Самонараняването е нараняване (рани или изгаряния) на човек върху себе си. В тази статия ще научите за най-честите причини, които подтикват хората да предприемат тези стъпки, както и начините да се отървете от желанието за самонараняване..
Съдържание
Самонараняването е самонараняване. Напоследък се среща все по-често, особено сред младите хора. Някой счита самонараняването за признак на психическо неразположение, но по-често това не е така..
Учените Ван дер Колк и Херман проведоха проучване през 1991 г. на пациенти, които се режат. Оказа се, че повечето от тях са били или физически или сексуално малтретирани в детството си, или са израснали в нездравословна семейна атмосфера, с родители, които са пренебрегвали своите отговорности. Третият вариант е систематичен тормоз в училище.
В допълнение, проучването разкрива следните модели:
- колкото по-рано е настъпило насилието, толкова по-голям е рискът, че като възрастен човек се самонаранява;
- сексуалното насилие е по-вероятно да доведе до самонараняване, отколкото физическо или психологическо насилие.
По-късно констатациите на Ван дер Колк и Херман се потвърдиха: наистина, по-голямата част от хората, които си навредят, са преживели физическо и / или сексуално насилие. Важно е обаче да се отбележи, че все едно и също «мнозинство» не означава «всичко». Някои хора, които са били замесени в самонараняване, насилие или други сериозни наранявания, не са били изложени. Учените са стигнали до извода, че има хора, «предразположен» към развитието на такова поведение, а преживяната травма само стимулира такова предразположение.
Доста любопитно обяснение за самонараняване беше предложено от психолога Linehan през 1993 г. Изглежда така: «Хората, които практикуват саморазправа, са израснали в атмосфера, която обезценява техните чувства. Семействата с насилие определено гарантират такъв вид атмосфера, но може да бъде и доста «нормално» семейства. «Обезценяване на чувствата» означава, че детето от детството не може да говори за лични преживявания и емоции, тъй като е било игнорирано или осмивано».
И накрая, хората с определени биологични характеристики могат да бъдат предразположени към самонараняване. Една такава теория е, че самонараняването води до драстична промяна в нивото на определени вещества в мозъка, като веществото серотонин. Това може да доведе до рязко намаляване на агресивните чувства и в резултат човек получава възможност «управляват гнева», които не могат да изразят на адреса.
Въпреки че се смята, че самонараняванията са най-често срещани при подрастващите, това поведение може да се прояви сред хора на всяка възраст, пол, националност и икономически статус. Въпреки това, самонараняването се наблюдава най-често сред жените. Според различни оценки те представляват от 67% до 85% от тези, които си причиняват физическа вреда..
Има различни обяснения защо жените са по-склонни към самонараняване. Най-популярната теория е психологът Милър. Тя вярва, че момичетата се учат от детството да потискат гнева и агресията, защото да ги показват «неженски». Разбира се, момчетата също са научени да потискат емоциите, но с агресия и гняв им е по-лесно. Мъжете имат право да ги изхвърлят «навън», а жените, поради особеностите на възпитанието, по-често директни «на себе си».
От друга страна, трябва да се има предвид връзката между сексуалното насилие и самонараняването. И все пак в повечето случаи на сексуално насилие са засегнати момичета и жени....
Начини за прекъсване на навика за самонараняване
«Класически» Лечението на човек, страдащ от самонараняване, включва изолиране в клиниката, наблюдение на поведението му и предписване на подходящи лекарства - предимно антидепресанти. Напоследък обаче повечето чуждестранни експерти стигат до заключението, че е опасно физически да се предотврати самонараняване. Може да се обърне..
Също така е безполезно да се борим със самонараняване с методите, използвани за преодоляване «лоши навици», като преяждане или пушене. Това не е просто навик или «пристрастяване», човек не може да се откаже от самонараняване, ако не получи алтернатива - ефективни методи за управление на стреса.
Днес психиатрите препоръчват да се започне с антидепресанти и различни стабилизатори на настроението, за да се намали емоционалният дистрес и да се намали желанието на пациента да се самонаранява. Обучението по умения за управление на стреса ще допълни лечението с наркотици.
Тъй като физическите щети са само «Върхът на айсберга», тогава следващата стъпка в лечението трябва да бъде психотерапия, която ще бъде насочена към решаване на проблемите, които лъжат «под водата». Това може да е травма или семейна терапия. Тук ключът към успеха е отношението на самия пациент, желанието за активно сътрудничество със специалисти и търсене на неговия собствен път към изцелението..
