Киселини - тази дума сама по себе си причинява треперене и потрепвания. Ако сте мислили, че тя само ви е измъчвала, дълбоко сте се объркали. Почти всеки втори човек на планетата някога е изпитвал това неприятно усещане - дискомфорт и парене по целия хранопровод, зад гръдната кост или в горната част на корема. Как да се отървете от киселини, нашият уебсайт ще ви каже.
Причини за възникване
Основното «виновник» киселини в стомаха - повишена киселинност на стомашния сок. Как се случва «огън»? Просто е: киселинното съдържание на стомаха се хвърля в хранопровода, чиято лигавица от своя страна се възпалява. Дискомфортът, който причинява киселината, просто е извън описанието. Бих искал да се отърва от него възможно най-скоро. Но защо се случва този изблик? Може да има няколко причини:
- Най-често срещаните са заболявания на храносмилателния тракт. Хроничен гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и дисфункция на хранопровода сфинктер, разположен при прехода от хранопровода към стомаха.
- Невропсихични разстройства, стрес.
- Неправилно хранене.
- Кисели плодове, зеленчуци, плодове и дори кефир.
- Хормонални нарушения.
- Използването на някои лекарства, които разширяват бронхите и понижават кръвното налягане. В допълнение, използването на нестероидни противовъзпалителни лекарства (не е изключение - аспирин).
- Системни заболявания на съединителната тъкан (склеродермия, лупус).
- Хипертония.
- Респираторни заболявания, особено бронхиална астма.
- Сърдечно-съдови заболявания.
- Пушене и алкохол.
- Затлъстяване.
- Възниква по време на бременност. Тъй като матката е увеличена, следователно вътрешните органи се повдигат и съдържанието на стомаха се изхвърля частично в хранопровода..
За да разберете коя от причините причинява усещане за парене в хранопровода, трябва да се вгледате по-отблизо в себе си. Има ли дискомфорт след ядене на пържени и пикантни храни, след горещ хляб или след чай със сладка торта? По време на или след хранене, или може би на гладно? Кога работите дълго време в наклонена позиция или лежите да си починете веднага след хранене? Всичко това ще помогне на лекаря да постави правилната диагноза в бъдеще. Ако киселините се облекчат чрез прием на валидол, най-вероятно имате ангина пекторис. За точно определяне на причината е необходимо да се подложи на изследване на киселинността на стомашния сок, както и рентгеново изследване на стомаха и дванадесетопръстника, ендоскопско изследване.
Ако киселините не се лекуват, могат да възникнат усложнения - кървене, язви, ерозия и дори стесняване на хранопровода..
Спазваме диета
Нека да разберем какво можете да ядете и какво е по-добре да откажете, ако страдате от киселини. Веднага можете да забравите за всичко солено, пържено и мазно, без свински мазнини и свинска мас със слоеве. Освен това вашата диета НЕ ТРЯБВА ДА БЪДЕ:
- Пържени картофки;
- кефир, мазна заквасена сметана и извара;
- лимони, лайм и портокали. Съдържащата се в тях киселина значително повишава киселинността на стомашния сок;
- сладкарски изделия и тестени изделия;
- люти подправки и подправки;
- бъркани яйца, пържен омлет;
- доматена паста;
- шоколад;
- газирани напитки;
- без алкохол!
- силен чай и кафе.
Предпочитание трябва да се дава на ястия на пара, както и на печени и варени зеленчуци. Това са картофи, моркови, леща, грах. Продуктите, съдържащи сложни въглехидрати, трябва да се появят в менюто ви: кафяв ориз, хляб от царевица или трици, паста от твърда пшеница. Не можете без следните продукти:
- нискомаслено млечно сирене, заквасена сметана и извара;
- чисто месо;
- меко сварени или твърдо сварени яйца;
- риба;
- различни зърнени култури - елда, грис, овесени ядки;
- банани и ябълки;
- тиха минерална вода (за предпочитане алкална), зелен чай, компот от некисели плодове и плодове.
Правилната диета е само половината от успеха. Може би преяждането е причина за киселини. Необходимо е да се храните правилно. Опитайте се да ядете на малки хранения, 5-6 пъти на ден. Трябва да се храните бавно, като дъвчете старателно. Не яжте след 19:00. Пийте около два литра вода, като я разпределяте равномерно през целия ден. След хранене не можете веднага да вземете хоризонтално положение. По-добре е да правите нещо в продължение на 40 минути, но да не лежите пред телевизора.
Фитотерапия
В допълнение към диетата могат да се използват различни билкови отвари, за да се отървете от киселини. Те не само ще намалят киселинността, но и ще възстановят силите на организма..
Колекция от лайка.
Вземете 2-3 супени лъжици билкови и залейте с чаша вряла вода. Оставете всичко да престои 10-20 минути. Прецедете и пийте на малки глътки. Трябва да пиете поне три чаши от този бульон на ден. Може да се замени с чай от лайка.
Анжелика.
Изсушените корени, листа и семена на ангелика се смилат на прах. Залейте щипка прах с чаша вряща вода. Оставете да се вари 15-20 минути. Това е всичко, инфузията е готова за употреба. Вземете три пъти на ден.
