Изглежда, че горещото лято изобщо не е времето за настинка. Според Световната здравна организация обаче статистиката за заболяванията на горните дихателни пътища през лятото е с 12% по-висока, отколкото през есента и зимата. Простудите, тонзилитите, фарингитите, обострянето на бронхит са най-честите летни заболявания. Защо?
Съдържание
Основната причина за летните настинки — температурна разлика. Влизане с нажежена улица в апартамент или офис, ние включете климатика с пълна мощност, на един глътка пием сода лед или на плажа, горещо, в което се гмуркаме студена вода, небрежно забравяйки, че рязка промяна в температурата — Това «напрежение» за вашето тяло и удар към имунитет.
За да не разболявай се в лятна жега, струва си да се придържате към няколко прости правила. На първо място, гледайте внимателно така че разликата между температурата на въздуха в помещения и на улицата не е беше повече от 5 градуса. Намалявайте температурата постепенно. Разбира се ти не го правиш ще може да изхвърли климатика в магазин или офис пространство. Така че носете с леко яке, което ти ще може да носи, като влезе студена стая.
Тези важат същите правила и в други ситуации. IN тялото на вода е по-добре да не бързайте с Ще тичам и вървете бавно, постепенно навлизайки в студена вода. Така със същото трябва да се третира внимателно безалкохолни напитки. Пийте ги на малки глътки, затопляне устата. Пенливата вода, която ние използваме през лятото в големи количества, — не пийте най-полезната. Въглеродна киселина, присъстваща в газирани напитки, могат да раздразнят лигавицата на ларинкса, което го прави по този начин по-достъпни за различни вируси и бактерии.
Но Какво какво да правя, ако болестта не се предотврати управлявана? На в този случай винаги трябва да имате под ръка надеждни лекарства, които ще помогнат за потушаването на болестта в ембрион. IN брой такива лекарства «Хексорал». Различни лекарствени форми го правят удобен да не се използва само у дома, но и в път. Малка пулверизатор с спрей, който винаги можете да имате със себе си и използвайте, когато се появят първите признаци на заболяването. IN съставът на спрея включва хексетидин, който инхибира растежа на микроорганизмите и бактерии, които причиняват болка в гърлото и друг дискомфорт. Подобен ефект оказва и разтвор за изплакване, който можете да използвате у дома — например сутрин и преди лягане. И накрая, лекарството може да се приема таблетки за смучене, удобни на форма и приятно на вкус. «Hexoral Tabs» съдържат хлорхексидин, който има антибактериален ефект, и бензокаин, за да се отървете от него болка в гърлото.
И помнете: всяка болка, дори и най-малката, — това е SOS сигналът, който тялото ви ви изпраща. Следователно, на първо същите симптоми на заболяването, не забравяйте да се обърнете към тях на лекар!
