Какво представляват стриите? Как да се предпазим от стрии? Как да се отървем от стрии? Отговорите на тези въпроси ще намерите в статията.
Съдържание
Гладка копринена кожа, красиво поддържано тяло - не е ли това, за което мечтае всяка жена? За да се приближите дори на милиметър до тази мечта, трябва да положите много усилия и непрекъснато да се грижите за красотата си, без прекъсвания и почивки! Много жени «съборят» и напълно забравете за режима на ваканция, но ако искате да постигнете резултати, трябва да започнете борбата срещу стрии още днес!
Не всички промени в живота на жената изчезват безследно. Някои от тях дълго време напомнят за себе си с неестетични ивици по кожата. Раждането, бързата загуба на тегло, продължителното лечение с лекарства често оставят следи по кожата. Най-често тези козметични дефекти се появяват в областта на корема, бедрата, гърдите и седалището. Тези дефекти се наричат стрии..
Стрии
Стриите са резултат от микроувреждане на кожата и разхлабена съединителна тъкан. Този козметичен дефект се развива на мястото на разкъсване на еластичните влакна на епидермиса. Намалява еластичността и стегнатостта на кожата, кожата става толкова тънка, че малките кръвоносни съдове, разположени в горния слой, се виждат с просто око. Малките вътрешни сълзи се пълнят с съединителна тъкан с течение на времето. Отначало стриите имат лилаво-червеникав оттенък, но постепенно се превръщат в бледорозови, а след това «избледнява» до телесни. Стриите са особено забележими върху дъбеното тяло, тъй като съединителната тъкан не съдържа пигменти и следователно не почернява.
Е, много е неприятно да си като раирана зебра, но не трябва да се страхуваш от стрии в паника - в крайна сметка това не е грозота, не е болест, те не плашат мъжете, с една дума, няма вреда от тях. Освен това вероятността от появата им не е толкова висока и с тях може да се бори и дори да се премахнат.!
Една от най-честите причини за стрии е бременността. Ето защо бременните жени трябва да слушат особено внимателно съветите и препоръките на лекарите. Не е трудно да ги спазвате и най-важното е, че стриктното спазване на всички указания на лекаря ще премахне необходимостта от справяне със стрии след раждането..
По време на бременност трябва да се носят специални поддържащи сутиени и превръзки, за да се предпази кожата и мускулите от разтягане. За да се запази твърдостта на гърдата, тя трябва да се търка с хавлиена кърпа, навлажнена със студена вода или да се масажира с кубчета лед (започвайки от четвъртия месец на бременността). В този случай контрастният душ също е полезен. След като се къпете, натрийте гърдите си с лимонови клинове. Опитайте се да намерите начин да правите въздушна баня за няколко минути всеки ден. Въздушните бани имат положителен ефект върху състоянието на кожата.
Известната френска актриса София Марсо използва зехтин за предотвратяване на стрии по време на бременност. Тя редовно втриваше в гърдите си зехтин, богат на витамин Е. Според актрисата това просто средство й помага да избягва стрии и да поддържа красотата си след раждането..
Профилактика на стрии
Както знаете, по-лесно е да предотвратите появата на стрии, отколкото да се справите с тях по-късно и е трудно да се борите. Основният принцип, лежащ в основата на комплекса от превантивни мерки, е поддържането на еластичността и стегнатостта на кожата, което се осигурява от наличието на достатъчно количество колаген и еластин в съединителната тъкан. За да направите това, трябва да се храните правилно, редовно да масажирате, да използвате професионални кремове и гелове. Също така е много важно да поддържате стабилно здравословно тегло, защото внезапните промени в теглото водят до появата на стрии..
За всеки случай, за профилактика се препоръчва да се правят бани с добавка на супена лъжица боров екстракт, за да се поддържа кожата гладка. Потопете се в омекотяваща вана за четвърт час (препоръчителната температура на водата е 38ºВ) и забравете за всички проблеми.
Опитайте и това лекарство - разтворете 350-500 грама нишесте в 2-5 литра студена вода. Изсипете приготвения разтвор на нишесте във ваната.
Храна. Рационалното хранене и осигуряването на организма с необходимото количество минерали и витамини до известна степен намалява вероятността от поява на стрии по кожата. Млечните продукти осигуряват на организма необходимото количество калций, домати и банани - калий, а съдържащият се в рибата флуор укрепва организма. Също така, не забравяйте да включвате соя и зехтин в ежедневната си диета, т.е. витамин А и витамин Е.
Подобряване на кръвообращението. Стагнацията на кръвта в проблемните зони е неприемлива. За да го предотвратите, използвайте ежедневно кратки прищипващи движения, за да масажирате кожата на корема, бедрата, седалището и гърдите..
Контрастният душ също има благоприятен ефект върху кожата: с кръгови движения действайте върху кожата редуващи се с струи топла и студена вода под налягане. Под душа се разтрийте бързо с хавлиена кърпа и с кръгови движения нанесете върху кожата специална марка против стрии..
Спортните дейности също помагат за подобряване на кръвообращението - джогинг, бързо ходене, скачане на въже ускоряват кръвта и възстановяват еластичността и красотата на кожата.
Запазваме красотата и еластичността на гърдите. За да запазите красивите, високи и еластични гърди до дълбока старост, трябва да започнете да се грижите за тях в по-младите си години. Всяка програма за грижа за гърдите задължително трябва да включва редовна гимнастика - упражнения, насочени към развитие и укрепване на мускулите на гърдите. Всеки ден трябва да започне с воден масаж на гръдния кош: насочете потока от душ първо към единия сандък, след това към другия, като движите душа отгоре надолу по посока на часовниковата стрелка и след това в кръг. Не насочвайте струята директно към зърната. Сменете температурата на водата няколко пъти, като редувате гореща и студена вода, но завършете процедурата със студена вода.
Контрастните компреси помагат да се избегне увисването на кожата на млечните жлези, както и образуването на стрии. За компреси ще ви трябват два контейнера (с топла и студена вода) и суха махрова кърпа. Разтворете 1 чаена лъжичка трапезна сол в гореща вода и 1 чаена лъжичка лимонов сок в студена вода. Накиснете кърпа в гореща вода, изстискайте я добре и я нанесете върху гърдите си като компрес за 30 секунди. След това време извадете кърпата и накиснете в студена вода. Стиснете и нанесете върху гърдите си за една минута. Повторете тази процедура от 5 до 6 пъти. Последният компрес трябва да е студен.
Как да се отървете от стрии
Да се отървете от старите и обезцветени стрии е много по-трудно, отколкото да предотвратите появата им. В този случай домашните процедури вече няма да помогнат; трябва да се вземат по-радикални мерки. Професионалистите в салоните за красота ще предложат микродермабразио (специален пилинг на кожата) или скъпа лазерна терапия..
Микродермабразията е оптималната процедура за лечение на стрии, те губят цвят, изтъняват и постепенно изчезват напълно. Такъв щастлив край обаче е възможен само ако предварително сте взели всички подходящи мерки. Съществува и хирургичен метод за премахване на стрии (резекция), но това работи само ако стриите са причинени от бременност. Недостатъкът на тази хирургична процедура е продължителното и болезнено зарастване на оперираните зони..
