Как да не фантазирате за болестта си? Какво е психосоматично разстройство? Прочетете отговорите в статията.
Съдържание
Психосоматика
Психосоматика - връзка на душата и тялото (psichoe - душа,
сома - тяло). Някой вече е чул тази дума и някой първо научава за нея
тази концепция днес. И колко вярно е всичко, което се казва по тази тема, за да прецените вие.
Има достатъчно доказателства, че редица заболявания
възниква, когато е активен участие на стрес и тревожност. И още повече
негативни емоции, които човек изпитва в живота, толкова повече
здравословни проблеми. Психосоматичните реакции включват,
например такива нарушения на храносмилателната система като
хроничен гастродуоденит, гастрит, язва. Мигрена и кожни заболявания
може да се влоши и през трудни периоди от живота.
Друг
проблем без съмненията се коренят именно в съзнанието - нервни
анорексия. Неуверени в своята привлекателност, момичетата са такива
спрете да се приемате такива, каквито са, които напълно губят
апетит и спрете да ядете. След известно време тялото им губи
способността да се смила храната като цяло - и животът на тези хора е застрашен
сериозна опасност. А причините за заболяването се крият изключително в областта на психологията..
IN
медицината има теория «слаба връзка». Смята се, че всеки човек
има най-уязвимият орган (това се определя, наред с други неща, от
наследствени фактори). И под влияние на негативни преживявания и
проблеми се появяват заболявания, свързани конкретно с с това «слаб
връзка». Следователно можем да кажем, че корените на почти всички наши здравословни проблеми се крият именно в областта на психиката..
Душата боли
За мнозина
за практикуващите често срещана фраза «всички заболявания от нервите» не
изглежда толкова несериозно. Има доказателства, че нашата болка
усещанията са тясно свързани със състоянието на нашата психика и настроение.
Депресивно състояние и депресията понижава прага на болката и
оптимистично отношение - увеличава се. Трудно ни е да повярваме, но от
според изследователите това наистина е така. Болката има пряка връзка с психиката. Например жените, които са склонни към успешен резултат и са психологически готови за раждане, като правило раждат по-лесно и по-бързо..
Нещо
Боли? Преди да вземете аналгин, помислете за причините за вашето неприятно
усещания. Рюдигер Далке и Торвалд Детфелсен вярват, че болката е
агресивните импулси, които задържаме. Агресия - богата на енергия
емоция и тази енергия, която като че ли не е намерила изход «засяда» в нашата
тяло, превръщайки се в болка и възпаление. Всичко, което се случва в нашата
главата, дори и да не сме наясно с това, оставя своя отпечатък
върху нашето тяло. «Както отвътре, така и отвън», - привържениците на този подход за лечение казват.
Интересно
и факта, че много автори, например, известната Луиз Хей, мисля, че
по локализацията на физическите проблеми в тялото може да се съди за проблемите
нашата душа. И като се справяте с тях, лекувайте болести. Например,
главоболието показва страх и несигурност, прекомерно
самокритичност; травма - молба от тялото да му даде почивка и почивка; проблеми с гърба - сигнал, че чувствате недостатъчна подкрепа отвън
близки (това не означава, че е недостатъчно, просто
Усещам). Мигрената настига онези, които са раздразнени и прекалено търсят
съвършенството на хората. Притеснението за парите създава проблеми в дъното
части на гърба. Проблеми със слуха и зрението - вкарани далеч
подсъзнателно нежелание да види или чуе някого или нещо…
За
лечение на психосоматични проблеми с лекарства и медицински процедури,
дори най-ефективните не са достатъчни. Нуждаете се от работа върху себе си, вашето
отношение към света и към себе си. Сега се публикува много литература,
помагайки да се разбереш и обичаш. Можете да потърсите помощта на психолог или психотерапевт.
Много от нас знаят, че ако настинката едва започва, понякога
достатъчно е да се настроите за факта, че «не можеш да се разболееш», и до сутрешно гадене
ще си тръгне без следа.
«Не
направете такава заповед към Вселената», - казват песимистите
човек не е напразен. Спомнете си думите на героинята на филма «Аз съм най-чаровната и
атрактивен»? Проверете сами!
Може би всичко това «чисти
не е вярно». Но тогава как да обясним огромното увлечение по ученията,
оформяне на позитивното мислене: будизъм, християнство, йога,
натуропатия, книги от Луиз Хей? Трябва да има нещо в това. Ако ти
мисля, че това е масивна заблуда, опитайте се да намерите убедително
обяснение на експерименти с плацебо. Такива експерименти са провеждани повече от веднъж и
винаги имаше един и същ резултат. Взеха две групи пациенти
лекарства; на участниците в експеримента беше разказано за ефективността и
брилянтни резултати от използването на този инструмент. И в двете групи в
състоянието на пациентите беше сериозно подобрено. Те не го знаеха
получени от групи «празни хапчета» или, както ги наричат още, плацебо.
Терапевтичният ефект в този случай е постигнат само чрез самохипноза..
Страхотно доказателство за скептиците? Или може би нова причина
спори?
Както и да е, винаги имате възможност
изпитайте ефективността на тези идеи за себе си. Съгласете се, хубаво е
радвайте се на живота, събудете се щастливи вече, защото сте се събудили,
обичайте и ценете себе си и в същото време изглеждате страхотно и просто добре
почувствайте себе си. Атрактивна картина? Може да стане реалност.
Както знаете, ако искате да промените нещо в живота си, започнете от себе си..
Ако не можете да промените ситуацията, променете отношението си към нея..
