Преглед на тендинит
Това име идва от комбинацията на латинската дума «тендо» (смисъл «сухожилие») и суфикс «-то е», което показва възпаление. С други думи, тендинитът е възпалителен процес в сухожилието, който протича с болка, зачервяване на кожата върху зоната на възпаление и ограничение на подвижността на крайника, който е повреден. А патологията обикновено възниква от възпаление на сухожилната обвивка (състоянието се нарича тендовагинит) или от увреждане на бурсата на сухожилията (това състояние се нарича тендобурсит). Ако съседните мускулни тъкани също участват в възпалителния процес, тогава процесът се нарича миотендинит. Най-често са засегнати сухожилията на коленете, раменния пояс, лактите, бедрата, петите и основата на палеца. Тендинитът е остър и хроничен. Острият тендинит може да бъде асептичен или гноен. Хроничните форми се подразделят на влакнести и осифициращи (те идват с отлагането на соли в тъканта). Паразитните форми са много по-рядко срещани. Ето някои от най-често срещаните видове тендинит:
- времеви;
- раменна става;
- бицепс;
- китки (стилоидит);
- лакътна става (епикондилит);
- Ахилесово сухожилие (калканеус)
- колянна става;
- бедрата, седалищните мускули.
Защо се появява тендинит?
По време на прегледа и палпацията лекарят отбелязва къде е локализиран патологичният процес, кое сухожилие страда, дали има оток, крепитация, разкрива интензивността на болката. Опитен лекар може да каже дали пациентът има тендинит или артрит. Ако има съмнение, че заболяването е възникнало поради инфекция или е свързано с ревматоиден процес, тогава се извършват лабораторни изследвания. Рентгенографията показва патология само в случаите, когато вече има калцификати (отлагания на калциеви соли), това се случва на по-късните етапи от прогресията на заболяването. Този метод ви позволява да забележите връзката на тендинит с бурсит или артрит.
CT и MRI могат да разкрият наличието на области на дегенеративни промени в сухожилията, разкъсвания, състояния, изискващи операция.
Ултразвуковото изследване е допълнителен диагностичен метод, с негова помощ е възможно да се идентифицират промени в структурата на сухожилието, неговата контрактилност.
Методът на магнитно-ядрения резонанс позволява на пациентите с хронична форма на заболяването да идентифицират области с анормални импулси, които показват наличието на необратими дегенеративно-дистрофични изменения (белези) в изследваните сухожилия. След това може да се наложи операция.
Препоръки за лечение
Общите принципи на лечение в началните стадии на заболяването са следните:
- Изключване на физическо натоварване в областта на лезията на сухожилията, осигуряващо за известно време останалата част от това място (обездвижването му). За това се използват еластични превръзки., превръзки, шини. Понякога трябва да прибегнете до използването на ортопедични обувки, патерици.
- При тендинит е възможно да се наслагва студ, а при тендовагинит - топлина.
- Използването на НСПВС (като Ибупрофен, Aertala, Ortofen, Ketoprofen, Nise) - лекарства, които могат да намалят количеството произведени възпалителни медиатори, постепенно премахвайки симптомите на възпаление, облекчавайки болката. Те могат да се използват под формата на инжекции, хапчета, таблетки, гелове, кремове, мехлеми. Не се препоръчва прием на такива лекарства през устата без прекъсвания за дълго време (повече от две седмици), в противен случай при някои пациенти те могат да повлияят негативно на състоянието на стомашната лигавица.
- Ако тендинитът е причинен от инфекция, Вашият лекар ще предпише антибактериални лекарства, като напр, антибиотици.
- Понякога се използват кортикостероидни инжекции.
- Когато остър стадий започне да отшумява, е показана физиотерапия (електрофореза, магнитна и лазерна терапия, използването на ултразвук и ултравиолетови лъчи, терапия с ударни вълни). При хроничен тендинит се препоръчват апликации с кал и парафин.
- Когато беше възможно да се облекчи обострянето на възпалението, тогава можете да започнете набор от терапевтични упражнения, насочени към разтягане и укрепване на лигаментния апарат и мускулите.
- В случай на гноен тендовагинит трябва да се направи аутопсия и гнойно съдържание да се изпомпва от обвивката на сухожилията.
По време на лечението на тендинит е много полезно да добавяте подправка с куркума към ястията, да пиете чай с корен от джинджифил три или четири пъти на ден (чаена лъжичка нарязан пресен корен на 250 ml вряща вода, инфузията трае поне 15 минути).
Понякога е необходимо да се извършват хирургични операции, например с разкъсване на сухожилия, изразени дегенеративни промени в тях, стенозиращ тендинит. В този случай засегнатата област на сухожилието се изрязва. Възстановяването след операция отнема два до три месеца..
Профилактика
За да се избегне развитието на тендинит, нашият сайт ще даде няколко препоръки:
- Ако се занимавате със спорт, тогава преди основната тренировка не пренебрегвайте упражненията за загряване и загряване..
- Не претоварвайте, предпазвайте се от нараняване.
- Интензивността и продължителността на всяко упражнение трябва да се увеличават постепенно..
- Степента на стрес по време на обучение и работа трябва да се промени.
- Опитайте се да избягвате повтарящи се движения за дълъг период от време.
- Не забравяйте, че тялото ви се нуждае от навременна почивка..
Сега в арсенала на лекарите има много инструменти и методи за справяне с тендинит от различни видове. Основното е да бъдете търпеливи и да следвате стриктно всички препоръки на специалистите. Тогава лечението ще бъде успешно..
