Сандък за самостоятелно изследване

Историята на жената за това как за първи път е тествала гърдите си, както и подробни инструкции за самоизследване. Историята е разказана от първо лице.

Съдържание

Прочетох статия за това как правилно да се провежда самопреглед на гърдите. Пише това тази процедура се извършва от жени по целия свят за лезии на гърдите и за предотвратяване на развитието на раков растеж. Статията е подготвена от лекар през Обяснява подробно как да извършите самодиагностика. След като го прочетох, реших да направя същото..

В статията се споменава специална «Килимът на доверието», което увеличава чувствителността на пръстите. Това позволява по-добро палпиране на гърдите. Купих този килим в аптеката и се прибрах. Първо, разбира се, помислих за покупката си: доста приятна мушама на допир – двустранно, с гел вътре, не се плъзга, а, напротив, лежи върху пръстите, размерът е по-голям от дланта, с доста прасковен цвят. След това в банята тя разпространи разпечатка на статията пред себе си, взе килим и отиде на етапи…

• «Започнете самоизследването си, като застанете висок пред добре осветено огледало. Оглеждайте млечните жлези бавно, като обръщате внимание на признаци на асиметрия, увеличен венозен модел, обезцветяване на гърдата или ареолата». 

  Проведох самоизследване в съответствие с всички препоръки на лекаря, тоест, заставайки пред огледалото пред огледалото в добре осветена стая. Разбрах, че венозният ми модел е засилен, няма асиметрия, но ареолата е различна – един малко повече.

• «Поставете ръцете си върху бедрата и ги натиснете надолу, за да стегнете гръдните мускули. Наведете се напред, погледнете отблизо гърдите си.». 

Хубава поза. Тъй като гърдите са силно контурирани в него и можете ясно да видите формата и симетрията..

• «Внимателно стиснете зърната между палеца и показалеца, за да видите дали има отделяне. Всяко отделяне трябва да бъде обсъдено с лекар.». 

Няма изхвърляне. Слава Богу!

• «Вдигнете дясната си ръка и я поставете зад главата си..   Използвайте пръстите си, за да изследвате целия гръден кош за бучки и неравности. Налягането с различна сила ви позволява да изпитате промени на различни дълбочини. При лек натиск се усещат промени в тъканта директно под кожата, с  дълбоко - тъкан по-близо до гърдите и ребрата. Ако не сте сигурни в налягането, консултирайте се с Вашия лекар..»

Тази точка се оказа не толкова проста, тъй като беше страшно да се натисне, освен това имам удължени нокти, това затрудни цялата процедура и сондирането с подложки, както съветва лекарят, се оказа проблематично. С голите си ръце не намерих печати. Може би, за да се определи нещо, се изискват някакви умения, но аз просто опипах кожата и тялото. Но когато използвах килима със същата сила на притискане и със същите нокти, тогава, наистина, т.нар «структура на гърдите». Такива плътни продълговати кръгове равномерно и симетрично на всяка гърда преминаха от подмишницата до зърното. Под зърното нищо, само тежестта на гърдите Имаше и ивици от зърното до ключицата, но повече от първата. Чудех се дали е необходимо да се сондират зърната, но прочетох, че няма нужда да се палпират, но обърнете внимание дали има отделяне, дали зърното се е прибрало, дали е променило формата си, дали текстурата на кожата около зърното се е променила и дали наистина трябва да се появи обрив.

• «Последният етап от изследването се извършва легнал върху твърда и равна повърхност в същата последователност като  палпация в изправено положение. Поставете възглавница под дясното рамо, за да разпределите тъканите на гърдата равномерно през гърдите».

В легнало положение гърдата под зърното се усеща по-добре. – усещат се едни и същи равномерни вени. При палпация почувствах болка (сякаш натисках синина), уплаших се. Четох, че структурата на гърдата може да бъде разнородна и на места може да е по-чувствителна. Основното нещо – запомнете тези места, за да сравните степента на болка при следващия преглед. И от двете страни структурата се оказа една и съща. Според мен проведох доста задълбочен самопроверка, следващия път ще се опитам да направя същото с различна дълбочина на натискане.

Искам да кажа, че самопреглед на гърдите – интересна дейност. Имаме лоша представа от какво сме направени, но когато почувствате тактилно структурата на тялото си, себе си, изглежда, че се приближавате до себе си и опознавате по-добре себе си..

И сега разбирам защо лекарите съветват да се провежда самопреглед веднъж месечно..

Първо, разбира се, това е фактът, че в Русия изобщо не се прави нищо за подобряване на културата на самоизследване и при диагностициране на рак на гърдата. твърде много жени умират, защото болестта се пренебрегва (у нас оцеляват само 55% от жените с диагноза рак на гърдата). Второ е това от първия път е трудно да запомните структурата на едната гърда и след това да я сравните с втората. Направих се, за да сондирам една област, първо в една, след това веднага при втората гърда. Следващия път ще се опитам да се самоизследвам на свой ред: дясна и лява гърда. Просто трябва да запомните датата на предишния самопреглед - 18.09. Между другото, най-добре е да се палпира гърдата 7-10 дни след началото на цикъла, когато болезнеността и подуването на млечните жлези са преминали..

За тези, които искат да последват моя пример, ви пожелавам късмет и здраве.!