Вегетоваскуларна дистония. С тази диагноза мнозина свиват рамене: «Само си помислете, виене на свят и слабост! Те не умират от това. Всичко ще мине от само себе си!» И правят голяма грешка: не си струва да се шегуваме с вегетативна дистония.
Съдържание
Какво е вегетативна дистония?
Като начало, малко суха теория: VSD – Това е синдром, който включва нарушения на вегетативните функции от различен произход и прояви, причинени от нарушение на тяхната неврогенна регулация. Срок «дистония» отразява идеята за дисбаланс в тона на симпатиковата и парасимпатиковата система * като източник на автономни разстройства.
Къде да търсим причините за вегетативно-съдова дистония?
Наследствени конституционни фактори. В ранното детство за настъпването на VSD са важни наследствената тежест, липсата на кислород в плода по време на бременност, травмите при раждане и детските заболявания. Всички тези фактори може да не доведат до груби органични мозъчни увреждания, но да доведат до минимална периферна дисфункция на вегетативната система..
Психогенни или психо-емоционални фактори. Внезапни, неочаквани, стряскащи събития или състояния на продължителен емоционален стрес, водещи до нервен срив. Психологическата атмосфера в семейството е от голямо значение за развитието на болестта (както и за нейното преодоляване). Например, ако само майка ви е била ангажирана с вашето възпитание в детството, без активно бащино участие, тогава рискът да попаднете в групата на страдащите от дистония се увеличава.
Като правило, когато отглеждат дете, жените често изпитват безпокойство и се съмняват в своята компетентност, поради което често бързат към крайности, които могат да предизвикат недоволство. «глави на семейства». Подсъзнателното недоволство, възникващо у детето поради сложността на отношенията между майка и баща, често го кара да изпитва протест, агресия, конфликт и се отразява в реакцията на вегетативната система - появяват се главоболие, емоционална нестабилност, раздразнителност, световъртеж..
Вегетоваскуларната дистония може да се развие и в резултат на минали хронични инфекции, свързани с възрастта ендокринни промени в организма, интоксикация и др..
VSD се корени… в детството
По правило вегетативно-съдовата (известна още като вегетативна) дистония се усеща в детството. Децата, страдащи от нея, се различават от връстниците си: те са капризни, конфликтни, често се разболяват, не понасят физически и интелектуален стрес, особено в началото на учебната година. В този случай детето може да има постоянно повишена телесна температура, понижение или пълно отсъствиесъстезателен апетит.
Много подозрителни родители започват непрекъснато да дърпат любимото си дете чрез измерване на температурата, да я насочват към вниманието на околните «Слабости», пазете детето от спорт, «лечение» неговите всякакви народни средства. Всичко това може да доведе до развитие «комплекс за малоценност» дете: не е като всички останали, трудно е да бъдеш приятел с него, трябва да бъде защитен и щаден. Всичко това е вредно за психиката на детето..
Бебето расте, «расте» и дистония
В юношеството дистонията може да се прояви като пароксизъм. Именно поради тези атаки юношите често са преследвани от повишено изпотяване, зачервяване на кожата, сърцебиене, световъртеж, шум в ушите и главоболие. Емоционално нестабилни и често тревожни юноши са най-податливи на тези атаки..
Не е необичайно възрастен човек да остави оплакванията си завинаги в отминало детство. Но това не е така при всички. По-голямата част от жените в една или друга степен страдат от пристъпи на дистония. При възрастни дистонията е по-тежка, по-болезнена. Честотата на атаките също се увеличава, тъй като възрастното лице, обременено с хронични заболявания, тялото като цяло става по-малко контролируемо..
Ако пребледнеете и / или се изчервявате лесно, често имате замаяност, пароксизмално главоболие, повишено изпотяване, ускорен или забавен сърдечен ритъм, затруднено дишане, нарушения на съня, крайниците стават студени и изтръпнали и бързо се уморявате и чувствате «изцеден лимон», - има голяма вероятност да говорим за вегетативна дистония.
Сънят, спортът и здравословната храна са основните защитници на нервната система
За да се предотврати дистонията да се превърне в проклятието на целия живот, все пак е по-добре да се лекувате в нежно детство. При незначителни или редки прояви такива консервативни, но надеждни методи ще помогнат..
Подобряване на ежедневието. Трябва да спите поне 8-10 часа на ден, всяка сутрин е препоръчително да правите гимнастика и да сте на открито поне 2-3 часа на ден.
Спорт в игралната зала, «нередовен» режим. Грешка е напълно да се освободят децата със синдром на VSD от физическо натоварване. За такива деца се препоръчват общи укрепващи класове в здравна група, пързаляне с кънки, колоездене, игри на открито, тенис на маса и още по-добре - плуване..
Саз щеядене на определена диета в диетата. Струва си да се ограничи консумацията на готварска сол, мазни меса, сладки, нишестени храни. Необходимо е да се увеличи приема на калий и магнезий в организма (елда, овесени ядки, соя, боб, грах, кайсии, шипки, сушени кайсии, стафиди, моркови, патладжани, лук, маруля, магданоз, ядки).
Терапевтичен масаж и физиотерапия. Електрофореза, електросън, водни процедури - с една дума всичко, което стимулира нервната система. Всякакви закаляващи процедури са особено полезни, тъй като нервната система, както и цялото ни тяло, се нуждае от обучение за безпроблемна работа..
И само в най-напредналите случаи, когато атаките на дистония буквално отровят живота или сериозно пречат на нормалното съществуване, струва си да се прибегне до медикаментозно лечение.
Лечение на вегето-съдова дистония
Лечението на пациенти с VSD се определя само от лекуващия невропатолог, като се взема предвид естеството на заболяването. По правило на пациентите се предписват анти-тревожност, успокоителни, антидепресанти и общоукрепващи средства. Заедно с медикаментозната терапия при лечението на VSD широко се използва психотерапия, чиято цел е да премахне патологичните симптоми..
Психотерапевтичните методи могат да бъдат разнообразни – това е внушение, хипноза, убеждаване и използване на групови дейности. Те се определят от психотерапевт във всеки отделен случай..
Не се колебайте да посетите лекар с привидно незначителни симптоми като главоболие, повишена умора и раздразнителност, прекомерно вълнение и т.н. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-лесно ще се справите с това «невидим» заболяване като вегетативна дистония.