Необходимо е да започнете да лекувате херпес ... с диета. Това на пръв поглед безсмислено твърдение съдържа зрънца вековни знания..
Съдържание
Диета при болки в гърлото
Всъщност абсорбираната храна, преминавайки през фаринкса, има термичен и химичен ефект върху възпалената лигавица. Това свойство е било използвано от древни лекари..
Например придворният лекар на Луи XV принуждава дрезгавия си господар да яде по пет сурови яйца на ден..
Лечители от Фландрия посъветваха хората с настинка да пият разтопена мазнина от капун. Е, най-вкусното лечение е измислено, разбира се, от французите: изискани аристократи измиват топъл бульон от пъдпъдъци със затоплено червено вино.
Препоръките на съвременните лекари оставят много повече място за фантазия. Всеки може да приготви ястие по свой вкус, просто трябва да се придържате към общите правила: трябва да се храните частично, на малки порции, като предпочитание трябва да се дава на добре смачкани продукти. Зеленчуковите пюрета, лигави зърнени храни, супи и желе се считат за идеална храна при възпалено гърло..
Но пикантното, соленото и пърженото трябва да бъдат изключени от ежедневната диета. Всички тези продукти дразнят още повече разхлабената повърхност на носоглътката и увеличават нейното подуване..
Пийте
От голямо значение е не само нежната диета, но и режимът на пиене. При възпалено гърло трябва да пиете колкото е възможно повече течност, която овлажнява лигавицата, а също «отмива» останките от разрушени клетки и онези токсични вещества, които се отделят от микроорганизмите. Лекарите препоръчват да преминавате през себе си поне 2-2,5 литра на ден.
Много от нас правят грешката, опитвайки се да изтръпнат болката с горещи напитки, приближаващи се до точката на кипене. Това е погрешно: по-добре е да се пие топла течност, която може да се отпива от чаша, без първо да се духа.
Освен това трябва да обърнете внимание на киселинността на течността, която пиете. Факт е, че силно киселинната среда насърчава размножаването на микроорганизмите. Ето защо всички напитки трябва да са алкални или pH неутрални. Това може да бъде обикновена вода, чай, какао, билкови отвари или горски нектари..
Но не се препоръчва да се пие сок от червена боровинка, както и сокове от цитрусови плодове и ананас: те създават благоприятни условия за живот «вреден» бактерии. Освен това, по време на заболяването е необходимо да се откажат от газираните напитки, които са много агресивни..
Гаргара
Изплакването е от голямо значение. Експертите казват, че трябва да измивате студено гърло поне 5-6 пъти на ден. Топлите инфузии не само отстраняват филма от микроорганизмите и токсините, но и улесняват процеса на преглъщане.
Ако под ръка няма лечебно растение, тогава една трета от чаена лъжичка обикновена сол може да се разтвори в чаша топла вода. Получената смес е алкална и много добре почиства възпаленото гърло. Йодният разтвор, който може да се приготви у дома само за няколко минути, също помага добре. За да направите това, добавете 3-4 капки йод и сода на върха на ножа към чаша топла вода. Такова изплакване обаче е противопоказано за хора, страдащи от заболявания на щитовидната жлеза..
Вдишване
Инхалациите дават отлични резултати, които не отстъпват по своята ефективност на специалните физиотерапевтични процедури. Трябва да се каже, че лекарите не препоръчват вдишване с прясно преварена вода, тъй като горещата пара предизвиква рефлекторно стесняване на фаринкса и кашлица.
Следователно приготвеният разтвор трябва да престои поне 2-3 минути и да се охлади до най-малко 85-90 С. Има още едно изискване за разтвори за инхалация: те, като изплаквания, трябва да имат алкална среда, която патогенните микроби не като толкова много.
Поради това към отварите от лечебни билки трябва да се добави малко сол или сода. Обикновено продължителността на вдишването не надвишава 5-7 минути, в бъдеще става неефективна поради слабото насищане на парата с противовъзпалителни компоненти.
След процедурата не можете да ядете, пиете и още повече да пушите в продължение на един час — всичко това «отмива» лекарствени вещества, отложени на повърхността на гърлото и правят вдишването безполезно.
Таблетки за гърло
Относително наскоро, всички видове «таблетки за гърло». Въпреки увеличената телевизионна реклама за тях «ледени висулки», хората дълго време се отнасяха много подозрително с тях. Но напразно. Всички лекари единодушно твърдят, че ползите от тях в никакъв случай не са преувеличени..
Първо, те овлажняват възпалената лигавица и по този начин улесняват процеса на преглъщане. И второ, те увеличават производството на слюнка, която съдържа десетки бактерициди. Но това не е всичко: всички таблетки за смучене, без изключение, съдържат различни антимикробни съединения, които помагат да се справят с възпалителния процес..
Така рекламирани «Стрепсилс», «Нео-болки в гърлото», «Себидини» и «Септолет» осигуряват много добра помощ при настинки. Сега лекарите използват тези лекарства като допълнителна терапия и активно ги въвеждат в рутинните схеми на лечение..
Лечебните свойства на лука
И, разбира се, не бива да се забравя за традиционната медицина. Нашите предци са лекували болки в гърлото с помощта на всякакви импровизирани средства. Традиционната медицина ни донесе много рецепти, които и до днес не са загубили своята актуалност. Например дневникът «Медицински бюлетин» Изданието от 1906 г. посъветва своите читатели да се бият «настинки» със сок от лук.
Авторите на статията твърдят, че няколко супени лъжици от тази горчива течност значително улеснява протичането на болестта. Много десетилетия по-късно учените успяха да обяснят лечебните свойства на лука: оказва се, че той съдържа огромно количество фитонциди, които имат отлични антибактериални свойства. Тези естествени антибиотици са се доказали добре в съвременната практика..
Затова сега лекарите не се страхуват да бъдат известни «шарлатани», прибягват до изпитаното лекарство на техните дореволюционни колеги: те препоръчват да се пие по една чаена лъжичка луков сок 3-4 пъти на ден. Това засилва ефекта на приеманите лекарства и приближава дългоочакваното възстановяване..
Картофените обвивки дават отлични резултати. Картофите, които току-що са извадени от печката, трябва да бъдат смачкани и поставени в найлонов плик. Полученото пюре трябва да се използва като компрес за поне 30-40 минути. Тази термична процедура ще облекчи болката поне за 2-3 часа..