Тинтява жълт.
Залейте една супена лъжица жълти корени от тинтява с чаша вряща вода. Настоявайте два часа. Пие се по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене.
Ленено семе.
Залейте една чаена лъжичка ленено семе с половин чаша вряща вода. По-добре е да правите това вечер, сутрин ще бъде готово за употреба. Разредете го с вода, за да се получи пълна чаша. Трябва да пиете на гладно поне две седмици. Има по-проста рецепта. Смелете ленените семена. Когато започне киселини, залейте една чаена лъжичка чаша топла вода. Пийте на малки глътки.
Запарка с копър.
Смесете чаена лъжичка сух копър, чаена лъжичка семена от анасон и чаена лъжичка копър. Разтваря се в чаша гореща вода. Трябва да пиете не на глътки, а с лъжици, докато атаката на киселини в стомаха спре. Обръщам внимание на читателите на MirSovetov: не можете да приемате инфузията повече от шест седмици. Не забравяйте да си вземете почивка!
Билка столетник.
Залейте една супена лъжица от тази билка с една чаша вряла вода. Оставете го да се вари в продължение на един час в запечатан съд. Пийте по половин чаша инфузия няколко пъти на ден.
Джинджифил коренище.
Изсипете чаена лъжичка нарязани коренища от джинджифил върху чаша вряща вода. Настоявайте 2-3 часа. Приемайте по 2-3 супени лъжици на ден.
Корен от сладник.
Нарежете корен от женско биле и го приемайте за киселини на върха на ножа за няколко дни.
Полезни съвети
Плевелът е страхотен, но има много други начини за лечение на киселини. Например, бадем! Знайте, че едно от най-ефективните средства е да дъвчете старателно бадеми. Той, както никой друг, неутрализира стомашните киселини. Залейте ядките с вряла вода, за да помогнете за отлепването на кожата и дъвченето. Малко търпение - и киселини няма.
Някои традиционни лечители съветват приема мумия с хронични заболявания на стомаха. За целта разтворете 0,15-0,2 g в чаша топъл слаб чай или мляко. Приемайте на гладно в продължение на 10 дни.
Ефективен и евтин начин - суров картофен сок. Настържете измити и обелени картофи. Изцедете сока и го приемайте 1-2 пъти на ден по една супена лъжица.
Добро лекарство е ечемик или овес. Просто трябва да дъвчете това или онова за няколко минути, като поглъщате слюнка.
Добре смачкан ще помогне черупка от яйца (яйцата първо трябва да се сварят, или черупките трябва да се калцинират във фурната). Трябва да го приемате по половин чаена лъжичка всеки ден с вода. Освен това черупката е източник на калций..
Изглажда неприятните усещания в хранопровода с мед. Веднъж киселини «идва», яжте една чаена лъжичка мед много бавно и след това го измийте с чай от лайка.
Помага на някои страхотни елда зърно. Запържете го и го смачкайте. Трябва да приемате елда на прах 3-4 пъти на ден..
Слънчогледови семки също са в състояние да облекчат дискомфорта в хранопровода. Трябва да сдъвчете няколко непечени семена, можете заедно с обвивката.
Противно на общоприетото схващане, читателите трябва да помнят тази киселини забранено е «гася» Газирани напитки. Да, ще има краткосрочен ефект, но в резултат киселинността на стомашния сок само ще се увеличи с времето. А продължителната употреба на сода може дори да доведе до алкализиране на кръвта (алкалоза), стомашна язва с всички произтичащи последствия.
Ако нямате доверие на природни средства, тогава бягайте в аптеката. Тук са Рени, Маалокс и Гавискон. Но имайте предвид, че тези лекарства могат да причинят запек и да изхвърлят калция от тялото. Затова се консултирайте предварително с Вашия лекар..
Ноу-хау при лечение на киселини
Американците не се вманиачиха от чай от лайка и бадеми, но изобретиха ново средство за борба с киселини. Това е гривна, състояща се от титанови мъниста с магнит вътре. Прилича на пръстен, фиксиран в основата на хранопровода. Търговското наименование на гривната е LINX, производителят е Torax Medical от Shoreview (Минесота). Гривната е одобрена през март 2012 г., оттогава устройството е имплантирано с помощта на хирурзи при повече от 100 пациенти. Според New England Journal of Medicine, 66 души са спрели да приемат лекарства за киселини през първата година след операцията. При шестима души обаче гривната е премахната поради усложнения като гадене и затруднено преглъщане. Учените все още наблюдават безопасността и ефективността на гривната. Това е така, защото хроничните състояния могат да доведат до образуване на белези на хранопровода. И като следствие - развитието на злокачествен аденокарцином на хранопровода. Така че гривната далеч не е панацея..
Е, научихме, че киселините могат и трябва да бъдат предотвратявани и лекувани. Каквито и лекарства, съвети или народни средства да използвате за това, рядко е възможно някой да се отърве напълно от киселини, без да посещава лекар. И още нещо: ако не се храните правилно и не се придържате към режима, тогава лекарите също ще бъдат безсилни. Бъдете здрави и никога не се излагайте «атаки» киселини в стомаха!
