Плоска кратка при възрастни, ортопедия и травматология, плосък

Пациенти с оплаквания от болки в гърба, умора в краката и бърза умора постоянно идват при невролози и ортопеди. По време на приема се оказва, че плоските стъпала са причина за тези симптоми..

Съдържание

Плоски стъпала

Плоскостъпие при възрастни Пациенти с оплаквания от болки в гърба, умора в краката и бърза умора постоянно идват при невролози и ортопеди. По време на приема се оказва, че плоските стъпала са причина за тези симптоми. Веднъж това беше оправдание за мъжете законно да не отидат в армията, с възрастта, радостта да имат «болест, която не боли» отшумява и се заменя с истинско страдание от привидно безобидно заболяване.

Плоските стъпала могат да бъдат вродени, могат да бъдат резултат от травма, както и следствие от слаб лигаментен апарат. Развитието на това заболяване може да бъде повлияно от наследствени фактори, претоварване на краката, неудобни обувки, наднормено тегло, бременност, някои заболявания, професионална дейност.

Обикновено кракът трябва да действа като амортисьор при ходене - пружина, тоест омекотява контакта между краката и повърхността. Гладките повърхности могат да допринесат за промяна в сводовете на краката и това се отразява на състоянието на гръбначния стълб, така че експертите препоръчват да ходите боси през лятото върху чакъл, пясък, земя.

Плоското стъпало не може да пружинира, така че ставите и гръбначният стълб поемат допълнителното натоварване. Намаляване или изчезване «повдигане» стъпалата водят до промяна в стойката, лумбалният завой изчезва, позицията на таза се променя. В резултат на това се прищипват междупрешленните дискове, човек започва да изпитва болка в гърба, освен това има нарушения в ставите, ходилото е деформирано, кръвообращението на долните крайници е нарушено, човек изпитва дискомфорт при ходене , бърза умора. Също така, сред последиците от плоскостъпие, може да се разграничат неправилна стойка, клиша крака, лумбална остеохондроза, деформация на стъпалото, колянна, тазобедрена деформация, слабо развити мускули на краката.

Плоскостъпието в началния етап може да бъде определено от ортопедичен хирург. Той може да изпрати за допълнителен преглед: подометрия, компютърна диагностика на стъпалата и рентгенография. Ако е необходимо, лекарят предписва специални ортопедични стелки, които правилно ще преразпределят товара. Ако плоскостъпието вече е в напреднал стадий, тогава в този случай се препоръчва носенето на специални ортопедични обувки..

Така че, за профилактика на плоскостъпие се препоръчва:

Ходете по неравни повърхности - земя, чакъл, пясък, трева; може да се използва масаж Мат.

Носете пета не по-висока от 3-4 см, пръстът трябва да е просторен, така че пръстите да са удобни. Обувките не трябва да са тесни, а също така не трябва да са много широки и свободни, трябва да прилягат удобно около крака.