Смъртта на любим човек е едно от най-трудните събития в живота. Ето защо децата, които изпитват скръб, свързана със загубата на роднини, близки, се нуждаят от специален подход, подкрепа.
Съдържание
Възрастните често изпитват объркване и объркване, без да знаят как и как да помогнат на дете в тази ситуация, нямат представа не само как да се държат по отношение на дете, което е загубило някой близък, но и как и колко лошо е той скърби за загубата.
Родителите, възпитателите, учителите трябва да знаят как да помогнат на детето да преодолее мъката, да го подкрепи и да предотврати развитието на неврози в рамките на обикновеното ежедневие. Свързването със специалист се препоръчва само когато предложените по-долу средства не работят или са недостатъчни..
Какви са характеристиките на детската скръб?
Ако в семейството има мъка, тогава детето трябва да я види и да може да я изрази заедно с всички. Не се опитвайте да се преструвате, че нищо не се е случило и животът продължава както обикновено. Нужно е време, за да свикнем всички да живеем без любим човек..
Това не намалява емоционалния стрес и не гарантира срещу неочаквани и трагични реакции, но предотвратява появата на дълбоки страхове, които могат да доведат до сериозни психологически проблеми много години по-късно. В този труден момент децата преди всичко се нуждаят от подкрепа, демонстрация на любов и грижа..
Периодът на остра скръб при дете обикновено е по-кратък, отколкото при възрастен (сълзите често се заменят със смях), но когато се сблъска с нови житейски ситуации, неговата мъка отново оживява: «Още в първия ден в училище видях, че всеки идва с майките си и само аз идвам с баща си.».
Шокът е първата реакция на смъртта. При децата обикновено се изразява с мълчаливо оттегляне или избухване на сълзи. Много често малките деца могат да изпитват много болезнено чувство на дискомфорт, но не и шок. Те не разбират какво се случва, но се чувстват добре атмосферата в къщата..
Развлеченията (вземете, купете играчка или бонбон, включете телевизора) не е най-добрата политика в такава ситуация. Действа временно и не помага за справяне с мъката, а само отвлича вниманието за известно време. Прегърнете детето си, оставете го да се отпусне, да плаче, да седне или да легне, но не го подстригвайте, сякаш го боли зъб..
Той се нуждае от време, за да скърби, да говори за майка си, баща си, брат или сестра си. Ако детето е достатъчно голямо, дайте му възможност да участва в подготовката за погребението, за да не се чувства самотно сред тъжните и заети възрастни..
Отричане на смъртта - следващият етап на скръбта. Децата знаят, че любим човек е умрял, те са го видели мъртъв, но всичките им мисли са толкова насочени към него, че не могат да повярват, че той вече го няма..
Търсене - за дете това е съвсем логичен етап на скръб. Той е загубил някого, сега трябва да го намери. Неуспехът да се намери порожда страх. Понякога децата преживяват това търсене като игра на криеница, визуално си представят как починал роднина влиза на вратата..
Отчаяние - възниква, когато детето осъзнае невъзможността да върне починалия. Той отново започва да плаче, да крещи, да отхвърля любовта на другите хора. Само любовта и търпението могат да преодолеят това състояние..
Гняв изразява се във факта, че детето се ядосва на родителя, който «наляво», или Бог, «който отне» баща или майка. Малките деца могат да започнат да чупят играчки, да хвърлят истерики, да удрят краката си по пода, тийнейджърът изведнъж спира да общува с майката, «никога» бие по-малък брат, груб с учител.
Тревожност и вина водят до депресия. Освен това детето може да бъде обезпокоено от различни практически въпроси: кой ще го придружава до училище? кой ще помогне с уроците? кой ще даде джобни пари? За по-големите деца смъртта на баща може да означава невъзможност за продължаване на обучението и т.н..
Как да помогнем на страдащо дете?
На първо място е необходимо опитът да бъде споделен от всички членове на семейството. Мнозина се съгласяват, че е желателно всички членове на семейството да приемат траур, включително деца (може би, с изключение на предучилищна възраст). Това е споделено преживяване, разбираемо за всеки член на семейството..
Най-трудното нещо за възрастен е да информира дете за смъртта на любим човек. Най-добре е някой от вашето семейство да го направи. Ако това не е възможно, тогава възрастният, когото детето познава добре и на когото има доверие, трябва да докладва..
В този момент е много важно да докоснете детето: хванете ръцете му във вашите, прегърнете, вземете го на ръце. Детето трябва да чувства, че все още е обичано и че няма да бъде отхвърлено. Също така е важно детето да не изпитва чувство за вина във връзка със смъртта на близък човек..
Детето може да прояви изблик на гняв към възрастния, който носи тъжните новини. В този момент не е необходимо да убеждавате детето да се събере, защото скръбта, която не е преживяна навреме, може да се върне месеци или години по-късно..
