза, убеждаване и използване на групови дейности. Те се определят от психотерапевт във всеки отделен случай..
Не се колебайте да посетите лекар с привидно незначителни симптоми като главоболие, повишена умора и раздразнителност, прекомерно вълнение и т.н. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-лесно ще се справите с това «невидим» заболяване като вегетативна дистония.
