Лошият дъх е сериозен проблем, който често пречи на живота и общуването с хората. Но този проблем е разрешим. За да разберете как да се справите с лошия дъх, трябва да знаете причината. Тези причини ще бъдат обсъдени в нашата статия..
Съдържание
И така, защо лошият дъх да не остане незабелязан??
Лошият дъх е резултат от състояние, известно още като «халитоза». Този проблем в никакъв случай не е неразрешим. Методите за неговото лечение обикновено са много прости и ефективни - просто трябва правилно да разпознаете основната причина за неприятната миризма. В повечето случаи това се случва поради натрупването на голям брой анаеробни бактерии в устата на човек - на езика, около зъбите и между зъбите. Но има и други причини, като лош дъх по време на бременност..
Как да разпознаем миризмата от устата и носа? Нормално ли е «мирише» дъхът ти? Не съм сигурен? Разбира се, при определени обстоятелства всеки от нас може да има неприятна миризма от устата и ние самите ще можем да разберем за това само чрез реакцията на хората около нас. Как да разберете дали имате лош дъх? Това често е сложно, най-вече защото устата, източникът на всички тези миризми, е свързана с носа през дупка в задната част на устата, в мекото небце. И тъй като носа «филтри» миризми, които се появяват в задната част на устата, като по този начин филтрират тази най-неприятна миризма. Това означава, че вие, напълно вероятно, имате тази миризма от устата (и вероятно от носа) - но вие самите не знаете за това.
Ако дори собствените ни носове не могат да ни помогнат със сигурност да идентифицираме лошия дъх и да разберем как ухае дъхът ни - можем ли все пак да разберем за него? Единият начин е да попитате някой от близкото си семейство за мнението им. Можете също да направите това искане до близък приятел или до вашия зъболекар при следващото ви посещение. Ако въпросът "защо миризмата на ацетон от устата, друга миризма от устата и носа" ви се струва прекалено лично и се страхувате «повери» възрастните му, не се смущавайте и питайте децата си за това. Както добре знаем, през устните им често се говори истината.
Как иначе да разберете миризмата от устата? Подобни методи също са известни. Например, оближете китката си, оставете слюнката да изсъхне за около пет секунди и след това помиришете мястото. Как е? На това миришеш. Или, за да бъдем точни, на това мирише предната част на езика ви..
Сега се опитайте да разберете на какво мирише задната част на езика ви. Вземете лъжица, обърнете я и изстържете с нея най-отдалечената част на езика си. (Не се изненадвайте, ако започнете да се гърчите, докато правите това.) Погледнете остатъчното вещество, което сте изстъргали от езика си по лъжицата - обикновено е плътно и белезникаво. Сега го помиришете. Това е миризмата на дъха ви (за разлика от миризмата на предната част на езика ви), която другите вероятно ще усетят.. По този начин белият език и лошият дъх са свързани. Помислете за някои причини защо се появява лош дъх.
Сега знаете, че през повечето време източникът на лош дъх е бялото вещество, покриващо задната част на езика. Или, за да бъдем по-точни, бактериите, които живеят в това бяло вещество. (Друга често срещана причина за лош дъх са бактериите, които се натрупват в други области на устата.).
Някои храни имат дълга история на неприятни миризми, като лук или чесън. Когато хранителните продукти се усвояват, съставните им молекули се усвояват от нашето тяло и след това се отстраняват от него чрез кръвния поток. Някои от тези молекули, които имат много характерни и неприятни миризми, навлизат в белите ни дробове заедно с притока на кръв. Те се отделят от белите дробове при издишване - оттам и неприятната миризма. Да се отървете от такава миризма е съвсем просто - просто трябва да изключите такива храни от диетата си или да намалите употребата им до минимум..
Също така пушенето причинява лош дъх. Вероятно сте се срещали с силно пушачи, чийто дъх има специфична миризма. Въпреки че много фактори допринасят за развитието на лош дъх и лош дъх, свързани с тютюнопушенето, основните от тях са никотин, катран и други неприятни миризми, съдържащи се в тютюневия дим. Тези вещества се натрупват върху зъбите и меките тъкани на устата на пушача - венците, тъканите на бузите, езика. Ето защо лошият дъх на тежък пушач буквално е неговата визитна картичка. Единственият начин да се отървете напълно от тази миризма е да се откажете от пушенето (въпреки че, ако усъвършенствате устната си хигиена, тази миризма може да бъде донякъде отслабена).
Суха уста. Дори да нямате особени проблеми с неприятните миризми, въпреки това ще забележите, че сутрин, когато току-що сте се събудили, дъхът ви е много по-малко свеж. Това е така, защото през нощта устата ни «изсъхва» - защото по време на сън тялото ни произвежда по-малко слюнка. Резултатът от това изсъхване е «сутрешен дъх». Подобен «изсушаващ ефект» Например учителите или адвокатите често забелязват, че трябва да говорят няколко часа - това също прави устата им суха. Някои хора страдат от хронична сухота в устата, състояние, наречено «ксеростомия». Още по-трудно им е да решават проблеми със свеж дъх..
Болестта на венците също може да причини лош дъх. С тях се образуват празнини между зъбите и венците, в които се натрупват голям брой бактерии и може да се образува зъбен камък. Тези джобове са толкова дълбоки, че трудно се почистват правилно; Ето защо зъбният камък и натрупващите се бактерии и техните отпадъчни продукти също причиняват неприятна миризма.
Болести на горните дихателни пътища, алергии - всички тези заболявания водят до факта, че лигавичните секрети започват да изтичат от носната кухина в устната кухина, през отвора в мекото небце. Натрупването на тези секрети в устата също може да причини лош дъх..
Протезите (пълни, частични, подвижни и т.н.) могат да окажат значително влияние върху свежестта на дъха ви. Ако носите протеза от всякакъв вид, може да се направи прост тест, за да се види дали протезата ви допринася за лоша миризма:
Извадете протезите си и ги поставете в покрит контейнер, като пластмасова кутия за обяд. Затворете го плътно и го оставете там за около пет минути. След това я отворете рязко и веднага я помиришете. Това е миризмата от устата ви, с която хората, с които говорите..
Лош дъх по време на бременност може да възникне поради кариес. В действителност, по време на бременност, за развитието на плода от тялото на майката, той активно харчи калций.
Болестите на стомашно-чревния тракт могат да бъдат придружени от лош дъх. Така че миризмата на изпражнения от устата може да се появи при дисбиоза, чревна обструкция.
По-голямата част от времето обаче лошият дъх се дължи на натрупването на бактерии върху езика, върху или около зъбите (пародонтална болест). Също така, бактериите могат да се натрупват на повърхността на протези - което също причинява неприятна миризма..