По-големите деца предпочитат самотата в този момент. Не бива да спорите с тях, да ги тормозите, поведението им е естествено и е вид психотерапия.
Детето трябва да бъде заобиколено от физически грижи, да му приготвя храна, да оправя леглото си и т.н. Не е необходимо да го натоварвате с отговорностите на възрастните през този период: «Вече сте мъж, не скърбете майка си със сълзите си». Задържането на сълзите е неестествено за бебето и дори опасно. Но не карайте детето си да плаче, ако не иска..
По време на скръб в семейството детето не трябва да бъде изолирано от семейните проблеми. Желателно е детето да говори за своите страхове, но не винаги е лесно да го подтикнете към това. Нуждите на детето ни се струват очевидни, но малко възрастни разбират, че детето се нуждае от признание на своята болка и страхове, то трябва да изрази чувствата си във връзка със загубата на любим човек.
В това отношение има интересен и полезен опит. Можете например да съберете група тийнейджъри, загубили родителите си, за да могат да говорят всичко това помежду си. Според методологията за провеждане на такива срещи учителят-психолог не участва в разговора, докато не го попитат за това..
Важно е момчетата да се чувстват наравно. Отначало са подозрителни към такава група, но започвайки да говорят, откриват много общи неща в чувствата и проблемите. Разговорите, понякога болезнени, въпреки това помагат на подрастващите да се справят със страховете, да изяснят собствените си мисли..
Смята се, че след погребението семейният живот се нормализира: възрастните се връщат на работа, децата - на училище. Точно в този момент загубата става най-остра. В първите дни след трагедията децата знаят, че всяка проява на чувства е законна. С течение на времето явления като мокри мокри, заекване, захапване на нокти, сънливост или безсъние могат да се променят. Невъзможно е да се даде рецепта за всеки конкретен случай. Основното е да се изхожда от нуждата на детето от любов и внимание към него..
Ако детето откаже да яде, можете да му предложите да помогнете на възрастния да приготви вечеря за цялото семейство..
Как да премахнете агресивното поведение?
На малки деца могат да се дадат различни кутии, сандъци, консерви, хартия, които могат да се мачкат, чупят и смачкват. На по-големите деца може да се възлага усилена физическа работа или да се изпращат на дълги разходки или колоездене..
Трябва обаче да се има предвид, че в голямо семейство може да възникне един вид конкуренция: кой изразява по-силно гнева си. Всичко казано по-горе не изключва факта, че на детето не бива да се позволява да прекалява в това. Не трябва да позволяваме на едно дете да бъде позволено абсолютно всичко в ущърб на други деца..
В продължение на много месеци, дори само първата година след смъртта на любим човек, острите емоционални изблици ще помрачат събития като празници и рождени дни. Загубата не се забравя, но емоционалното изразяване обикновено отслабва.
Обикновено родителите се опитват да избягват да ходят на психиатър. Случва се и обратното: при най-малкото подозрение за необичайното поведение на детето родителите бързат към лекаря, докато се нуждаят от помощ, а не от детето.
Следните могат да бъдат разграничени като тревожни симптоми:
Общи съвети: Забавеното чувство на скръб, твърде дълго или необичайно безпокойство са тревожни. Винаги притеснен от липсата на опит.
Какво може да направи училище?
Учителят често е безпомощен, когато е изправен пред необходимостта да помогне на детето да се справи с мъката. Междувременно училището и учителят могат да играят решаваща роля: в края на краищата училището е огромна част от ежедневието им..
След всяка трагедия рутинните ежедневни задължения могат да бъдат подкрепящи, удобни и безопасни и понякога облекчени. Училищната среда е в ярък контраст с потискащата атмосфера в дома..
Обикновено се препоръчва децата да се върнат на училище възможно най-скоро след погребението. Въпреки това всичко е много индивидуално. Детето често се страхува да остави родителя сам; струва му се, че бащата или майката ще умрат, ако останат сами вкъщи. В този случай е препоръчително да отидете да се срещнете с детето, да му позволите да остане у дома известно време, така че то да се успокои и да се увери, че родителят няма да умре..
Връщането в училище може да бъде трудно. Срещата с учители и сътрудници изисква известна доза смелост. Скръбните хора знаят как понякога болезнено се възприемат всякакви думи дори на добри познати. Междувременно децата, които не са особено чувствителни в нормални моменти, се държат много по-естествено и любезно към своя страдащ другар, отколкото възрастните към неговия родител. Учителите обаче трябва да гарантират, че детето не се закача или тормози..
Когато детето дойде на училище, учителят трябва да му каже, че знае за мъката си, така че да не изпитва безразличие от учителя. Училището трябва да има подходящо място, където детето да може да дойде, ако е необходимо, ако иска да е само или да плаче.
