Постенето: "за" и "против". Cascade глад

съдържание

  • Привържениците на гладно
  • Противниците на глад


  • Никой няма да спори с факта, че животътсъвременния човек, особено на жителите на градовете, не е идеален. Замърсен въздух, мръсна вода, продуктите със съмнително качество, шум, липса на активност, стрес и болести на XXI век - всички тези фактори намаляват живота. Но всеки от нас се надява, че там е метод, който може да се намали отрицателното въздействие на околната среда. Един от тези методи много помисли гладно. Така че гладно лекува, и че може да навреди?



    Привържениците на гладно

    Привържениците на гладно казват очевидното: търсят начини да се превърне в здрав човек се обръща към представителите на традиционната медицина, която, въпреки прогресивния характер на науката, същото може да се обърка. Лекарствата, които ние приемат, често се възпротивяват само симптомите, докато причинява вреда за здравето. В същото време много много болести могат да бъдат преодолени с помощта на правилно хранене, движение и позитивно отношение.

    Постенето помага на тялото да се помни,механизма, отговорен за насищане. Ние сме склонни да преяждат, без да изслуша сигнали, които вече са пълни. Чрез въздържане от храна за известно време, човекът отново се научава да се чувствате гладни, но не апетита, и се отървава от хранително пристрастяване.

    гладуване Сбогуване с зависимостта от храна, ние започвамеконтролирате теглото си. Постенето помага бързо да премахнете излишните килограми, тъй като по време на гладуване тялото използва собствените си ресурси. Редовен и систематичен глад може да се подобри обмяната на веществата, лечебни затлъстяване завинаги.

    Освен това, гладуване в резултат на премахването на токсините от тялото. В същото време ние не трябва да се използват скъпи лекарства за вътрешно прочистване на тялото: Постенето безплатно и физиологично.

    По време на гладуване, организмът не губи мощност нахраносмилането. Освободете енергия се изразходва за самолечение на тялото и лечение на различни заболявания. Постенето лекува и ревитализира цялото тяло.

    През 2005 г., Министерството на здравеопазването иСоциално развитие издаде наръчник за лекари "Прилагане на ограничаването на калориите (RTD) в регенеративната медицина", което доказва, че подкрепата за глад от официалната медицина.



    Противниците на глад

    Специалисти Clinic Clinical Nutrition Research Institute на храненетоRAM памети не са съгласни с използването на глад. Те казват, че в режим на глад, тялото е под стрес, намаляване на скоростта на метаболизма и спестяване на потреблението на енергия. Ето защо, веднага след връщането на власт уплашени тялото започва да се съхранява на мазнини "черни дни", от която гладно за отслабване е незначителен.

    Продължително гладуване организъм се храни ссобствени акции, не само започва да се съборят мазнини и протеини. Резултати - отслабена мускулите и отпусната кожа, намаляват имунитета. Също така е възможно нарушения в храносмилането, нервната система, отслабването на умствените способности, и дори безплодие. Продължително гладуване и потентност също могат да бъдат свързани помежду си.

    гладуване В допълнение към излагането на тялото на физиологичнитестрес, глад хора сами и психологически дискомфорт предоставят, дори ако тя не е наясно. Усещането за еуфория, която се появява в режим на глад - не че другите, тъй като влиянието на кетонни тела в мозъка. Кетонни тела - органични съединения, образувани в черния дроб от непълно окисление на мастни киселини в резултат на метаболитни нарушения.

    Особено, опонентите предупреждават от глад,гладуване е опасно за затлъстяването, както и човек с наднормено тегло необходимите средства не са тежката артилерия и леки промени в диетата и физическите упражнения.

    Дори по време на пости под строг лекарски контрол при пациенти задължително получават интравенозни разтвори на глюкоза, аминокиселини и електролити.

    По този начин, на гладно - силен всеобхватен стрес за организма, което може да доведе до сериозни смущения на ендокринната система и набор от още по-голяма тежест.

    Къде е истината? Както можем да видим, становища са диаметрално противоположни. А какво да кажем на практика? Бихме искали да слушат истории за гладуване за тези, които са запознати с това от първа ръка.

    Оставете отговор