Болестите на остеохондрозата се срещат сред животинския свят на нашата планета само при хората. Разпространението на остеохондрозата сред хората е наистина глобално - повече от 90%.
Съдържание
С какво човек е коренно различен от техните събратя
На към животинския свят? добре Разбира се! От този, който се откъсна от кацнете две лапи
от четири и базиран на нея с един чифт крайници. освен това,
освободената двойка той използва абсолютно не На назначаване — за
влачене на тежести, допълнително увеличаване на натоварването гръбначен
стълб. Ходенето изправено не е така опасно. Гръбначен стълб еволюционен процес
придоби редица устройства за компенсиране на вертикални натоварвания:
физиологични криви в челна равнина (кифоза и лордоза),
укрепени мускулни и лигаментен апарат на гръбначния стълб…
Най-опасното нещо е, Какво
ние адаптирани за използване «пета опорна точка» в качество
единствената, въпреки че тази част от тялото изобщо не е предназначени от природата за
поддържаща функция. Вижте тогава животните, когато седят разчитайте
на три точки на подкрепа и по-често на пет. Седящата позиция е една от най-много
рядко се използва от животни. Те обикновено или стоят, или лъжат.
Човече, освен че е изобретил устройство за сядане, го направи
позиция едва ли не основното.
Компютър и развитие на остеохондроза
Работещи
на компютър, ти седнете дълго време позиция, която диктува
вашето работно място, но не фактът, че тази поза е оптимална.
Дълъг престой в една поза води до постоянен товар
на някои мускулни групи и Да се отсъствие на нея същото на други групи. Ако
постоянното мускулно натоварване води до болка, тогава без товар
по-вредно за тялото си и води до мускулна деградация като
последствие — изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза) и също унищожение
междупрешленни дискове — остеохондроза.
Седнало положение
стрес върху междупрешленните дискове са много по-големи, отколкото в изправено положение
или легнало. Всички тези негативни фактори могат да причинят херния.
междупрешленния диск, болка в глава, крайници и вътрешни органи,
причиняват остеохондроза и сколиоза.
Симптоми и диагностика на остеохондроза и сколиоза
Разграничаване
няколко вида остеохондроза, в зависимост от засегната област
гръбначен стълб: остеохондроза на шийката, гръдния кош, лумбалния, сакралния
части на гръбначния стълб. Всеки от разновидности на остеохондроза има свои собствени
признаци, диагностични характеристики и лечение.
Как да определите дали има
дали в Остеохондроза ли сте или сколиоза? Признаци на сколиоза са видими дори
на лаик чрез визуална проверка — това е асиметрията на фигурата.
Основните симптоми на остеохондроза — това е болка в област на гръбначния стълб
(в шия, задната част на главата с гърди и цервикална остеохондроза, в лумбална област
със сакрален и лумбална остеохондроза), често «раздавам»
и в други части на тялото, ограничена подвижност на гръбначния стълб, хрускане
в областта на шията с остеохондроза на шийните прешлени.
Профилактика и лечение на остеохондроза и изкривяване на гръбначния стълб
Мерки
профилактика на остеохондроза и сколиозата е доста неусложнена, ако не обмисли
какво е за тях спазването е необходимо, за да се следите постоянно :).
За профилактика на остеохондроза и трябва да се извърши изкривяване на гръбначния стълб
активен начин на живот, яжте правилно и проследяване поза
и позиция в които вие прекарват по-голямата част от времето за това
обърнете внимание на работното си място.
Всичко трябва да бъде разположено така, че да не го правите отне много време
да бъде в «усукана» позиция. И най-важното, колкото е възможно по-често
станете от масата, правете всякакви движения.
НО тук
лекуват остеохондроза и сколиозата е много по-трудна… В медицинската практика
използвайте различни методи за лечение на остеохондроза и сколиоза,
обаче далеч от винаги постига задоволително
резултати. Основното лечение на сколиоза и остеохондроза
терапевтичната гимнастика остава. Разработени са специални комплекси
упражнения за лечение на сколиоза и остеохондроза на всеки отдели
гръбначен стълб — цервикален, гръден, лумбален.
В допълнение към терапевтичния
физическо възпитание за лечение на остеохондроза и сколиозен масаж,
мануална терапия, носенето на корсети е по-рядко, през екстремни
случаите прибягват до операции; ако причината за сколиозата е различна
дължината на краката, използвайте специални стелки. За най-доброто
резултати от лечението на сколиоза, остеохондроза и други заболявания
гръбначният стълб трябва да е сложен, добре подбран.