Понякога може да бъде назначено едно от по-големите деца «пазач» такова дете; може би това ще бъде някой с подобен опит и който може да подкрепи детето, ако е необходимо. Родителите и цялото семейство също се нуждаят от подкрепа. Важно е да знаете точно какво и до каква степен са казали на детето за загубата.
Не избягвайте темата за смъртта
Съкрушен родител често губи контакт с детето и учителите обикновено са първите, които забелязват симптоми на дистрес. Задачата на учителя не е да изчака трагедията да се случи, а да разговаря с детето за смъртта, когато се появи възможност..
Дори с учениците от началното училище е необходимо да се говори за такива «забранен» неща като кражба, лъжи, болест, болница, смърт. По този начин учителят показва на децата, че можете да говорите с тях за всичко. Ако учителят избягва подобни теми, тогава детето, с което са се случили неприятности и което иска да задава въпроси, да споделя опита си, не вижда никого, към когото би могъл да се обърне.
Когато детето завърши начално училище, то трябва да има разбиране за смъртта като част от живота. Има много възможности учителите да представят проблема със смъртта по този начин..
В едно училище учител се възползва от смъртта на заек, обичан от всички деца. Един от учителите искал да премахне заека през нощта, но другият настоявал децата да го видят, да го сложат в кутия и да го заровят - много просто, без никаква церемония, по време на почивката. Избраха място под дърво, децата донесоха растения и ги засадиха на гроба му.
Учителят предложи да направят книга за техния заек: поставете там снимки, рисунки, истории за заека. Те спокойно и без излишни емоции направиха много красива книга за заек: урокът беше научен, паметта ще оживее, а говоренето за тъжно събитие ще помогне да се примири със загубата.
Внимавайте за промени в поведението на дете, което е загубило любим човек. През първите седмици често се наблюдава тенденция към отдръпване, агресивност, гняв, нервност, изолация, невнимание. Бъдете търпеливи с това, никога не показвайте изненадата си.
Ако детето ви иска да говори, отделете време да го изслушате. Не винаги е лесно да се направи, но все пак опитайте. Обяснете на детето си, че искате да говорите с него, изберете удобно време за това. Когато говорите, слушайте не само с ушите си, но и с очите и сърцето си. Прегърнете детето си, хванете го за ръка.
Докосването е от голямо значение за детето, защото то е загубило топлината на любящ родител. Това позволява на детето да почувства, че се грижите за него и сте готови да му помогнете по всяко време. Подкрепете желанието му да говори за родителя и го направете сами.
Опитайте се да привлечете най-добрите приятели на детето. Ако успеете да ги съберете, обяснете им, че когато някой, когото обичате, умре, говоренето за този човек ще помогне да го запазите в добра памет..
Бъдете подготвени за въпроси и винаги бъдете честни в отговорите си. Децата често се интересуват от проблемите на раждането и смъртта. Учителят никога не трябва да се страхува да каже «не знам». Много е важно да се знае културното ниво на семейството на детето, неговите религиозни нагласи. Вашите собствени чувства никога не трябва да влизат в конфликт с чувствата на родител или да смущават детето..
Покажете на детето си, че плачът не е смущаващ. Ако очите ви са пълни със сълзи, не го крийте. «Много си обичал майка си и аз разбирам това. Много е тъжно, че тя почина». През това време на детето могат да се разкажат много трогателни истории. Покажете му, че можете да се усмихвате и да се смеете.. «Мама обичаше клоуни, нали?» - такава фраза може да бъде началото на разговор за цирка, а в урок по рисуване можете да предложите да изобразите нещо смешно.
Не казвайте, че се надявате страховете на детето ви да изчезнат и не се опитвайте да смените темата. Когато едно дете казва, че се смята за виновно за смъртта на баща си, то наистина го мисли. Децата са честни, казват това, което мислят. Чувствата им са истински и силни и трябва да знаете за тях, трябва да им вярвате, трябва да говорите за тях. Не трябва да казвате фрази като «Скоро ще се оправите». Би било много по-добре да се каже: «Знам как се чувстваш, знам, че баща ти те е обичал и никога няма да го забравиш».
Опитайте се да бъдете в контакт с родителя. Детето ви бързо ще усети връзката между вас и семейството му и това ще му създаде чувство за сигурност. Обсъдете с родителя промени в поведението и навиците на детето.
Трябва да се обърне внимание на трудните дни за детето. Тези дни са празници, когато децата поздравяват мама или татко. Дете, което няма майка, трябва да бъде посъветвано да подготви поздравление за баба си.
Разбиращ учител, въоръжен със знанието, че смъртта не е тема табу, ще помогне на страдащо дете през труден за него период с минимални загуби..
