Пациентите с вегетативна дистония често страдат от сърцебиене, студени крайници, прекомерно изпотяване. Всичко това се случва поради силни промени в температурата и атмосферното налягане, физическа и емоционална умора. При такива симптоми акупресурата помага добре..
Съдържание
Масаж на 1-ва група точки се извършва, когато долните крайници са студени. Точки 1, 2, 6, 7 и 9 се масажират с тонизиращ метод за 30—60 секунди, използвайки техники за дълбоко налягане и вибрации.
Когато се действа върху всички останали точки от тази група, се използва успокояващ метод и приемане на леко налягане с въртене по посока на часовниковата стрелка.
Продължителността на масажа за всяка от тези точки е 2-5 минути. В продължение на 14 дни се извършват акупресура * сесии ежедневно; след 7-дневна почивка възобновете курса.
1. Точката Йонг Чуан. Ударът се извършва редуващо се от двете страни в седнало положение.
2. Точка да-дун. Симетрични, разположени във вътрешния ръб на основата на палеца на крака. Едновременният самомасаж се извършва в седнало положение с спуснати крака.
3. Точка тай чун. Масажирайте по същия начин като точката да-дун.
4. Точка Сан-ин-джиао. Ударът се извършва по същия начин, както върху точки 2 и 3.
5. Точка tszu-san-li. Методът за самомасаж е подобен.
6. Точката джан-гу. Масажирайте последователно отдясно и отляво, като заемате седнало положение.
7. Точка da-doo. Те действат едновременно отдясно и отляво в седнало положение.
8. Точка Xing Jian. Самомасажът се извършва по същия начин, както в случая на точка 7.
9. Точка фу-лу. Масажирайте подобно на точки 7 и 8.
10. Ин-ши точка. Симетрична, разположена от вътрешната страна на бедрото, 3 tunya ** над пателата. Въздействието върху него се извършва едновременно от двете страни в седнало положение.
11. Точка чао-коу. Масажирайте по същия начин като точка 10.
Когато горните крайници изстинат, се препоръчва да се приложи масаж на 2-ра група точки.
Точки за масаж с вегето-съдова дистония. 2-ра група
Точки 2-4 се масажират за 3-5 минути по успокояващ метод, като се използва лек натиск и въртене. Всички останали точки от 2-ра група са засегнати от тонизиращия метод за 30-60 секунди, като се използват техниките на дълбоко натискане и вибрации.
Продължителността на курса е 12 дни, след това се прави 7-10-дневна почивка, след което отново се извършват 12 ежедневни акупресурни сесии.
1. Точка да-чжуй. Тя се масажира чрез заемане на седнало положение и леко накланяне на главата напред..
2. Точка Шао-шан. Въздействието върху него се извършва редуващо се от двете страни, поставяйки ръката върху равна повърхност със задната страна надолу. Точки 3 (chzhong-chun), 4 (shao-chun), 5 (yui-chi), 6 (lao-gong, разположен в средата на дланта), 7 (shao-fu, локализирани на палмарната повърхност на ръка между IV и V метакарпална кост) и 8 (le-tsue).
Хората с вегетативна дистония често изпитват усещане за парене на ходилата. Успокояващ масаж на 3-та група точки помага да се премахне този симптом. В същото време те използват техниката на лек натиск, като го редуват с бавно въртене по часовниковата стрелка.
Точки за масаж с вегето-съдова дистония. 3-та група
Продължителността на излагане на всяка точка е около 5 минути.
1. Точката Йонг Чуан. Ударът се прави редуващо се отдясно и отляво, докато е в седнало положение.
2. Точка ин-гу. Пациентът заема седнало положение и сгъва колене под прав ъгъл. Точката се масажира едновременно от двете страни.
3. Quan точка. Използва се подобно на гореописаната точка ин-гу..
4. Точково нанасяне. Той се влияе едновременно от двете страни в седнало положение. Те също така използват точки 5 (sya-si) и 6 (tung-gu, разположени на гърба на крака).
7. Ин-лин-чуан точка. Симетричен, разположен от вътрешната страна на подбедрицата 2 цун под пателата. Тя се масажира едновременно отдясно и отляво, като заема седнало положение и изпъва крака.
След 12 дневни сесии курсът временно се спира. В края на 7-дневната пауза сеансите по акупресура се възобновяват.
* Акупресура - акупресура.
** Цун - Китайски инч; взети равни на 1/30 от метър, вариращи (в зависимост от различните подходи към смятане) от ≈ От 3.33 до 3.73 см.
