Животът по време на менопаузата не свършва, което означава, че в него трябва да се провежда секс! Какви проблеми в сексуалния живот може да срещне жената по време на менопаузата? Как да ги разреша? Нека поговорим за това.
Съдържание
- Прекратяване на менструация и нежелана бременност
- Приливи и отливи и нощно изпотяване
- Безсъние и мигрена
- Намалено либидо
- Болка по време на полов акт
Трудно е да се намери жена, която не бих менопаузата ужасена. Бързо стареене на кожата, поява на дълбоки бръчки, горещи вълни, депресия, изчезване на либидото — всичко това не е преминава без следа и се отразява в сексуален живот. въпреки това по-малко, избягването на естествената менопауза не е така даден на никого, но тогава трябва да се подготвите за неприятни изненади и научете как да изгладите острите ръбове на хормоналните промени. Живея в периодът на менопаузата не е завършва и секс в трябва да се осъществи! С какви проблеми в сексуален живот, с който жената може да се сблъска период на менопауза? Как техните позволява? относно това и Нека поговорим.
Прекратяване на менструация и нежелана бременност
Менопаузата обикновено се нарича пълна и постоянно спиране на менструацията за период от дванайсет месеца. Тази повратна точка е предшествана от период на хормонални промени — кулминация, в по време на които функцията на яйчниците постепенно изчезва. IN този път менструацията става рядка, оскъдна или обратно, продължителна и изобилен. Всички тези промени се дължат на ановулация, тогава липсват зрели яйца, които от всъщност прави жената безплодна Няма способни да имат деца. Въпреки това на фон на ановулация може «пропуснете» овулаторни цикли, по време на по време на която е възможна бременност. Много жени в избягвайте секс през този период, но надеждната контрацепция е в състояние да поддържа хармонията на партньорствата.
За да остане приятен сексът, е важно да се намери надежден начин за защита срещу нежелана бременност. Според препоръките на СЗО жените преди на петдесет години може да използва конвенционални орални контрацептиви. За да сте сигурни настъпването на менопаузата и няма риск от бременност, трябва да спрете да приемате хапчета и вземете кръвен тест за фоликулостимулиращ хормон. Нива на FSH под 30 IU / l свидетелства за постоянно спиране на функцията на яйчниците. Друг начин за защита срещу нежелана бременност през менопауза — използване на спирала с левоноргестрел.
Приливи и отливи и нощно изпотяване
Какъв тип има секс, ако тогава и случаят е облян топло, тогава студено, и тяло от няколко пъти в денят е покрит с лепкава пот? Приливи — един от основната проява на хормонални промени, настъпващи през периодът на настъпване на менопаузата. Имайте те работят различно за всички жени. Имайте някои са рядкост и прехвърлени доста лесно, други те буквално лежаха болнично легло. Специално нехормонално растение и хомеопатични лекарства, които могат да бъдат закупени в аптека, и хормонозаместителна терапия.
Хормонозаместителна терапия (ХЗТ) в през последните години набира все по-голяма популярност с жени и лекари. Приемът липсва в тялото на половите хормони ви позволява да премахнете симптомите на менопаузата, да запазите младостта за дълго време и здраве. Необходимо е само да се вземе предвид, че лекарствата, използвани за ХЗТ, не са осигуряват защита срещу бременност, в допълнение към им се препоръчва да използват спирала с левоноргестрел.
Да предупреди и облекчете горещите вълни, поддържайте добро здраве, трябва да се избягва прегряване: не яжте горещо и пикантна храна, носете леки дрехи от естествени тъкани, поддържайте в Температура на въздуха в спалнята 18—двайсет 0C, използвайте вентилатор или климатик, избягвайте топло спално бельо.
Безсъние и мигрена
Менопаузата често е придружена от нарушения на съня и главоболие. Безсънието не е така винаги се проявява в класическа версия, но ако ви е трудно да заспите, ако сте в през нощта ти тогава и бизнес събуждане от неочакван шумолене, порив на вятъра отзад прозорец или нарушен сън, и сутрин се чувствате съкрушени, с тежък като «железен съд», глава, тогава има проблем.
IN на първо място, трябва да се отървете стрес, той е — първопричината за нарушение на съня. На второ място са тези същите горещи вълни, които ви карат да се събудите, да изтриете потта и често дори сменяйте бельото и дори спално бельо. Как да се справим приливи и отливи, вие вече знаете, но победи безсънието и мигрената ще помогне на чигонг, йога, медитация, психотерапия и разбира се същото, секс. След близост с любим човек спи несравнимо по-добре и главоболие много рядко сутрин. Статистиката казва: жени, които остават сексуално активни в период на менопауза и менопауза, по-малко стресирани, рядко страдат от депресия, безсъние и мигрена.
Намалено либидо
Един от прояви на менопауза и менопауза — изчезване на либидото или жажда за противоположния пол. Несъмнено те не влияят само промени в хормоналните нива, но и физически и психологически дискомфорт, изпитван от жена през повратна точка в живота. Проблеми с пикочен мехур, сухота и болка в вагина, постоянни промени в настроението, депресия, недоволство от себе си и партньорът им се свежда до няма двойка сексуален живот.
Какво да правя? Слагам край на себе си и забрави за секс? Абсолютно не задължително! Има лекарства, които увеличават половото влечение, през по-специално, някои лекарства, използвани за хормонозаместителна терапия, имат този ефект. Те са същото в в много случаи ще ви помогне да се справите инконтиненция на урината, премахване на промените в настроението и други симптоми на менопаузата.
Болка по време на полов акт
Хормонални промени в менопаузата водят до изтъняване и сухота на вагиналната лигавица. Правенето на секс се превръща в изтезания, често полов акт става невъзможен.
Конвенционални смазочни материали, за предпочитане на на водна основа. Те овлажняват лигавицата на гениталния тракт, улесняват проникването и коитус. Колкото по-често вие прави секс, толкова по-добре вагиналната циркулация и секреторната му функция ще продължи по-дълго.
Менопауза — не е края на живота, това е само тя нов етап, който има своите предимства и минуси. За да се запази красотата за дълго време и здраве, жената има нужда от секс. Той беше той ви позволява да се чувствате като жена, помага да се биете депресия и предупреждава свързани възраст на заболяването.
